Urut Terbaik yang Pernah Pernah Ada Yang Paling Tidak Biasa

Saya tidak membuat kebiasaan membiarkan orang berjalan di seluruh saya, tetapi untuk Wylde saya membuat pengecualian. Saya menuju ke Triyoga memakai peralatan gim; Saya fikir saya tidak akan mendapat hasil yang sama memakai sepasang Levi 501 dan jaket biker. Di atas lantai adalah tikar bantal yang tebal; Saya berbohong dan Wylde terpaksa bekerja.

Ia adalah sensasi yang aneh, kerana kaki orang lain bekerja di seluruh otot anda. Sebaik sahaja saya terbiasa dengan idea itu, saya menyedari bahawa ini adalah lebih baik daripada mana-mana urutan tisu mendalam yang pernah saya miliki.Dia mampu menerapkan lebih banyak tekanan di mana diperlukan, tetapi tidak seperti beberapa urut tisu mendalam yang merasakan lebih mirip dengan penyeksaan, ini benar-benar menawan.

"Manfaatnya adalah bahawa kaki mempunyai luas permukaan yang agak besar, dan digabungkan dengan berat badan di belakangnya, dapat masuk dalam yang cukup dalam namun dengan rasa yang lebih meresap (kurang pokey), sehingga hasilnya adalah urutan yang sangat dalam dan santai, "Jelas Wylde.

Wylde, yang juga mengamalkan akupunktur dan pakar peregangan (dia juga mempunyai buku mengenai subjek, Bergerak Stretch: Kerja Fascia Anda untuk Membebaskan Tubuh Anda, £ 15), telah mencipta teknik urutannya sendiri.

"Saya membangunkannya untuk disesuaikan dengan klien saya dan amalan saya, yang lebih seperti urut tisu mendalam yang digabungkan dengan unsur-unsur pembebasan myofascial. Saya menciptanya untuk membantu melepaskan perekatan dan ketegangan yang mendalam dalam badan. Orang cenderung berasa lebih bebas dan lebih longgar selepas satu sesi, "kata Wylde.

Dan itulah yang saya rasakan. Sebenarnya, selepas bekerja di satu sisi badan saya dan melakukan beberapa latihan peregangan dinamik dengan saya, dia meminta saya untuk berdiri. Saya pada dasarnya berasa benar-benar tinggi dan terikat pada satu sisi dan membungkuk dan ketat pada yang lain. Nasib baik, pada akhir sesi, saya telah merenung dan berasa seperti versi yang lebih segar dari bekas saya yang lelah dunia.

Bagi saya, rawatan ini benar-benar menolong saya yang lebih rendah dari belakang, yang saya lihat, saya tidak boleh duduk lama sebelum tailbone saya sakit. Saya sangat teruja di taman hiburan sebagai seorang kanak-kanak dan melompat ke dalam kolam bola dari ketinggian yang hebat, merosot ke coccyx saya, dan ia tidak pernah sama sejak itu. Jadi Wylde bekerja otot saya untuk mengurangkan ketegangan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan otot saya akibat kecederaan saya.

Bagi sesiapa yang duduk di meja sepanjang hari, ini juga akan menjadi penukar permainan. "Ia bagus untuk mengusahakan isu-isu yang dicipta oleh ketegangan yang meluas; contohnya, di kelengahan dan glutes atau belakang. Ia bukan jenis perkara yang anda akan mempunyai jika anda mahu rahang anda, walaupun sering berjalan kaki anda berjalan hebat untuk melonggarkan rahang! Sekiranya anda pada umumnya ketat, sakitkan badan kerana ditarik keluar dari jajaran, mendapati diri anda terjebak dalam postur yang lemah atau ketegangan dari sukan tertentu atau cenderung lebih suka urut yang lebih kuat, kemudian berjalan kaki mungkin lebih baik untuk anda."

Walaupun urut dengan muzik ikan paus dan minyak pati wangi yang megah adalah merawat sebenar, ini akan membuat lebih daripada sekadar menenangkan jiwa anda-itu akan membuatkan anda berasa dilahirkan semula.

Amalan Suzanne Wylde di Triyoga Camden dan menawarkan urutan berjalan pada £ 70 selama satu jam.