Cyndi Ramirez-Fulton of Chillhouse Membawa Kami Melalui Rutinitas Kesihatannya

Mengenai apa yang dia kerjakan untuk meneruskannya …

"Saya menyimpan banyak muka di meja saya, serta probiotik dan vitamin harian saya. Saya biasanya berlari dari pertemuan ke mesyuarat, jadi saya tidak mempunyai rutin harian di pejabat selain menyimpan produk yang berguna dalam kes Saya berasa cemas, saya cenderung berhenti sejenak, bersandar di kerusi saya, dan menguji produk apabila ini berlaku. Kami mempunyai produk kecantikan yang dihantar kepada kami setiap hari, dan saya suka menggunakan downtime untuk menguji dan bermain. sesi penutup dengan gadis-gadis saya."

Mengenai latihannya …

"Sekiranya saya boleh bersenam pada waktu pagi, saya gembira! Saya cuba pergi ke gym dua kali sebelum bekerja pada minggu kerja dan sekali atau dua kali pada hujung minggu. Jika saya tidak berada di Equinox Printing House, saya berada di New York Pilates, Y7, atau beberapa studio kecergasan lain saya teruja untuk mencuba."

Mengenai bagaimana dia berehat …

"Saya cenderung untuk menyusun sedikit apabila saya tiba jadi apartmen tidak berasa seperti kekacauan yang lengkap. Rumah yang teruk menekankan saya hari ini. Kami juga telah menghias sebagai sebahagian daripada perkongsian dengan CB2, dan akhirnya rumah saya Saya menukar suami saya dan suami saya telah memasak Blue Apron sejak kebelakangan ini, dan kami suka makan di meja makan (sebagai seorang New Yorker, ini adalah satu berkat untuk mendapat) dan kemudian kepala ke sofa untuk beberapa masa Netflix dan sejuk.Kadang ada wain merah, kadang-kadang ada ais krim atau popcorn, dan kadang-kadang, bagi saya, ada topeng yang terlibat.

Saya kini masuk ke Mask Red Clay dari Monta. Oh, dan selalu ada sekurang-kurangnya tiga lilin terbakar. Saya peminat besar Maison Louie Marie, Boy Smells, dan lilin Sunday Forever. Kegemaran kegemaran saya sekarang ialah Ash Smear Boy dan Sunday Forever's 11:11."

Pada rutin penjagaan kulit malam …

"Tambah tiga produk ini kepada rutin waktu malam anda, orang: Elemis's Peptide 4 Night Recovery Cream-Oil ($ 59), Caudalie's Vine [activ] Oil Detox Overnight ($ 50), dan Glow Recipe's Watermelon Glow Sleeping Mask ($ 45) Jika saya mempunyai kesulitan tidur, saya telah menggunakan Sleep Drops The Nue Co Mereka bekerja seperti pesona Saya juga baru-baru ini menambah Pembaikan Malam Estée Lauder's Advanced Night untuk rutin malam saya Ini adalah gel mata yang bertindak dengan cepat terhadap garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan lain."

Mengenai khidmat kesihatannya..

"Selain dari urut-urutan bulanan dan manicure tri-bulanan di Chillhouse, saya mendapat pedikur di salon perbarangan saya setiap bulan. Saya cenderung untuk membuang urut kerusi setiap kali. Selain itu, saya mempunyai sauna inframerah mini mudah alih di apartmen saya, dan Saya duduk di dalamnya kira-kira dua kali sebulan untuk mengeringkan toksin, saya juga menjadualkan lawatan untuk melihat ibu saya setiap bulan, dia seorang ahli estetik, jadi saya jumpa dia untuk rawatan laser dan rawatan badan atau dua. selulit dan simpanan lemak.

Juga, bila-bila masa saya pergi, saya pastikan untuk menambah elemen spa untuk perjalanan. Saya pergi ke bilik mandi Rusia di London seminggu yang lalu. Ia luar biasa."

Mengenai bagaimana menjalankan perniagaan telah mengubah tabiat penjagaan diri …

"Saya telah belajar untuk menjadi lebih mudah pada diri saya dan menjadi lebih mudah pada keseluruhan tubuh saya Saya telah belajar bahawa tekanan adalah keadaan fikiran dan kadang-kadang ia hanya mengambil beberapa nafas dalam dan peregangan yang mendalam untuk memerangi perasaan saya, m berterima kasih atas peringatan harian jenama kami memberi kepada para pelanggan dan penonton tetapi juga bersyukur bahawa ia sama untuk saya. Saya tidak begitu baik kepada diri sendiri sebelum memiliki Chillhouse Saya bekerja lebih keras, tidak lebih bijak, dan tidak tahu kunci untuk kerja / keseimbangan hidup. Shit, saya tidak tahu sama ada saya akan benar-benar tahu, tetapi saya semakin dekat setiap hari sambil mengembangkan empayar kecil saya."