Penuaan Bermula Pada 29! Adakah anda Sedia? Inilah Apa yang Anda Perlu Tahu

Terdapat nombor sihir yang banyak pakar penjagaan kulit bersetuju apabila masa seseorang mula penuaan. "Proses penuaan bermula sekitar 29," kata Joanna Czech, ahli estetik di belakang Cate Blanchett, Kate Winslet, dan kulit Christy Turlington memberitahu kami. Nombor itu terkejut walaupun kami, jadi kami bertanya kepada pelbagai pakar lain-Renee Rouleau, Dr. Harold Lancer-dan, bahkan lebih mengejutkan, kami mendapat jawapan yang sama. "Itu mengenai usia serat kolagen mula kehilangan keanjalannya," kata Czech.

Ternyata, 29 adalah nombor yang diterima umum yang menandakan permulaan proses penuaan.

Sudah tentu, gaya hidup dan genetik, serta diet dan perlindungan matahari, boleh mengubah segala-galanya-dan boleh jadi rutin penjagaan kulit yang baik.

Jika anda bimbang tentang penuaan, tetapi tidak pasti tentang apa yang harus anda lakukan, biar tayangan slaid kami membimbing anda. Kami telah menggariskan pengumpulan pengetahuan penjagaan kulit kami sebagai editor, dengan produk yang paling penting yang anda perlukan, ramuan untuk dicari, dan langkah-langkah untuk memerangi penuaan, tidak kira jarak anda dengan nombor sihir.

Dalam rutin pagi anti-penuaan yang berkesan, anda perlu memilih produk yang akan melindungi kulit anda dari matahari (penyebab utama penuaan pramatang) dan radikal bebas (molekul yang tidak diingini yang menjengkelkan di sekitar badan menyebabkan kerosakan).

Rutin Hari Anti Penuaan: Langkah 1

Terdapat mitos kecantikan yang mengatakan yang terbaik untuk tidak membasuh wajah anda pada waktu pagi, kerana melepaskan pembersih akan diduga membantu menjaga kulit anda terhidrasi. Banyak pakar, termasuk Rouleau, memberi jaminan bahawa bukan amalan terbaik dalam rutin yang berkesan. Anda perlu membersihkan di pagi hari untuk mengeluarkan residu daripada produk yang anda gunakan pada waktu malam, katanya. Jika anda bimbang untuk mengeringkan kulit anda, cuba gunakan pembersih krim atau minyak pada waktu pagi. Jika tidak, bas pembersih muka asas adalah taruhan terbaik anda.

Rutin Hari Anti Penuaan: Langkah 2

Salah satu peranan serum hari adalah untuk menyampaikan antioksidan seperti vitamin C dan E. Bahan-bahan ini akan membantu memerangi radikal bebas yang boleh menghidupkan kulit, ditambah, mereka menjadikan kulit lebih cerah dan lebih terhidrat!

Rutin Hari Anti-Penuaan: Langkah 3

Anda sudah tahu mengapa krim hari adalah penting: penghidratan! Licin pada formula yang sesuai untuk jenis kulit anda kira-kira 10 minit selepas memohon serum untuk memastikan kulit anda lembap dan lembut. Kami menghidangkan Krim Pelembab Extra-Firming Day ($ 84) untuk kulit kering dan normal, dan Kate Somerville's Oil Free Moisturizer ($ 65) untuk kulit berminyak.

Rutin Hari Anti Penuaan: Langkah 4

Langkah paling penting dalam rutin anti-penuaan siang hari adalah pelindung matahari. Anda boleh memohon krim hari dengan SPF terbina dalam pada waktu pagi yang tergesa-gesa, tetapi dermatologi seperti Dr. Fredric Brandt - dikehendaki menggunakan SPF yang berasingan untuk perlindungan optimum. Pastikan anda memilih formula yang spektrum SPF yang luas. Formula yang tidak spektrum luas melindungi daripada sinaran UVB (sinaran yang membakar kulit), tetapi tidak melindungi sepenuhnya terhadap sinaran UVA (sinar yang berumur kulit). Kami suka Anthelios 60 Ultra Sunscreen Cahaya La Roche Posay ($ 30).

Malam adalah apabila badan anda semula jadi, jadi membantu proses pembaikan dengan menggunakan bahan aktif anda sebelum tidur. Terus klik untuk apa yang anda perlukan.

Rutin Malam Anti-Penuaan: Langkah 1

Matlamat pencuci muka malam anda adalah untuk membersihkan kulit anda secara menyeluruh, jadi produk anda mempunyai peluang untuk menjadi berkesan. Jika anda mengeluarkan solek anda dengan apa-apa minyak berasaskan-seperti pembersih minyak atau penghilang mekap-anda akan mahu menggunakan pembersih gel untuk membuang residu sebelum bergerak ke serum anda. Produk anti-penuaan tidak boleh menyerap kulit jika anda mempunyai lapisan minyak nipis di wajah anda, kata Rouleau.

Rutin Anti Anti Penuaan: Langkah 2

Produk pertama yang anda gunakan mestilah serum kuat. Kami mencadangkan satu dengan asid retinol atau alpha hydroxyl. Sapukan setiap malam, melangkau setiap petang ketiga untuk mengelakkan kerengsaan. Bekas, asid retinoik-atas versi kaunter vitamin A, bahan aktif yang sama dalam Retin-A-adalah ramuan anti-penuaan yang paling kuat yang tersedia. AHAs, seperti asid glikolik, membantu mengatasi kulit, menyebabkan pergerakan sel yang lebih cepat, yang membantu untuk mengelakkan garis halus. (Retinol kegemaran kami di sini, dan AHA yang terbaik di sini.)

Rutin Anti Penuaan: Langkah 3

Sama seperti pada waktu pagi, pada waktu malam, anda harus membenarkan serum anda sepenuhnya menyerap ke dalam kulit anda selama kira-kira 10 minit, kemudian memohon krim malam. Pilih formula yang sesuai untuk skintype anda. (Klik di sini untuk formula kegemaran kami.)

Rutin Anti Penuaan Malam: Langkah 4

Kulit halus di sekeliling mata anda adalah yang pertama menunjukkan umur anda, kerana ia lebih kurus daripada kulit anda yang lain. Berjuang kembali dengan krim mata ekstrak yang dikekalkan (retinol adalah bahan yang hebat untuk dicari!). Kami suka Krim Mata Retinol Correxion Roc ($ 23) atau Rawatan Perawatan Mata Marcuja C-Brighter Tarte ($ 38).

Rutin Anti Penuaan: Langkah 5

Bergantung pada keprihatinan utama anda, anda perlu menjalani rawatan mingguan. Kulit kering boleh mendapat manfaat daripada topeng penghidratan, kulit berminyak atau jerawat harus menggunakan topeng atau pad yang dibungkus AHA, dan kulit normal harus menggunakan scrub gosok mingguan atau topeng mingguan.