6 Pemutihan Gigi DIY yang Benar-benar Berfungsi

Adakah bikarbonat soda benar-benar mengeluarkan kotoran dari gigi anda? Boleh awak sebenarnya dapatkan senyuman putih menggunakan ubat rumah DIY? Apabila ia datang kepada rawatan pemutihan gigi, soalan banyak terdapat, jadi kami telah memutuskan untuk sampai ke bahagian bawah perkara itu. Dari menggunakan stroberi untuk mengangkat kotoran anggur merah sama ada serbuk penaik benar-benar melakukan apa yang Pinterest mencadangkan, kami telah mengambil gigi pemutihan gigi DIY untuk doktor gigi sebenar untuk kebenaran di belakang hashtags. Ingin tahu apa yang kami tahu?

Teruskan menatal untuk rawatan di rumah yang sebenarnya boleh memberi anda gigi lebih putih-mengikut pakar-pakar.

Anda mungkin pernah melihat A-listers seperti Gwyneth Paltrow untuk Shailene Woodley mengoceh tentang minyak menarik sebagai cara semula jadi untuk meningkatkan kesihatan gigi dan gusi anda, tetapi ia juga dapat membantu mengangkat kesan. "Menarik minyak melibatkan makan satu sendok makan minyak di sekitar mulut selama 15 hingga 20 minit; ini kemudiannya mengeluarkan toksin di dalam badan dan mulut anda, meningkatkan kesihatan mulut anda dan sebaliknya, pemutihan gigi sebagai kesan ditarik dan dikeluarkan, "jelas Peta Leigh, MD, pakar pergigian dan pemutih gigi di London yang berpusat di Elleven. Walau bagaimanapun, silap mata itu tidak datang tanpa berhati-hati. "Jika anda akan mencuba teknik ini, pastikan anda tidak menggantikan lawatan biasa anda ke doktor gigi, kerana ia tidak akan membalikkan kerosakan gigi," kata Dr Leigh. Sekiranya anda berminat kami mencadangkan anda memulakan dengan bunga matahari, bijan atau minyak kelapa.

Kiki Health Organic Raw Virgin Coconut Oil $ 14

Fakta: Banyak ubat gigi pemutih termasuk natrium bikarbonat sebagai bahan utama, berkat kebolehan mengangkat noda semulajadi. Walau bagaimanapun, amaran dari doktor gigi kami adalah bahawa ia boleh menjadi bahan yang kasar untuk digunakan pada gigi anda secara teratur-ia boleh merosakkan enamel pada gigi anda, yang berpotensi membawa kepada rongga atau kepekaan. Jika anda ingin memberikan ubat gigi buatan sendiri, Richard Marques, MD, yang mengetuai Wimpole Street Gigi London, menasihatkan mencampurkan 1/4 sudu teh dengan air dan kemudian memasangkannya ke gigi menggunakan berus gigi anda. Adalah idea yang baik untuk menghadkan rawatan DIY anda hanya sekali seminggu; Tukar benda dengan ubat gigi yang lembut pada hari-hari lain.

Seluruh Makanan Bumi Natrium Bicarbonat $ 2

Pinterest kegemaran, cuka epal cider biasa digunakan dalam remedi rumah untuk segala-galanya dari rambut berkilat untuk pencernaan yang lebih baik - bahkan Victoria Beckham mengatakan dia bersumpah dengan mengambil dua sudu barang setiap pagi. Tetapi bolehkah ia memutihkan gigi anda? Rupa-rupanya ia boleh. Walaupun asid semulajadi di ACV adalah lembut, mereka masih menjadi agen pembersih yang hebat, yang boleh memecahkan plak dan bakteria yang boleh menyebabkan perubahan warna. Pastikan anda bilas dengan baik selepas menggunakannya walaupun-sebaiknya berus dengannya atau gosokkannya terus ke gigi dan gusi anda-dan ikuti dengan ubat gigi biasa.

Bragg Organic Apple Cider Cuka $ 14

Oke, ini bukanlah rawatan DIY semata-mata, tetapi doktor gigi kami bersetuju bahawa cara paling selamat untuk menjaga gigi putih mutiara adalah untuk berus secara berkala (elektrik yang terbaik) dan jika anda boleh, selepas makan atau minum. Menghindari kelebihan penjahat noda atas (di antara mereka, kopi, teh hitam, wain merah dan merokok) akan menjadi pelan gagal juga. Sekiranya anda tidak boleh berus pada waktu siang, Dr. Marques menyarankan menghirup air atau susu: "Air adalah pembersih semulajadi manakala kalsium dalam susu akan membantu menguatkan gigi gigi dan tulang rahang anda."

Foreo ISSA Berus gigi $ 149

Arang yang diaktifkan (baca: bukan barangan yang anda dapati di dalam liang barbeku) adalah penyerap super, yang bermaksud ia akan menyedut sebarang toksin atau bakteria secara berkesan-termasuk jenis yang meninggalkan kesan pada gigi anda. "Kawasan permukaan arang yang aktif diaktifkan dengan banyak sudut dan celah yang menarik dan merangkap bahan-bahan toksik, termasuk noda pada gigi. Ia boleh disikat atau dibilas di sekitar gigi, "kata Adam Thorne, MD, dari Kumpulan Pergigian Jalan Harley, memberitahu NetDoctor.co.uk.

Walaupun seperti bikarbonat soda, terdapat kebimbangan bahawa serbuk arang diaktifkan bijirin boleh menyebabkan lecuran ke enamel gigi anda. Sekiranya anda menggunakan serbuk arang diaktifkan sebagai tampal penanggal noda, pastikan untuk mencampurkannya dengan baik (runnerer yang lebih baik) dan hadkan penggunaan sekali seminggu.

Sagano Raw Activated Arcoal Powder $ 16

Inilah yang tidak pernah kami dengar sebelumnya! Nampaknya strawberi masak boleh membantu memberi gigi anda bersih dalam. "Strawberi benar-benar berfungsi kerana asid malik yang mereka ada, yang merupakan pembersih semula jadi," jelas Dr Marques. Dr. Thorne bersetuju: "Jika anda menggunakan strawberi sebagai pemutih gigi, pilih strawberi yang benar-benar masak, gosokkan gigi anda dan sama seperti mengelupas kulit, ia menghilangkan serpihan dangkal. Asid malik sebenarnya tidak akan memecahkan molekul noda, tetapi permukaan bersih memberi gigi penampilan putih. "Epal mengandungi asid yang sama, jadi menjadikannya salah satu daripada lima hari anda untuk gnashers mutiara.