Ini Adakah Latihan Yang Memberi Keputusan Terpantas, Mengikut Sains
Isi kandungan:
Untuk Abs anda
Untuk Kaki anda
Untuk Badan Atas Anda
Sebelum memulakan rejimen kecergasan, sila berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.
Seterusnya, baca tujuh perkara yang tidak boleh anda lakukan selepas anda bersenam.
cerita mengenai kecergasan dan ikuti kami di Facebook.
Imej Pembukaan: Nike
