Apa yang boleh menyebabkan bibir atas saya untuk kekal chapped & rasa seperti pin & jarum?

Bibir parut parah boleh menjadi tidak selesa, menyakitkan dan tidak sedap. Bibir pekat mungkin kelihatan bengkak, merah, retak dan menyebabkan pendarahan. Terdapat beberapa sebab mengapa anda mungkin mengalami bibir yang pecah. Bibir pekat jarang menyebabkan kebimbangan, tetapi kadang-kadang mereka mungkin menunjukkan keadaan mendasar yang lebih teruk, seperti dehidrasi.

Video Hari

Dehidrasi

Penyebab umum bibir yang teruk adalah dehidrasi. Jika anda tidak minum air atau cecair yang mencukupi setiap hari, kulit anda cenderung kering dan menjadi kering dan tidak selesa. Dehidrasi menghilangkan kelembapan dari kulit, terutamanya di bibir. Penggunaan alkohol menyebabkan dehidrasi, jadi jika bibir pucat adalah masalah untuk anda, mungkin lebih baik untuk mengehadkan jumlah alkohol yang anda minum untuk membantu terhidrasi. Pakar-pakar perubatan mengesyorkan supaya anda minum kira-kira 64 auns air setiap hari untuk mengelakkan dehidrasi.

Licking Your Bibs

Anda juga mungkin mengalami bibir yang pecah akibat overlicking. Menurut Mayo Clinic, apabila anda menjilat bibir anda, air liur menguap dengan cepat dan meninggalkan bibir anda kering berbanding sebelum anda menjilat mereka. Air liur boleh menenangkan bibir sesaat, tetapi ia mengandungi enzim yang diperlukan untuk pencernaan yang boleh merengsakan bibir anda. Daripada menjilat bibir anda, cuba gunakan balm bibir untuk melembapkan dan mencegah lagi cubaan.

Cuaca

sinaran UVA dan UVB dari matahari boleh merosakkan kulit anda jika terdedah kepada cahaya matahari tanpa sebarang bentuk perlindungan. Haba dari matahari boleh mengeringkan kulit sensitif pada bibir anda, sehingga menyebabkan mereka menjadi lecet dan pecah. Gunakan pelindung matahari di bibir anda untuk menyekat sinaran yang merosakkan ini. Keadaan yang sangat sejuk atau berangin juga boleh menyebabkan kekejangan; oleh itu, adalah dinasihatkan untuk memakai balsem bibir sebelum mendedahkan diri anda kepada keadaan cuaca yang keras.

Punca lain

Mengikut Institut Kajian Kesihatan Bersepadu, bibir patah boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin mungkin kerana nutrien tertentu diperlukan untuk penghidratan sel. Pernafasan mulut menyebabkan udara beredar di sekitar mulut, yang menyebabkan pengeringan bibir, jadi disarankan untuk bernafas melalui hidung anda. Ubat mungkin juga mempunyai kesan sampingan yang menyebabkan dehidrasi menyebabkan bibir pecah. Akhir sekali, mungkin produk kosmetik tertentu seperti lipstik mungkin menjengkelkan kulit, menyebabkan kekeringan.

Rawatan

Institut Kesihatan Nasional mengesyorkan agar anda minum cecair tambahan semasa musim sejuk untuk mengelakkan dehidrasi dan kulit kering. Mengekalkan udara di dalam rumah anda lembap juga membantu melegakan bibir keriting dan patah.Sekiranya anda mengalami bibir patah, lebah atau jeli petroleum boleh membantu menenangkan kulit anda. Jika mengepam menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan yang teruk, berjumpa dengan doktor anda untuk menentukan rawatan yang terbaik untuk anda.