Kalsium Citrate dan Vulvodynia

Vulvodynia, atau kesakitan kronik, pembakaran dan gatal-gatal dalam tisu di sekeliling vagina anda, mungkin sering tidak dilaporkan atau salah diagnosis, menurut MayoClinic. com. Keadaan yang sangat tidak selesa ini boleh mengganggu kerja, senaman dan hubungan seksual. Malah aktiviti seharian seperti duduk, berjalan atau memakai baju yang ketat dapat memperburuk gejala vulvodynia. Suplemen kalsium sitrat boleh melegakan gejala dengan kesan sampingan yang minima, terutama jika digabungkan dengan diet rendah oksalat.

Video Hari

Asas-asas

Kesakitan dan kerengsaan vulvodynia yang berterusan tidak diketahui. Vulvodynia tidak dikaitkan dengan sebarang keadaan kulit, jangkitan atau penyakit kelamin. Gejala-gejala Vulvodynia, yang mungkin berlangsung selama berbulan-bulan atau tahun, mungkin merangkumi perasaan kasar, kesemutan atau gatal-gatal di kawasan yang meluas dari pubis mons ke labia. Oxalate adalah molekul organik yang biasanya berlaku dalam buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan bijirin. Apabila dikeluarkan dalam air kencing atau disimpan dalam tisu vulva, oksalat oksida boleh menyumbang kepada ketidakselesaan teruk vulvodynia.

Kepentingan

Kalsium sitrat adalah kalsium yang diserap dengan baik yang sering digunakan sebagai makanan tambahan. Apabila diambil dalam dos yang disyorkan untuk merawat vulvodynia, kalsium sitrat boleh menghambat pertumbuhan oksalat oksalat. Satu teori tentang vulvodynia memegang bahawa tahap oksalat yang tinggi dalam air kencing anda boleh merengsakan vulva dari masa ke masa, menyumbang kepada gatal-gatal dan membakar yang banyak wanita dengan pengalaman keadaan. Teori lain mencadangkan bahawa deposit kristal oksalat dalam tisu vulvar anda boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Manfaat

Digabungkan dengan diet rendah oksalat, suplemen kalsium sitrat boleh melegakan kesakitan, kerengsaan, gatal-gatal dan pembakaran yang berkaitan dengan vulvodynia, nota Dr. Barbara Reed dalam artikel 2006 yang diterbitkan dalam " Pakar Keluarga Amerika. "Berbanding dengan ubat oral lain yang sering digunakan untuk merawat keadaan ini, kalsium sitrat mungkin mempunyai sedikit, jika ada, kesan sampingan. Pembekal penjagaan kesihatan anda boleh mengesyorkan kalsium sitrat sahaja atau bersama dengan rawatan lain, seperti antidepresan, terapi fizikal atau terapi biofeedback.

Saranan

Jika anda memulakan terapi kalsium sitrat untuk vulvodynia, penyedia penjagaan kesihatan anda boleh menetapkan dua tablet setiap hari sebagai dos awal, bekerja sehingga dua hingga empat tablet setiap hari. Kesan sampingan sitrat kalsium mungkin termasuk rasa mual, sembelit, peningkatan kencing dan penurunan selera makan. Rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai reaksi yang luar biasa terhadap kalsium sitrat.

Pengubahsuaian Pemakanan

Mengehadkan makanan yang beralkali tinggi dalam diet anda mungkin menawarkan kelegaan tambahan.Oxalates berlaku secara semulajadi dalam banyak makanan berkhasiat. Walau bagaimanapun, oxalate boleh menyebabkan komplikasi kesihatan apabila anda mengeluarkan jumlah yang tinggi dalam air kencing anda. Diet rendah oksalat bermakna anda harus menyekat dedak gandum, bayam, kacang, teh, kopi dan coklat, antara makanan dan minuman lain. Penyedia penjagaan kesihatan atau ahli diet anda boleh bekerja dengan anda untuk membangunkan diet yang memenuhi keperluan pemakanan anda sambil mengurangkan oksalat kencing dan mungkin melegakan kesakitan dan kerengsaan anda.