Lara Stone dan Lily Aldridge Minum Ini Sebelum Latihan (dan Anda Perlu Terlalu)

Cecair klorofil-Saya yakin anda telah mendengarnya, tetapi kemungkinan besar ia adalah memori yang jauh membawa anda kembali ke sekolah rendah apabila anda belajar tentang bagaimana klorofil, pigmen menyerap cahaya, membantu memberikan tumbuh-tumbuhan warna hijau dan tenaga kepada berkembang. Itu bagus untuk tumbuh-tumbuhan, tetapi sekarang manusia memanfaatkan keupayaan tenaga ini untuk pra-senaman pigmen kuasa. Di salah satu gim yang paling eksklusif di London, Bodyism di Westbourne Grove, setiap pelanggan diberi cawan dari apa yang pasukan itu dengan penuh kasih menggambarkan sebagai "air kolam." Pelanggan Bodyism termasuk supermodel Lily Aldridge dan Lara Stone, pelakon Emilia Clarke dan pereka Charlotte Olympia.

Dan pada asasnya, apa sahaja yang mereka ada, kami mahu.

Chlorophyll tidak baru dari segi kesejahteraan; ia bukan sahaja menarik untuk dilihat, itulah sebabnya mengapa pitaya (buah naga) yang bersemangat, memikat mangkuk smoothie açai dan memberi jus hijau adalah apa yang kita cenderung untuk melihat lebih kerap di Instagram. Tetapi sementara ia mungkin kelihatan sedikit … meh, air tambahan ini bernilai minum setiap hari. Tetap bergulir untuk mengetahui banyak manfaat kesihatan klorofil cecair.

Jadi kita tahu klorofil sangat penting untuk tumbuh-tumbuhan, tetapi bagaimana dengan kita manusia? Kenapa model nama besar menyeruput perkara ini pada latihan awal pagi di London Barat yang berprestij?

"Kami menggunakan klorofil pada Bodyisme kerana ia mempunyai keupayaan antioksida yang hebat," jelas James Duigan pengasas Bodyisme. Radikal bebas dikeluarkan dalam tubuh semasa senaman, jadi masuk akal untuk memperkuat sistem anda dengan antioksidan anti-radikal bebas sebelum melakukan senaman.

"Ia juga telah meneutralkan kesan ke atas sistem pencernaan dan membantu memastikan usus berfungsi secara optimum," tambah Duigan. "Ia juga cara terbaik untuk mengimbangi paras pH anda, yang membantu mengurangkan keradangan dan menenangkan sistem saraf pusat-ini membantu para pelanggan kami untuk bertenang, tertekan dan bertenaga."

Dan bukan hanya Brits yang menyedihkan bahan hijau: jurulatih Jennifer Lawrence, Dalton Wong, memberikan cecair klorofil selepas latihan, manakala Hannah Bronfman memberitahu The Chalkboard Mag bahawa dia menambahnya kepada minuman tenaga beliau. Geri Hirsch, pengasas laman web Kerana saya Ketagih, mendapati bahawa minuman khlorofil cair membantu beliau melalui 2 p.m. kemerosotan. Sekarang, saya tahu apa yang anda fikir: Apa rasa itu? Tidak banyak. Bodyism menggunakan Sunshine Liquid Chlorophyll Nature (£ 16) yang ditanam dengan minyak peppermint, jadi ia menambahkan rasa minty halus ke air anda (sesuai untuk sesiapa yang mencari air minum setanding dengan menonton cat kering).

Satu kajian pada tahun 2014 ke dalam hubungan klorofil dengan penurunan berat badan dan keinginan mendapati bahawa tambahan dengan pigmen hijau setiap hari ketara mengurangkan berat badan pada wanita yang berlebihan berat badan dan membantu mengurangkan tahap kolesterol jahat.

"Paling penting, ia mengingatkan pelanggan kami bahawa tabiat kecil yang dilakukan setiap hari mempunyai kesan yang sangat kuat terhadap tubuh mereka," jelas Duigan. "Satu tabiat kecil membawa kepada kebiasaan yang baik yang membawa kepada yang lain sehingga anda membuat keputusan harian untuk memperbaiki keadaan kesejahteraan keseluruhan anda."

Anda mungkin tidak menyedari klorofil cair pada perjalanan anda, tetapi kali seterusnya anda berada di bar jus setempat, kami yakin anda akan melihatnya sebagai pilihan add-on, dan kami mengesyorkan anda pergi untuk itu.