Vitamin yang Sedikit Dikenali Kulit Anda Perlu Cerah

Fakta: Vitamin F harus BFF baru kulit anda. Tetapi apa itu? Nah, vitamin F adalah lemak. Dalam penjagaan kulit, vitamin F digunakan untuk mewakili asid linoleik, asid lemak penting yang kaya dengan omega-6. Lemak juga dikenali sebagai lipid, dan mereka sangat penting ketika memelihara korneum stratum yang kuat dan kuat (lapisan luar pelindung kulit). Sekiranya fungsi halangan kulit anda berfungsi secara optimum, ia akan menghalang penceroboh masuk dan menyebabkan kehilangan air.

Walaupun penting untuk menurunkan vitamin F ke muka dan badan anda, makan lemak baik juga boleh membantu menyuburkan kulit, rambut dan kuku anda dari dalam ke luar. Ia juga mempunyai kesan anti-radang, dan seperti yang kita tahu sekarang, keradangan adalah salah satu punca utama penuaan. Sains sedikit untuk anda: Di dalam badan, omega-6 digunakan untuk membuat ceramide I, yang merupakan bahagian utama dari penghalang kulit yang sihat. Kulit yang tidak mempunyai vitamin F boleh kelihatan kering, kusam, bersisik dan menjadi rawan jerawat. Kajian mendapati bahawa orang yang mempunyai dermatitis atopik umumnya kurang ceramide I.

Walau bagaimanapun, mereka yang mengalami jerawat dapat mengurangkan saiz pustul sebanyak 25% dalam sebulan sebulan dengan menggunakan asid linoleik secara topikal. Asid linoleik boleh didapati dalam banyak makanan dan bahan-bahan penjagaan kulit-termasuk flaxseeds, biji labu dan minyak labu, tauhu, walnut, minyak biji rami dan minyak hip meningkat. Yakin cukup untuk menambah beberapa vitamin F ke rutin penjagaan kulit anda? Nah, jangan cari lagi. Saya telah menarik penyuntingan produk penjagaan kulit terbaik yang mengandungi asid linoleik yang penting.

Nikmati.

Alpha H Essential Cream Penghidratan $ 35

Krim hari ini mengandungi asid linoleik, dan sesuai untuk menambah kulit, memerangi keradangan dan mengekalkan kemerahan.

Dr Dennis Gross Concentrate Clinical Booster Booster $ 65

Asid pyruvic dan tartaric dalam serum ini mengembalikan kulit, sementara asid linoleik membantu menyampaikan vitamin C ke dalam kulit tanpa kerengsaan. Ini akan memastikan kulit anda ditinggalkan dan dipenuhi.

L'Occitane Almond Minyak Kulit Supple $ 36

Jangan lupa badan awak! Dengan lebih daripada 50% minyak badam, ini dikemas dengan omega-6 untuk meninggalkan kulit lembut dan licin.

Kit Starter Disipati Disipati $ 33

Pernah pernah mendengar pengikut sebelum ini? Kit permulaan ini adalah untuk anda. Ia dibungkus dengan asid lemak penting dari minyak seperti hem dan rose hip. Ia mengandungi pembersih, minyak hari, minyak malam dan kabus keseimbangan.

Perricone MD Essential F Acyl-Gluthathione Intensive Overnight Moisturizer $ 144

Ia adalah pada acara pelancaran untuk jangkauan MD Perricone MD baru ini yang saya dimaklumkan kepada konsep vitamin F. Krim malam yang sangat kaya untuk kulit kering, ini mengandungi asid lemak penting dari campuran biji rami, chia dan minyak biji makadamia. Krim yang rajin juga membantu mengatasi kedut dan garis halus.

Biasa 100% Organik Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil $ 9

Kaya dengan asid linoleik dan provitamin A, ini menyuburkan kulit dan menghalang kesan penuaan foto (termasuk pigmentasi dan garis halus). Proses pengekstrakan sejuk tidak menggunakan haba, yang bermaksud minyak lebih kuat.

Ya untuk Losyen Badan Kelembapan Harian Wortel $ 10

Jangan lupa tentang badan anda-terutamanya jika kulit anda terasa kering. Losyen ini mengandungi minyak safflower, yang tinggi dalam asid linoleik.

Ren Clean Skincare Clearcalm 3 Replenishing Gel Krim $ 28

Dalam hibrid gel krim ini, minyak biji lingonberry menyediakan asid lemak penting penting. Ideal untuk kulit yang mudah dijangkiti, ini menghalang penceroboh alam sekitar, mengekalkan sebum dan bakteria di teluk dan membantu dengan pusing sel kulit untuk memastikan sel-sel kulit mati (yang boleh menyumbat liang-liang dan membuat kulit kelihatan kelihatan kusam) tidak lama lagi.

Elemis Pro-Radiance Illuminating Flash Balsem $ 41

Balsem ini bukan sekadar untuk menyalakan cetek. Balsem kilat mengandungi ekstrak dari buah noni, yang kaya dengan asid linoleik. Buah ini juga adaptogen, yang bermaksud ia membantu kulit anda menyesuaikan diri semasa tekanan.

Seterusnya, produk kedai ubat terbaik berdasarkan jenis kulit anda.