Dari Kedutan ke Meditasi: Kate Bosworth mengenai Kecantikan dan Pemberdayaan

Sejak menonjolkan kemasyhuran sebagai seorang remaja, ia kelihatan dari luar bahawa Kate Bosworth mempunyai koleksi topi-pelakon, ikon fesyen, pengeluar yang sentiasa berkembang yang masing-masing mempamerkan prestasi, pengeluaran, atau kolaborasi yang dipakai dengan penentuan yang tidak teratur. Tetapi jika temanya baru-baru ini untuk tapak kakak kami Who Is Wear's The Fall Fall merupakan petunjuk, untuk Bosworth, ia tidak begitu banyak tentang pengumpulan projek-projek, peranan, dan gaya-gaya permaidani merah secara beransur-ansur, tetapi tentang menjadi jujur ​​dan melebarkan watak yang sebenarnya dan niat.

Akhir-akhir ini, Bosworth menumpahkan lapisannya, mengasah dirinya sendiri, "mencintai wiski, mencintai bola sepak, tomboy", dan menyelenggarakan beberapa pelajaran yang menyegarkan pada pemberdayaan ketika ia bergerak ke kursi produser. Semua ketika berpaling di Dolce & Gabbana, tidak kurang.

Dalam temuramah mendedahkan bersama pengasas bersama kami, Hillary Kerr, Bosworth memberikan beberapa pandangan yang sangat dihargai mengenai apa yang menjadikan dia tanda. Dari sifat cathartic sebuah aplikasi meditasi yang berpusat kepada kekuatan penjimatan kulit wajah kulit organik, dia dengan mudah menyampaikan bagaimana estetika kecantikannya telah berkembang dan disesuaikan selama bertahun-tahun, dan dia berkongsi beberapa pelajaran penting di sepanjang jalan. Teruskan membaca untuk Kate Bosworth yang perlu dibaca nota untuk kekal seimbang, diberdayakan, dan ingin tahu.

Rahsia # 1: Ambil Langkah Bayi

"Saya fikir keyakinan itu adalah satu proses, bukan satu tujuan, ada satu perjalanan untuk itu. Setiap kali anda melakukan sesuatu [baru], anda memiliki sedikit lebih, dengan cara yang sedikit berbeza, dan itu mengubah segala-galanya. anda belajar pada setiap projek untuk perkara seterusnya, dan mula memahami ruang lingkup kuasa anda."

Rahsia # 2: Merapatkan Keriput

"Saya berminat untuk melihat idea keindahan, dan apa yang bermakna sekarang. Seperti yang saya sudah dewasa, saya lebih tertarik kepada pemahaman yang tulen tentang dinamik kecantikan-dan itu hanya dari zaman dan pengalaman. Sekiranya anda melihat garis pada muka seseorang, kepada saya, ia seperti, mereka telah memperolehnya. Itu menarik."

Rahsia # 3: Kekal Semula

"Kami sampai ke titik tepu kecantikan yang tidak realistik … Saya fikir ia adalah saat yang sangat penting untuk mengakui apa yang ada di bawah artifice kerana, dengan jelas, kita berada di saat di mana gelembung itu akan pecah."

Rahsia # 4: Latihan untuk endorfin anda

"Saya fikir senaman adalah sangat penting, saya melakukan campuran kad kardio-saya suka berlari, di sinilah saya mendapat rangsangan endorfin yang besar, saya akan berlari dua kali seminggu, dan suami saya juga cukup berdedikasi untuk hak Pilates Sekarang saya rasa masuk ke dalam badan anda sangat penting. Itulah sesuatu yang ayah saya mengajar saya, dan saya tidak akan meramalkan kesan positif yang ada pada kesihatan mental."

Rahsia # 5: Latih Fikiran Anda

"Apabila hidup terasa sangat mendesak, seperti ketika saya diarahkan atau memimpin dalam filem, saya hampir bersifat militan dalam bagaimana saya mendekati rutin. Itulah sebenarnya bagaimana saya masuk ke [meditation app] Headspace. pada waktu pagi-kadang-kadang awal 3 atau 4 pagi-dan saya akan mempunyai sarapan pagi saya, meletakkan fon kepala saya, dan bermeditasi sambil mendapat rambut dan solek saya."

Rahsia # 6 Makan untuk bahan bakar

"Saya masih ingat ketika berusia sekitar 25 tahun dan untuk makan tengahari, saya akan mendapat plat spageti yang besar. Tidak lama kemudian, saya akan mengalami kecederaan karbohidrat dan saya tidak akan dapat membuka mata saya. saat menyedari makanan yang diperlukan untuk menjadi bahan bakar saya. Minum air yang mencukupi, makan makanan yang seimbang, tidur cukup, dan bersenam dengan kerap-itu benar-benar ketika saya menjadi yang terbaik."

Rahsia # 7 Penjagaan Kulit Anda

"Saya tidak fikir saya pernah terlepas [membasuh mukanya pada waktu malam]. Itulah perkara OCD, tidak kira betapa gila malam itu-selalu. Kulit organik Scientific menghadapi kulit sangat menakjubkan, dan jenama juga mempunyai pelembap vitamin C yang hebat, saya menggunakannya, dan saya suka topeng Joanna Vargas."

Rahsia # 8: Orang Surprise

"Saya tidak pasti bagaimana orang melihat saya, maksud saya, kebanyakan orang mungkin akan terkejut mengetahui bagaimana saya tomboy dan bersahaja. Pada kebanyakan hari, saya tidak memakai solek banyak, dan saya tidak mempunyai pukulan - Pengeringan Ini sudah berlaku sejak sekolah menengah. Saya selalu menjadi orang ini."

Klik di sini untuk membaca keseluruhan wawancara dalam Isu Kejatuhan Apa Yang Pakai.