Mengapa Perut saya Keras?
Isi kandungan:
Apabila perut anda terasa dan terasa keras, itu adalah petunjuk bahawa sesuatu sedang berlaku di dalam badan anda. Anda mungkin mengalami kesan sampingan dari diet yang anda ikuti, atau mungkin disebabkan oleh jenis minuman yang anda minum. Biasanya, apabila anda mempunyai perut keras, anda mempunyai gejala lain juga. Dalam sesetengah kes, gejala mungkin mereda sejurus selepas anda makan atau selepas anda menukar diet. Masa-masa lain, gejala tidak boleh hilang.
Video Hari
Punca
Biasanya, perut keras bermakna anda mengalami sembelit atau gas, dan keadaannya sering menyembuhkan dengan sendirinya. Makanan dan minuman tertentu boleh menyebabkan masalah pencernaan. Minum soda dan makan terlalu cepat boleh memberi anda perut keras dari gas terkumpul. Kadang-kadang, perut keras boleh menunjukkan keadaan perubatan yang serius seperti kanser perut atau sindrom usus yang mudah sakit, yang biasanya dikenali sebagai IBS.
Tanda-tanda
Apabila anda mengalami masalah pencernaan, anda mungkin mengalami gejala yang merangkumi sakit perut, gas dan kembung, atau rasa kenyang dalam perut. Dalam kes-kes ini, gejala akhirnya mereda apabila gas atau makanan yang dicerna akhirnya diusir. Walau bagaimanapun, kanser perut menyebabkan perut merasa kaku atau tidak fleksibel, dan gejala-gejala kekal sehingga dirawat.
Jenis-jenis Kanser
Perut keras boleh menunjukkan dua jenis kanser perut. Kanser boleh terbentuk di lapisan perut atau dinding otot. Tumor boleh terbentuk di lapisan perut, dan tumor boleh menyebabkan benjolan yang keras pada perut. Satu lagi jenis kanser perut menjejaskan otot perut dan menyebabkan tisu parut seperti kulit yang keras. Kanser perut boleh merebak ke organ bersebelahan, dan menyebabkan mana-mana bahagian organ yang terkena di dalam batang badan berasa keras.
Mengenalpasti gangguan pencernaan
Masalah senak dan sembelit yang boleh berlaku pada sesiapa sahaja. Kadang-kadang, udara terlalu banyak masuk ke dalam perut. Minum minuman berkarbonat dan makan terlalu cepat atau terlalu banyak boleh menyebabkan udara yang berlebihan dalam perut. Sebagai makanan pencernaan, udara yang berlebihan muncul sebagai bengkak. Sesetengah orang mungkin tidak berwatak laktosa atau tidak boleh mencerna makanan. Masalah sementara ini boleh menyebabkan perut merasa sukar selama beberapa jam atau beberapa hari lagi. IBS adalah gangguan yang menyebabkan serangan sembelit yang kerap, cirit-birit, kembung, sakit perut dan sakit perut. Kadang-kadang, gejala berlangsung selama beberapa hari atau bahkan minggu pada suatu masa. Pada masa ini, perut boleh mengalir dan merasa keras.
Saranan
Bagaimana perut anda bertindak balas kepada serat mungkin menjadi kunci kepada keadaan anda yang serius. Diet serat tinggi boleh menyebabkan kembung dan perut keras kerana serat mencipta pukal dan mengembang perut. Di sisi lain, diet rendah serat boleh mencegah pencernaan yang menyeluruh, menyebabkan pembentukan sistem pencernaan.Lembaga Institut Perubatan, Makanan dan Pemakanan mengesyorkan 38 g serat setiap hari untuk lelaki dan 25 g serat setiap hari untuk wanita. Selepas usia 50 tahun, cadangan harian menurun kepada 30 g untuk lelaki dan 21 g untuk wanita. Persatuan Diabetik Amerika mengingatkan terhadap pewarnaan serat, terutamanya bagi mereka yang berusia lebih 65 tahun atau menjalani pembedahan gastrousus. Jika anda mengambil asupan serat yang disyorkan untuk anda dan masih perut keras selepas tujuh hari, berjumpa dengan doktor anda.
