Mendorong Kesihatan Air & Kehabisan

Propel Fitness Water dibangunkan oleh Gatorade sebagai alternatif air rendah kalori untuk minuman sukan. Propel mengandungi rasa ringan dengan tambahan vitamin penting untuk memaksimumkan penghidratan. Walaupun Propel Fitness Water direka bentuk untuk meningkatkan penghidratan untuk individu aktif, wanita hamil juga memerlukan penghidratan tambahan untuk mengekalkan fungsi badan yang sihat, dan mereka boleh meminum Propel untuk membekalkan keperluan cecair tambahan mereka.

Video Hari

Fungsi

Air adalah komponen kimia utama dalam badan, dan membentuk kira-kira 60 peratus berat badan seseorang. Wanita hamil memerlukan air tambahan untuk membuang toksin dari organ-organ penting dan membawa nutrien ke sel-sel mereka dan bayi-bayi yang sedang membangun. Propel Fitness Water membekalkan air bersama dengan vitamin penting dalam minuman rendah kalori.

Saranan

Sebagai peraturan umum, doktor mengesyorkan memakan lapan hingga sembilan cawan air setiap hari, tetapi semasa kehamilan, wanita memerlukan sekurang-kurangnya 10 cawan sehari mengikut Institut Perubatan. Klinik Mayo mengesyorkan "peraturan 8x8", atau minum lapan 8-oz. gelas air sehari. Wanita hamil akan memerlukan dua cawan tambahan, yang boleh termasuk botol Propel Fitness Water.

Ciri-ciri

Propel Fitness Water mengandungi pelbagai ramuan, berdasarkan rasa, yang menghasilkan 10 kalori setiap 8-oz. berkhidmat. Bahan-bahan utama termasuk air, sirap dan perisa sukrosa, dengan tambahan vitamin seperti asid askorbik, vitamin E asetat, niacinamide dan kalsium pantothenate. Satu hidangan Propel mengandungi hanya 3g karbohidrat, tanpa lemak atau protein.

Keuntungan

Setiap penyelenggaraan Propel adalah sumber yang sangat baik - 25 peratus pengambilan harian yang disyorkan - vitamin B yang memberi manfaat kepada tenaga dan metabolisme semasa kehamilan. Air juga mengandungi 10 peratus daripada pengambilan antioksidan harian yang disyorkan seperti vitamin C dan vitamin E, yang membantu dalam memerangi penyakit dan bakteria. Propel adalah kafein bebas. Menurut Mayo Clinic, kafein yang berlebihan semasa kehamilan boleh menyeberangi plasenta dan menjejaskan kadar denyut jantung bayi, mengakibatkan penurunan berat badan lahir dan peningkatan risiko keguguran.

Pertimbangan

Sentiasa berunding dengan doktor atau ahli diet berdaftar mengenai pengambilan air dan vitamin peribadi semasa mengandung dan potensi peranan Propel Fitness Water. Anda mungkin perlu mengubah pengambilan cecair mengikut tahap aktiviti dan senaman anda, faktor persekitaran, penyakit atau keadaan kesihatan.