Cara Membuat Belt Run Lancar pada Treadmill Manual

Manual treadmills adalah serupa dengan reka bentuk dan fungsi untuk treadmills automatik tetapi kekurangan unit motor untuk memandu tali pinggang berjalan. Sebaliknya, anda menolak tali pinggang ke belakang dengan kaki anda, secara beransur-ansur mempercepatkan; akhirnya, momentum membantu mengekalkan tali pinggang bergerak. Walaupun perbezaan ini, manual treadmills mengalami beberapa masalah yang sama yang dihadapi oleh treadmills automatik, seperti penyisihan tali pinggang dan pelinciran yang tidak mencukupi. Dalam kes sedemikian, beberapa prosedur penyelenggaraan asas akan membantu untuk memulihkan peranti ke perintah kerja.

Video Hari

Langkah 1

Turunkan dek berjalan kaki treadmill ke tetapan lekapan terendah. Langkah ke tali pinggang berjalan dan tahan di tangan. Tolak pada tali pinggang berjalan dan mula berjalan di atas treadmill. Teruskan sehingga tali pinggang berjalan mendapat momentum, kemudian turunkan treadmill dan berdiri di belakang dek berjalan.

Langkah 2

Tonton tali pinggang berjalan sambil bergerak. Periksa jurang antara sisi tali pinggang dan landasan sisi dek berjalan kaki. Tentukan arah mana anda perlu mengalihkan tali pinggang untuk menjadikan jurang dua sama.

Langkah 3

Periksa penutup hujung yang dilampirkan ke belakang dek dan cari dua bolt pelarasan belakang roller. Untuk mengalihkan tali pinggang berjalan ke kanan, putar bolt kiri ke kanan seperempat pusingan dan bolt kanan ke kiri bertukar suku. Hidupkan bolt di arah yang bertentangan untuk mengalihkan tali pinggang ke kiri.

Langkah 4

Putar kedua-dua bolt sama dengan lilitan ke kiri untuk melonggarkan tali pusat berpusat dari dek berjalan. Masukkan tiub pelincir di bawah tali pinggang. Kencangkan garis pelumas merentasi pusat dek, dari satu sisi kereta api ke yang lain.

Langkah 5

Hidupkan bolt pelarasan dengan jumlah giliran yang sama ke kanan sehingga anda dapat mengangkat tali pinggang tidak lebih dari 2 atau 3 inci dari dek berjalan. Langkah ke tali pinggang berjalan dan tahan di tangan. Tolak pada tali pinggang berjalan dan mula berjalan di atas treadmill.

Langkah 6

Teruskan selama kira-kira lima minit, untuk menyebarkan pelincir melintasi permukaan dek berjalan; memeriksa tali pinggang semasa bergerak dan recenter, jika perlu.

Perkara yang Anda Perlu

• Allen wrench
• Pelincir silikon

Tips

• Sesetengah model treadmill manual dilengkapi dengan tombol pelarasan dan bukan bolt, menghapuskan keperluan untuk sepana Allen. Apabila menggunakan bolt pelarasan, putar satu bolt seperempat belas pada satu masa, kemudian bergerak ke bolt seterusnya jika perlu; elakkan melonggarkan bolt terlalu banyak atau mereka boleh melepaskan dari roller belakang.