Frickers Panduan Pemakanan

Ditubuhkan pada tahun 1985 oleh dua orang saudara di Dayton, Ohio, Fricker dibina dengan moto" Restoran dan bar perkhidmatan yang agak lengkap. "Motto ini menjalar dengan pelbagai makanan Fricker dan suasana yang menyenangkan yang menggabungkan sukan dan semangat. Panduan nutrisi Fricker bervariasi mengikut saiz hidangan, bahan-bahan dan kaedah memasak.

Video Hari

Jenis

Fricker menghidangkan makanan khas dan gaya restoran tradisional Amerika termasuk sayap ayam, pembuka selera, sandwic dan salad. Pembuka selera termasuk cip dan salsa, nachos tertinggi, kentang goreng dan anjing jagung mini. Sandwich tandatangan termasuk Burger FRICKIN Besar, Fricker's Chili Burger dan Fricker's A-1 Burger. Pilihan sandwic lain termasuk sandwic ayam tradisional, sandwic BBQ dan sandwic ikan. Pilihan makan malam termasuk rusuk, ayam dan pasta, stik dan udang.

Ciri

Menu di Fricker mengandungi beberapa pilihan untuk memperibadikan makanan anda. Lebih daripada 10 sos, dari ringan hingga panas, boleh ditambah kepada sayap ayam. Saderi, berpakaian ranch, berpakaian bau keju atau sayap sayap sisi boleh ditambah ke sayap ayam. Sandwic ini boleh memaparkan salad, tomato, mayonis, mustard, bawang dan acar apabila diminta.

Saiz

Kandungan kalori dalam makanan Fricker bergantung kepada bahan, item sampingan, ukuran hidangan dan kaedah memasak. Sebagai contoh, quesadilla ayam panggang dibuat dengan potongan ayam dengan pilihan sos anda, dua tortilla dan sebilangan ranch atau berpakaian bau keju. Satu hidangan 8 keping quesadilla mengandungi 850 kalori, manakala bungkus ayam panggang yang dibuat dengan hanya satu tortilla mengandungi 600 kalori. Satu hidangan sayap ayam sederhana mengandungi 288 kalori, dengan kebanyakan kalori dari protein.

Nutrien

Kebanyakan pilihan menu akan mengandungi keseimbangan karbohidrat, lemak dan protein. Kandungan lemak tambahan boleh didapati daripada sos dan perban, sementara karbohidrat boleh datang dari roti dan roti. Medium "telanjang," atau tidak, sayap ayam, misalnya, mengandungi 40 g protein setiap hidangan bersama-sama dengan 12. 5 g lemak dan hanya 3. 5 g karbohidrat. Bungkus ayam panggang, bagaimanapun, mengandungi 68 g karbohidrat, 54 g protein dan 14 g lemak akibat tortilla, ayam, keju dan sos.

Pertimbangan

Anda mempunyai beberapa pilihan menu untuk mengurangkan kandungan kalori keseluruhan atau untuk mengurangkan karbohidrat dan lemak. Susunan sos dan perban di sebelahnya dapat mengurangkan lemak dan kalori dengan ketara, sementara pesanan dari seksyen "bunless" pada menu dapat mengurangkan jumlah karbohidrat.