Adas Benih & Buah Mentega

Adas adalah herba tahan lama yang tumbuh sehingga tiga kaki tinggi. Ia mempunyai daun halus, berbulu dan menghasilkan bunga kecil, kuning bunga. Ia berasal dari Eropah dan Mediterranean. Sepanjang sejarah, adas telah digunakan untuk merawat beberapa penyakit pencernaan seperti senak, pedih ulu hati, sembelit, kembung dan kembung. Sila berunding dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang ubat herba di rumah.

Video Hari

Sejarah

Fennel mempunyai sejarah yang panjang untuk makanan perasa dan penggunaan perubatan. Menurut Botanical, rekod awal menunjukkan bahawa adas telah ditanam oleh orang Rom dan digunakan untuk menangkis pengaruh jahat. Ia juga digunakan untuk musim ikan. Orang-orang Yunani kuno percaya ia dapat memberikan keberanian dan kekuatan dan kehidupan yang panjang dan sihat. Pada masa ini, banyak pengamal herba mencadangkan adas untuk gangguan pencernaan seperti pedih ulu hati.

Heartburn

Heartburn adalah gangguan pencernaan yang menyebabkan ketidakselesaan dan sensasi terbakar di dada tidak lama selepas makan. Menurut MayoClinic. com, pedih ulu hati disebabkan apabila sfinkter esophageal anda - sekumpulan kecil otot di sekitar pangkal gullet - membolehkan makanan cair memasuki esofagus dari perut, menyebabkan aliran masuk asid perut.

Kepentingan

Menurut Herbs 2000, adas mengandungi sebilangan besar unsur aktif. Ia adalah minyak yang tidak menentu, yang terdiri daripada bahan-bahan fenchone, trans-anethole, limonene dan a-pinene, yang dianggap bertanggungjawab terhadap kesan meringankan herba pada perut dan pencegahan gangguan pencernaan. Minyak yang diekstrak adalah sama berkesan dengan biji tumbuhan.

Fungsi

Fennel mempunyai kesan carminative, yang bermaksud ia boleh melegakan saluran pencernaan dan mengurangkan asid dan keradangan serta gas dan kembung. Anda boleh mengunyah biji adas selepas makan untuk membantu penghadaman dan mencegah pedih ulu hati. Adas juga terdapat dalam ekstrak cecair atau tincture. Menurut Vitamin Stuff, dos yang disyorkan ialah 1 sudu teh. daripada tincture yang akan diambil tiga kali setiap hari, atau 1/2 sudu teh. ekstrak cecair setiap hari.

Amaran

Menurut Herbs 2000, adas dapat menyebabkan kesan sampingan berikut: hubungi dermatitis, sarang, dermatitis foto, loya, muntah dan edema paru. Wanita hamil dan menyusu tidak perlu mengambil sejumlah besar adas dalam diet mereka. Orang yang menghidap kencing manis harus mengelakkan menggunakan sirap adas kerana kandungan gula tinggi mereka. Anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen herba.