Kekeringan kulit yang sangat melampau
Isi kandungan:
Kulit yang sangat kering adalah keadaan yang dicirikan oleh kulit yang gatal dan gatal. Kekeringan biasanya berlaku pada lengan, kaki, muka dan tangan, dan mungkin mempunyai keretakan, pembesaran, luka, mengelupas, sakit dan kemerahan. Dengan kekeringan yang melampau, anda mungkin mengalami patch merah di kawasan ini. Kekeringan yang melampau bahkan boleh mengganggu tidur dan aktiviti harian yang lain disebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang terlibat. Walau bagaimanapun, dengan memahami sebab-sebab dan kaedah rawatan untuk kulit seperti itu, anda boleh menenangkan kulit kering di rumah.
Video Hari
Punca Kekeringan Extreme
Faktor seperti umur, mencuci terlalu kerap dengan sabun yang keras atau syampu dan mendedahkan kulit kepada bahan kimia yang keras mengurangkan jumlah minyak kulit semulajadi hadir untuk memastikan kulit anda dipelihara. Faktor alam sekitar seperti pendedahan yang berlebihan kepada penyaman udara dan pemanasan pusat boleh menyebabkan kekeringan yang berlebihan, kerana ini mengurangkan kelembapan di alam sekitar dan kemudian mengeringkan kulit. Ini juga berlaku semasa musim sejuk dan di kawasan, seperti padang pasir, di mana kelembapan sangat rendah. Pendedahan matahari yang berlebihan juga boleh mengeringkan kulit kerana haba. Pertimbangkan juga bahawa kekeringan berlebihan anda mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin tertentu.
Radiance Regimen
Menurut laman web Universiti Kesihatan Iowa, meningkatkan tahap kelembapan dalam persekitaran anda boleh membantu mengurangkan kulit kering anda. Di samping itu, cuba mengurangkan jumlah pendedahan kepada sabun kasar, mengurangkan pendedahan anda kepada cahaya matahari atau berjemur. Sekiranya menggunakan krim di kaunter, dapatkan nasihat doktor tentang apa krim yang dia cadangkan untuk keadaan tertentu anda. Doktor anda juga akan membincangkan betapa kerap anda perlu memohon dan apa bidangnya.
Kekurangan Diet
Kekeringan anda yang berlebihan mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin tertentu. Ini termasuk vitamin yang menggalakkan kulit yang sihat, seperti kalium, vitamin B dan vitamin E dan vitamin A. Anda boleh menemui kalium dalam makanan, seperti kentang dan pisang dan vitamin B dalam bijirin. Cobalah jagung dan wortel untuk vitamin E dan kacang, bayam dan oren untuk sumber vitamin A. Walau bagaimanapun, keseimbangan vitamin ini diperlukan; oleh itu, adalah yang terbaik untuk berunding dengan doktor anda tentang kuantiti pengambilan yang sesuai untuk setiap vitamin. Ini ditentukan berdasarkan keadaan khusus anda dan kadar penyerapan spesifik badan anda.
Perintah Doktor
Walaupun kulit anda mungkin bertindak balas terhadap rawatan di rumah, kes-kes kronik kulit yang terlalu kering mungkin memerlukan rawatan doktor, seperti krim steroid preskripsi, bergantung kepada keparahan. Jika anda telah cuba tidak berjaya untuk memperbaiki kulit anda dengan kekeringan, berunding dengan doktor anda mengenai kaedah rawatan, seperti krim over-the-counter atau krim preskripsi.Sekiranya anda mempunyai luka atau retak terbuka, doktor anda mungkin mengesyorkan bungkus. Di samping itu, kekeringan yang berlebihan boleh menjadi gejala keadaan mendasar yang lebih serius, seperti psoriasis, eksim, diabetes, dan hipotiroidisme, di mana hormon rendah tiroid menyebabkan kekurangan aktiviti dalam peluh dan kelenjar minyak, kata laman web CNN Health.
Dos dan Dont's
Salap topikal, seperti salap anti-keradangan atau salap gatal-penahan, boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan tindak balas alergi disebabkan oleh bahan kimia yang mereka ada, kata University of Iowa Health Care tapak. Laman web ini mencadangkan agar anda berhenti menggunakannya dengan serta-merta dan berunding dengan doktor anda jika salap yang anda gunakan menyebabkan lebih gatal atau membakar daripada yang anda alami sebelum permohonan. Krim yang mengandungi mentol, kapur barum atau pramoksin secara umumnya selamat, kata laman web ini.
