Kesan Makan Sebelum Ujian Kolesterol

Ujian kolesterol lengkap adalah kumpulan ujian darah yang menentukan tahap kolesterol dan trigliserida (sejenis lemak) dalam darah anda. Kolesterol HDL ditakrifkan sebagai "baik" manakala LDL dianggap "buruk." Ujian darah berasingan diperlukan untuk mengukur setiap jenis kolesterol. Orang yang mempunyai kolesterol tinggi mempunyai peluang besar untuk mengalami penyakit jantung. Ketepatan ujian kolesterol anda adalah sangat penting. Jika anda makan makanan terlalu dekat dengan masa ujian anda, ia boleh menyebabkan keputusan yang salah.

Video Hari

Puasa

Secara amnya disyorkan supaya anda berpuasa (tiada pengambilan makanan) selama kira-kira sembilan hingga 12 jam sebelum menjalani ujian kolesterol. Institut Kesihatan Nasional (NIH) berkata dengan pengecualian air, tiada cecair yang perlu dimakan pada masa ini. Seseorang boleh memilih untuk menjadualkan ujiannya pada mulanya pada waktu pagi sehingga jam yang dibelanjakan boleh dikira sebagai sebahagian daripada tempoh puasa yang diperlukan. Anda akan dapat makan sebaik sahaja ujian selesai.

Kesan

Sebab ujian kolesterol harus dilakukan pada perut kosong kerana dapat mengambil beberapa jam untuk tubuh anda mencerna makanan. Semasa proses ini, bahagian makanan berasingan dan bergerak melalui darah anda. Oleh kerana ujian kolesterol meneliti jumlah lemak dalam darah anda, baru-baru ini dimakan makanan dan lemak yang dihasilkan dalam darah anda boleh mengganggu ketepatan bacaan.

Keputusan

Kerja darah yang sedang berjalan beberapa jam selepas makan akan membolehkan doktor anda mendapatkan pandangan yang tidak menentu pada darah anda. Jika paras lemak (lipid) anda tinggi selepas menjauhkan diri dari makanan untuk masa yang disyorkan, ini bermakna anda mempunyai kolesterol tinggi, menjadikan anda terdedah kepada penyakit jantung dan strok, antara isu kesihatan lain.

Langkah berjaga-jaga

Selain berpuasa, alkohol tidak boleh dimakan selama 72 jam sebelum masa ujian kolesterol anda. Jangan ubah rutin diet anda sekurang-kurangnya tiga minggu sebelum ujian. Berunding dengan doktor anda mengenai apa-apa keperluan khusus yang mungkin anda miliki. Sebagai contoh, ubat-ubatan tertentu (pil kontraseptif) boleh menyebabkan tahap kolesterol meningkat.