Adakah teh oolong mempunyai kafein? Teh
Isi kandungan:
Teh mengandungi kafein kecuali ia tidak berkafein. Kandungan kafein berbeza-beza bergantung kepada varieti tumbuhan dan berapa umur daunnya. Oolong ditanam terutamanya di Taiwan dan China. Teh semi-fermentasi, oolong mempunyai perisa bersahaja. Jika anda mencari teh yang rendah kafein, oolong menjadikan pilihan yang baik.
Video Hari
Teh Total
Teh Oolong adalah rendah kafein berbanding dengan teh lain seperti hijau dan hitam. Kandungannya berbeza-beza berdasarkan berapa lama anda membuat minuman atau curam teh dan suhu apa. Orang yang biasanya membuat minuman atau teh curam selama tiga minit untuk cawan biasa dan sehingga lima minit untuk cawan yang lebih kuat. Dianggarkan bahawa teh oolong boleh mengandungi sehingga 60 miligram. Curam atau minuman selama satu hingga dua minit jika anda lebih suka hasil kafein yang jauh lebih rendah, mengesyorkan Sara Perry, pengarang "The New Tea Book."
