Kalori di New York Strip Steak
Isi kandungan:
Jalur New York adalah dari bahagian atas pinggang yang pendek, dekat tulang rusuk lembu. Kerana ia berasal dari sebahagian haiwan yang tidak mempunyai banyak pergerakan, jalur New York adalah tanpa cela. Walaupun anda mungkin mengidam steak sekali-sekala, pastikan saiz bahagian anda kecil atau berpecah dengan pasangan. Kalori cepat ditambah jika anda memilih jalur terbesar pada menu.
Video Hari
Kalori
Anda tidak perlu risau tentang pinggang anda jika anda mendapat stik jalur New York yang bersaiz sederhana, 4-ons. Hidangan steak ini mempunyai jumlah sekitar 215 kalori. Stik jalur New York, serta potongan daging lembu, tidak mengandungi karbohidrat. Sekurang-kurangnya 65 peratus kalori berasal dari protein, sementara baki 35 peratus berasal dari lemak.
