Cara Memohon "Hygge" untuk Rutin Kecantikan anda

Walaupun jari anda hanya meretas nadi dari tempat kesejahteraan, kemungkinan anda telah melihat kata yang ganjil yang membuat pusingan pada suapan media sosial anda dalam beberapa minggu kebelakangan. Nampaknya individu yang berfikiran kesihatan-terutamanya yang mempunyai akaun Pinterest-tidak boleh mendapatkan cukup "hygge," pendekatan Skandinavia untuk penjagaan diri yang memberikan penekanan pada mewujudkan persekitaran yang selesa pada musim sejuk. Sesungguhnya, Meik Wiking The Little Book of Hygge ($ 12) sudah siap untuk tahun depan Magic Life-Changing of Tidying Up ($ 10).

Hygge, istilah Danish, adalah benar-benar mengenai suasana: mengelilingi diri anda dengan orang yang baik dan suasana yang membuat anda bahagia, semuanya lebih baik untuk memupuk tenaga hangat semasa hari-hari yang paling cerah di tahun ini. Tetapi orang-orang kita di Los Angeles yang cerah boleh belajar dari seni kesederhanaan ini, yang benar-benar berpunca dari tema yang menyeluruh mengenai penjagaan diri peribadi. Dan ketika hygge kurang mengenai hal-hal material dan lebih banyak tentang pengalaman dan tenaga umum, pasti ada beberapa cara khusus yang mungkin anda menerapkan falsafah ini ke rutin kecantikan dan kesihatan yang ada sekarang.

Tetap bergulir untuk melihat bagaimana anda boleh menggunakan hygge untuk rejimen kecantikan anda.

1. Berikan diri anda muka mini setiap kali anda mencuci muka anda

Eve Lom Muslin Cloths $ 22

Ia juga memerlukan usaha tambahan yang minimum. Rahsia itu adalah kain muslin yang sangat serba boleh, yang sangat baik untuk membersihkan wap anda. Mulailah dengan membuang pembersih anda ke kulit anda dan merendam kain muslin anda dengan air panas sebelum memegangnya di muka anda untuk membiarkan wap melakukan kerja. Kemudian, gunakan tangan anda untuk membasuh pembersih anda di sekeliling wajah anda, buat semula kain itu di dalam air panas, dan ulangi sebelum memusnahkan segala-galanya dengan kain sebaik sahaja anda selesai. Anda akan terkejut dengan menyedari bahawa pembersihan tidak lagi merasakan seperti kerja rumah-dan proses itu hanya boleh dilakukan dengan keajaiban untuk kulit anda juga.

2. Cuba topeng pemanasan

The Body Shop Mineral & Halia Pemanasan Masak Mask Clay $ 18

Udara sejuk dan kering boleh membuat nombor pada kulit anda dan mood anda, di mana rawatan kulit pemanasan diri boleh berguna. Ini mengandungi tanah liat halus dan pori-purifikasi, dan dipanaskan apabila bersentuhan dengan air.

3. Fokus pada aroma rumah

Rootfoot Palo Santo Bundle $ 18

Memupuk suasana yang menghiburkan adalah tulang belakang yang menggembirakan, dan jangan mengabaikan bau sebagai sebahagian daripada pengalaman itu. Sama ada itu lilin kegemaran atau beberapa kemenyan yang menenangkan, pilih wangian yang menenangkan relaksasi.

4. Mewujudkan upacara kecantikan yang menenangkan

Herbivore Calm Bath Baths $ 18

Sama ada itu aromaterapi, pernafasan yogic, atau hanya mandi gelembung mewah mingguan terpulang kepada anda.

5. Menggabungkan makanan pemanasan dan herba ke dalam diet anda

Hanya Organik Kunyit $ 3

Sekiranya anda merasa cenderung untuk menambah dos Ayurveda kepada makanan anda, anda mungkin dapat mengatasi cuaca sejuk dengan makanan yang dianggap meningkatkan tenaga hangat badan. Kunyit, halia, kayu manis, dan apa-apa sup atau stew dibawah kategori ini.

Seterusnya, lihat trend kesihatan lain yang pasti meletup pada tahun 2017.