5 Cara Anda Secara Rahsia Sabotaging Rutin Penjagaan Kulit Anda
Isi kandungan:
- Pengelupasan terlalu banyak
- Menyalin Kawan Anda
- Lebih Melakukannya
- Pelembap Terlalu Banyak
- Melangkah ke laut
Perkataan itu sabotaj mengingati penjahat jahat, rancangan berbisik, dan mungkin seorang gadis sekolah tinggi yang curang. Walau bagaimanapun, tidak mengingati rutin penjagaan kulit anda. Lagipun, anda membersihkan, mengelupas, nada, dan melembapkan setiap malam, berasa bangga dengan dedikasi anda untuk matlamat jangka masa panjang kulit anda. Nah, berita buruk: Anda mungkin menyalahgunakan kulit anda tanpa menyedarinya. Menurut ahli kulit dermatologi Dr. Joshua Zeichner, terdapat beberapa perkara yang hampir setiap wanita lakukan yang boleh mengacaukan kulitnya dan menjaga perkara yang baik-katakan, menggunakan retinol, memasukan sekali seminggu-dari melakukan tugas mereka.
Kejutan dan kejutan kita boleh mengkhianati kulit kita tanpa mengetahui, kami meminta dia untuk berkongsi lima penjahat kulit yang paling biasa dengan segera. Tetap bergulir untuk melihat apa yang dia katakan-dan mula merawat kulit anda dengan betul!
Pengelupasan terlalu banyak
Perdebatan tentang betul-betul berapa banyak anda mengelupas adalah punca perbezaan pendapat di kalangan pakar dermatologi, tetapi Zeichner mengatakan untuk memainkannya dengan selamat dan mengelupas hanya sekali atau dua kali seminggu. "Over-exfoliating boleh menyebabkan keradangan kulit, meninggalkan warna merah dan jengkel daripada kelancaran dan berseri," katanya. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sensitif, pastikan anda menggunakan exfoliator yang lembut dan halus, seperti New Day Gentle Exfoliating Grains ($ 30). Sekiranya kulit anda lebih pada bahagian yang kasar atau berminyak, tolak godaan untuk menggosok-sebaliknya, gunakan gerakan lembut dan bulat untuk menghancurkan sel-sel kulit mati.
Menyalin Kawan Anda
Rakan terbaik anda meracau kepada anda mengenai pembersih baru yang dia dapat, jadi anda pergi dan membelinya segera-langkah yang salah. "Jangan gunakan rakan kegemaran anda," Zeichner memberi amaran. "Pilih pembersih yang betul untuk anda. "Terutamanya jika anda mempunyai kulit yang kering dan sensitif, anda perlu pergi ke pembersih serbuk laluan lembut, pembersih asid alpha- dan beta-hidroksi, scrub, dan juga beberapa pembersih berbuih mungkin terlalu keras. Sebaliknya pilih krim, susu, atau pembersih minyak, seperti minyak Sulwhasoo.
Lebih Melakukannya
Jika anda menggunakan serum anti-penuaan sekali dan bangun dengan kulit yang bercahaya, anda mungkin mengambilnya sebagai isyarat untuk menggunakan serum sebanyak mungkin. Walau bagaimanapun, Zeichner mengatakan bahawa penggunaan harian retinoid topikal atau asid glikolik mungkin terlalu merengsakan kulit-yang mungkin menjelaskan mengapa kulit anda telah begitu sensitif sejak kebelakangan ini. "Gunakan hanya saiz bersaiz kacang, dan tahan satu atau dua hari jika kulit anda menjadi merah, terbakar, mengelupas, atau menyengat," katanya. Sentiasa mula menggunakan kurang dan perlahan-lahan bertambah, bukan sebaliknya (amanah).
Pelembap Terlalu Banyak
Kehilangan kelembapan adalah salah satu punca utama penuaan kulit-tetapi itu tidak bermakna anda perlu pergi ke laut dengan menumpuk pada pelembap, sama ada. Sebenarnya, Zeichner mengatakan bahawa pelembap terlalu banyak boleh membahayakan kulit anda. "Biasanya kulit menyesuaikan dirinya berdasarkan persekitaran dan turun naik dalam penghidratan," katanya. "Jika anda sentiasa mempunyai pelindung, menghalang penghalang kulit anda, ia boleh menjadikan kulit anda malas, kerana ia tidak perlu menyesuaikan diri." Gila, bukan? Dia terus menjelaskan bahawa kulit anda juga boleh menjadi ketagihan untuk pelembap dan perlu menjalani tempoh pelarasan pengeluaran jika anda tiba-tiba berhenti memohon.
Oleh itu, gunakan pelembap yang betul untuk jenis kulit anda hanya dua kali setiap hari-pagi dan malam-dan jangan lupa memberi kulit anda berehat seketika sekali.
Melangkah ke laut
Pada tanda awal kerengsaan, anda mungkin tergoda untuk pergi ke ujung lain dari spektrum sama sekali dan bersumpah dengan semua produk anda yang terdahulu. Baiklah, jangan lakukan itu juga. Zeichner berkata untuk mendapatkan akar masalah dengan memotong hanya satu produk yang berpotensi menjengkelkan rejimen anda. Juga, ingat kurang lebih. "Pilih satu produk anti-penuaan untuk bermula, dan pergi dari situ," katanya. "Jika anda terganggu oleh mana-mana produk anti-penuaan anda, maka gunakannya dengan lebih kerap."
Ingin lebih banyak tips dan teknik penjagaan kulit? Semak 6 tips kami untuk kulit lebih baik dalam semalam.
