VS Angel Sara Sampaio Beritahu Us Exact Pre-Show Exercise dan Kecantikan Kecantikan

"Latihan saya biasanya a beberapa jam yang panjang, dan saya bersenam empat hingga lima kali seminggu, bergantung kepada bagaimana badan saya terasa dan jadual saya. Kadang-kadang saya bekerja dengan gigih, jadi saya akan mengambil sedikit masa kerana berehat sama pentingnya dengan bekerja.

"Saya telah bekerja dengan jurulatih saya, Justin Gelbland, dan juga melakukan Pilates di Flex Studios di NY, saya juga akan melakukan banyak latihan untuk perlawanan kardio dan butt dengan berat pergelangan kaki."

Diet

"Saya cuba untuk mengekalkan diet yang seimbang sepanjang tahun, tetapi saya suka roti, pasta, dan semua jenis makanan Mediterranean. Tetapi sebelum persembahan, saya makan kurang daripada mereka serta karbohidrat yang diproses. Saya akan makan lebih banyak protein, sayuran, dan buah-buahan.'

Untuk pemecahan diet model VS setiap hari, lihat temuramah kami dengan Stella Maxwell dan Josephine Skriver.

Prep Kecantikan

"Saya suka menggunakan Infusion Moroccanoil Mending, yang benar-benar menghidupkan semula rambut saya, terutamanya selepas ditetapkan, yang boleh menimbulkan ketegangan pada rambut saya dari semua produk dan panas semasa penggayaan. Ini membantu menambah hujung saya dan membuat rambut saya kelihatan lebih yang dipelihara dan bersedia untuk persembahan, saya juga menyukai Minyak Magani Marocanoil Tulen kerana ia adalah pelbagai guna. Saya akan menggunakannya pada kulit saya untuk bersinar bagus dan kadang-kadang bibir dan kuku saya.

"Saya percaya bahawa kurang lebih, jadi saya tidak banyak berubah dengan rutin penjagaan kulit saya. Saya akan membawa topeng muka SKII untuk memastikan kulit saya terhidrat, terutama selepas penerbangan panjang. saya untuk menjaga bibir saya terhidrasi Saya juga sentiasa melakukan perjalanan dengan saiz Maghriban Rawatan perjalanan untuk menjaga rambut saya kelihatan licin dan berkilat. Saya mempunyai pengalihan rambut laser seluruh tubuh saya beberapa tahun yang lalu-itu adalah keputusan terbaik yang pernah saya dibuat."

Kesedaran

"Banyak pernafasan membantu saya menenangkan syaraf saya sebelum persembahan. Sebelum saya sampai di landasan, saya berfikir kepada diri sendiri memilikinya, menjadi kuat, dan hanya merasakan tenaga dan pastikan untuk menikmati setiap detik.'

Nota ed: Petikan telah dipeluwap untuk kandungan.

Seterusnya, lihat model model bibir cecair $ 8 suka untuk dipakai.