Retinol, asid atau kedua-duanya? Bagaimana Menggunakan Anti-Ager Terbaik
Isi kandungan:
Apabila ia datang kepada anti-penuaan, kebenaran tertentu hanya diterima (dan terbukti). Satu: penghidratan, penghidratan, penghidratan. Dua: Perlindungan matahari adalah kunci. Dan tiga: Bahan aktif adalah rakan anda, terutamanya retinol dan AHAs dan BHAs. Terdapat hanya satu kaveat: Mereka tidak bermain dengan baik bersama-sama. Tetapi kita tidak suka untuk menyelesaikannya, jadi kami bertanya kepada Dr Rachel Nazarian dari Kumpulan Dermatologi Schweiger untuk memberitahu kami cara menggunakan kedua-dua dan mendapatkan semua manfaat.
Tatal ke sini untuk mengetahui bagaimana ia dilakukan.
AHA dan BHA
Asid, kedua alpha hydroxy dan beta hydroxy, mengupas kulit. "Asid Glycolic dan asid salisilik berfungsi dengan lebih baik dari segi pengelupasan kimia-membantu untuk memulihkan kulit, mengurangkan bintik-bintik matahari, meminimumkan perubahan warna, dan juga tekstur kulit," kata Nazarian. Apabila anda berfikir pengelupasan kimia dengan asid, fikirkan pad kulit seperti Malin + Goetz 10% Glycolic Acid Pads ($ 48) - mereka adalah kegemaran kerana ia berkesan.
Retinol
"Retinol berfungsi dengan mengurangkan melanin (atau pengeluaran pigmen dalam kulit) dan menurunkan bintik matahari, tetapi juga mampu meningkatkan pengeluaran kolagen dalam lapisan kulit yang lebih dalam dan membantu mengekalkan kolagen dan elastin yang sudah ada," kata Nazarian. Retinol, seperti RoC Retinol Correxion Deep Serum Kedutan ($ 21), kekal sebagai pakar dermatologi yang disyorkan anti-ager kerana faedah terbukti secara saintifik (ia ramuan penjagaan kulit yang paling banyak dipelajari sehingga kini).
Apa yang Tidak Boleh Dilakukan
Ia dipersetujui: Kedua-dua kategori produk ini adalah pemukul berat dalam permainan anti-penuaan. Dan mereka menyasarkan aspek penuaan yang berbeza. Jadi, hanya masuk akal bahawa anda mahu menggunakan kedua-duanya. Tetapi anda tidak boleh. Sekurang-kurangnya itulah pendapat yang popular-dan ia betul, sampai batas tertentu. Anda tidak boleh menggunakan kedua-duanya pada masa yang sama. "Bahan-bahan ini tidak boleh dicampur dan digunakan pada masa yang sama," kata Dr. Nazarian. Memohon retinol dan AHA / BHA pada satu petang adalah resipi untuk kerengsaan. Sekiranya itu Gajah Mabuk T.L.C. Serum Malam Framboos Glycolic Night ($ 90) malam, langkau mana-mana produk lain dengan derivatif vitamin A (retinol) di dalamnya.
"Untuk memastikan setiap produk digunakan dan dikekalkan dalam bentuk yang paling stabil, hanya menggunakan satu produk pada muka anda setiap malam," kata Dr. Nazarian sambil menambahkan bahawa cara terbaik untuk meraih faedah kedua-dua retinol dan asid adalah untuk menambahnya satu pada masa, membolehkan masa untuk menyesuaikan diri dengan setiap orang sebelum beralih ke yang lain. "Contohnya, seseorang akan mula menggunakan saiz kecil retinoid bersaiz kecil sekali seminggu, dan menunggu untuk melihat bagaimana reaksi kulit sebelum bergerak dua kali seminggu dan kemudian tiga kali seminggu. Setelah rejimen ini dikekalkan selama berminggu-minggu, anda boleh memulakan asid topikal sekali seminggu pada malam anda tidak menggunakan retinoid.
Dan kemudian perlahan-lahan meningkatkan kekerapan pada setiap malam yang lain, berselang-seli dengan retinoid. "Jika anda baru untuk bahan aktif seperti ini, cari rumus minyak, seperti 111 Skin Celestial Black Diamond Retinol Oil ($ 230), yang juga membantu menenangkan kulit.
Tetap menatal untuk dua lagi produk kegemaran kami untuk dimasukkan ke dalam mana-mana BHA / AHA-retinol duo!
Dengan kepekatan BHA yang lebih rendah, lotion ini (yang mempunyai konsistensi lebih seperti serum) adalah pilihan yang sempurna untuk kulit sensitif dan sesiapa yang meringankan ke dalam asid pengelupasan.
Walaupun nama Retinol Intense (ia mempunyai dua retinol versi terdahulu), produk ini sangat mengasyikkan pada kulit. Anda boleh mengucapkan terima kasih kepada vitamin E dan minyak primrose untuk manfaat penghidratan.
Adakah anda retinol atau asid? Beritahu kami anti-ager kegemaran anda di dalam komen di bawah!
