5 Tips Kecantikan Saya Belajar di belakang pentas di Miss Universe

Salah satu daripada banyak perkara yang saya pelajari apabila saya pergi ke Miss Universe Ahad lepas ini adalah bahawa ia memerlukan banyak daya tahan untuk menjadi peserta kontes kecantikan. Antara latihan dan pusingan awal wawancara yang mengambil masa beberapa hari, mereka tidak mendapat banyak masa untuk diri sendiri.

Ia adalah persaingan tinggi yang memerlukan banyak tenaga, dan mereka juga perlu melihat bersama. Jadi bagaimana mereka melakukannya? Dari tips kesihatan bagaimana untuk mendapatkan keriting pembunuh, saya bertanya kepada mereka tips kecantikan terbaik mereka dan mereka banyak mengatakannya.

Tatal ke bawah untuk melihat apa yang mereka ada.

Minum banyak air

Apabila bertanya kepada peserta tentang apa yang mereka lakukan untuk menjaga tenaga mereka, mereka semua berkata air minuman adalah yang paling penting. Kami telah diberitahu sejuta kali betapa pentingnya air, tetapi itu kerana ia benar-benar benar. Ia meningkatkan metabolisma dan memberi anda makan lebih sihat.

Rambut Curl dalam Arah yang berbeza

Meditate

Bagaimanakah seseorang dapat menenangkan ketenangan di laut? Ia mungkin berbunyi sebagai cliché sebagai persoalan itu, tetapi meditasi membuktikan cara yang baik untuk mengumpul fikiran anda dan benar-benar memusatkan diri anda.

"Perkara yang benar-benar menolong saya adalah meditasi saya pada waktu pagi, saya menggunakannya untuk tidur juga, saya tidak pakar dan saya tidak begitu baik, saya baru mula memimpinnya ke Miss Universe Saya menggunakan aplikasi ini yang dipanggil Headspace. Ia benar-benar bagus, "kata Miss Philippines, Rachel Peters.

Reaktivasikan Keriting Dengan Haba

Tangkap Beberapa Z

Kita tahu kita tidak boleh berfungsi jika kita tidak dapat berehat dengan baik. Tetapi sukar apabila anda sibuk. Khususnya untuk peserta Miss Universe, yang berada di kaki mereka dan bersaing dan berlatih selama beberapa hari, anda perlu menjadi strategik ketika tidur.

"Saya fikir ia adalah dianjurkan, jadi anda pulang ke rumah dan anda merancang pakaian anda untuk keesokan harinya, tetapi anda hanya cuba membebaskan segala-galanya supaya anda boleh mendapat sebanyak mungkin jam," kata Miss Great Britain, Anna Burdzy.