Kenapa "Anda Lihat kurus" Tidak Merasakan Seperti Pujian

Saya tahu maksudnya adalah tulen. Saya tahu ia dimaksudkan untuk menjadi pujian. Tetapi "anda kelihatan kurus" merasakan lebih seperti ulasan invasif daripada apa yang dimaksudkan untuk mendapatkan rasa gembira dan rasa syukur. Biar saya jelaskan.

Lebih sedekad yang lalu, apabila saya menderita pemikiran yang tidak teratur dan mula menyekat pengambilan makanan saya, tiga kata mudah itu memanjakan. Mereka praktikal berkilau, bercahaya dalam fikiran saya seperti bug kilat terperangkap dalam balang mason. "Kurus" selalu menjadi matlamat, dan semakin banyak orang lain yang mengagumi kerangka saya, semakin saya menang. Saya akan mengulangi ucapan kata itu, akhirnya merasakan seperti pelan fizikal saya yang merosakkan dan pelan mental sedang bekerja. Saya ingin kelihatan cantik, saya mahu menjadi kurus-dan remaja yang sihat melatih bahawa seseorang tidak wujud tanpa yang lain. Saya menjalani rawatan dan terapi dan keluar secara kekal di sisi lain.

Walau bagaimanapun, perjuangan, walaupun agak tenang dan kurang kerap, kekal di mana-mana walaupun jarak saya dari itu.

Tahun-tahun yang diikuti adalah sukar kerana saya terpaksa bercerita dari penyembuhan ke kegelapan dan kembali lagi. Saya ditangkap dalam perlawanan gusti tanpa pengadil, berpegang pada kemajuan dengan cengkeraman putih, membangkitkan apa yang mungkin berlaku jika saya melepaskannya. Dan kemudian perkara berubah. Saya membaik pulih diri dan bergerak, akhirnya makan apa yang saya inginkan dan membolehkan makanan untuk memelihara hidup saya. Saya belajar memuja keluk saya. Hanya, ketika saya mendekati 30, tubuh saya mula bertindak balas negatif terhadap diet saya, koleksi makanan selesa yang saya gunakan sehari-hari sebagai "fuck-you" besar kepada gangguan makan saya.

Itu adalah ketika saya memotong gluten dan melihat perubahan positif yang positif dalam cara saya merasakan setiap hari. Dan secara semulajadi, saya kehilangan berat badan.

Saya boleh jujur ​​mengatakan ini adalah kali pertama dalam hidup saya, saya telah tinggal sepenuhnya pada makanan yang sihat dan sihat-memilih makanan yang sihat dan sihat di atas kegemaran saya sebagai cara untuk memupuk perubahan gaya hidup sebenar. Saya tidak pernah sekali gus menganggap kebiasaan lama kali ini.Menyadari itu-bahawa saya dapat mengubah diet saya tanpa jatuh di atas kereta -diplikasi keseronokan yang ringan dan ringan seperti yang saya rasakan ketika seseorang bercakap tentang tokoh saya yang lithy. Saya fikir sebab itulah, sekarang bahawa saya telah kehilangan berat badan, frasa ini begitu mencetuskan. Saya tidak berbangga dengan diri saya sendiri kerana bertanggungjawab terhadap hidup saya dengan cara yang positif, namun implikasi di sebalik kata-kata seperti "anda kelihatan kurus" sememangnya terdengar bermasalah.

Ia tidak percuma untuk meneliti badan saya tanpa amaran, terutamanya dalam suasana awam. Ia merasakan invasif dan tidak selesa, hampir menuduh, mewujudkan ruang ini di mana saya tidak pasti bagaimana untuk bertindak balas. Pasti, isyarat-isyarat sosial membawa saya dengan cepat untuk mengucapkan terima kasih, meletakkan senyuman, dan berpura-pura saya tidak diam-diam bertanya-tanya apakah ada penghakiman di belakang kata-kata anda. Tetapi lebih kerap daripada tidak saya berasa berasa tidak selesa dan seimbang, seperti ketika kereta api berlalu dan kamu berdiri agak terlalu dekat dengan tepi. Rush angin dan ia hilang, tetapi anda masih merasakan kehadirannya kemudian.

Inilah garis bawah: Anda tidak pernah tahu apa yang orang lain lalui-sama ada mereka telah kehilangan berat badan akibat penyakit, diet, tekanan, atau apa-apa lagi. Anda tidak tahu jika mereka mahu kelihatan kurus. Saya tidak pasti mengapa begitu banyak daripada kita teguh dalam idea bahawa "kurus" mempunyai konotasi semata-mata positif. Ia adalah perkataan seperti yang lain, dengan makna dan makna yang bervariasi kepada setiap orang yang mendengarnya. Kebencian tertentu saya kepada perkataan, tentu saja, mempunyai banyak kaitan dengan masa lalu saya. Tetapi itu tidak membuat polarisasi kurang apabila anda bercakap dengan seseorang yang tidak memperoleh bagasi khusus saya.

Sebaliknya, apabila anda fikir seseorang kelihatan sangat baik, beritahu mereka hanya bahawa: "Anda kelihatan begitu hebat." Mematuhi rakan-rakan, orang yang dikasihi, dan rakan sekerja tanpa membawa tubuh mereka ke dalam perbualan sentiasa menjadi cara yang lebih bahagia dan sihat untuk berinteraksi. Sekiranya orang yang bercakap anda ingin membawa berat badan mereka, mereka boleh. Mari kita tinggalkan ini pada masa lalu dan teruskan, ya? Kami semua akan merasa lebih baik untuknya.

Seterusnya: Saya makan sihat sekarang dan berasa sangat baik-tetapi saya merindui kurungan saya.