Cara Korea untuk Dapatkan Kulit Lebih Baik Tanpa Menghabiskan Dime

Walaupun sistem penjagaan kulit 10 langkah yang terkenal mungkin kelihatan tidak bermakna, upacara kecantikan Korea don ' t hanya berputar di sekitar produk. Saya menghadiri sekolah kulit di '90-an di Korea dan jatuh cinta dengan falsafah kecantikan Korea-bukan hanya produk tetapi keseluruhan pendekatan. Sejak itu, saya sentiasa bersemangat dengan evolusi kecantikan Korea selama 15 tahun yang lalu.

Satu aspek asas yang tidak berubah adalah pendekatan holistik. Penjagaan kulit Korea adalah sama banyak mengenai produk topikal kerana ia adalah mengenai memperbaiki perkara seperti peredaran dan menjaga otot di bawah kulit yang sihat untuk membantu kulit anda dari dalam ke luar.

Tetap bergulir selama tiga perkara-perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk kulit anda yang membuat perbezaan besar-dan jangan membelanjakan wang!

Hack # 1: Ambil "Half Bath"

Pembuluh darah anda membawa oksigen dan nutrien yang sangat diperlukan pada kulit anda untuk fungsi sel optimum dan, oleh itu, adalah penting untuk kesihatan kulit. Aliran darah juga membantu menghilangkan radikal bebas daripada sel kerja. Spa kadang-kadang mempunyai "ban-shin-yoks" (diterjemahkan dengan longgar kepada "separuh mandi"), yang merupakan mandi air panas yang cukup dalam sehingga air mencapai butang perut; bahagian atas badan tidak basah. Idea ini ialah perbezaan suhu antara bahagian atas dan bahagian bawah badan akan meningkatkan peredaran.

Untuk membuat semula ini di rumah, tenggelam ke dalam mandi cetek, simpan tangan anda kering, ambil buku, dan berehat sambil anda memberi badan anda beberapa TLC.

Hack # 2: Berikan Diri Anda sebagai Urut Muka

Pakar estetik Korea biasanya akan mengurut wajah anda semasa rawatan muka kerana ini diketahui membantu kerja otot anda dan meningkatkan peredaran. Urut boleh terdiri daripada pukulan ringan kepada jenis yang terfokus saliran lymphatic dan juga urutan tisu mendalam intensif. Berikut adalah empat urutan mudah yang boleh anda lakukan setiap a.m. dan p.m. (atau bila anda merasa seperti anda memerlukan rangsangan tambahan) dan semua boleh dilakukan dalam masa tiga minit:

1. Ambil buku jari anda dan gosokkan otot dahi dan otot dahi secara mendatar selama 10 saat, dengan menggunakan tekanan ringan. Ini membantu meringankan dan memperkuat otot pada dahi dan dagu kerja yang terlalu banyak.

2. Tekan buku jari anda ke pipi, betul-betul di bawah tulang pipi; Urutan tekanan tekanan ini membantu untuk meningkatkan peredaran dan menjaga kawasan pipi rawan yang lebih bertenaga.

3. Ambil ibu jari (bersih) anda, dan dengan tekanan yang sederhana, tekan selama tiga saat di sudut alis anda yang memenuhi kawasan jambatan hidung anda. Ini akan membantu melegakan ketegangan di sekeliling mata anda dan meningkatkan peredaran agar kawasan mata menjadi segar. Berhati-hatilah untuk tidak menekan terlalu keras atau jempol ke kawasan orbit; biarkan mereka diletakkan dengan lembut di kawasan tulang dahi sahaja.

4. Ambil empat jari anda (jari telunjuk hingga merah jambu), dan bermula dari rahang kedua belah muka, urut ke atas dan ke luar ke arah bahagian pipi luar dan telinga anda. Hanya pergi satu arah, ke atas dan ke luar, menggunakan empat jari berulang kali selama 15 saat. Ini dapat membantu dan meningkatkan peredaran kawasan pipi dengan lembut.

Untuk urutan # 1 dan # 4, kami mengesyorkan menggunakan serum sutera untuk membantu mengurangkan geseran dan penarikan yang tidak perlu di antara tangan dan muka.

Meningkatkan urutan muka mini ini dengan Mijon's Hyaluronic Acid ($ 42), yang merupakan penghisap serum yang tidak menjengkelkan, yang menyerap dengan lancar ke kulit untuk penghidratan sempurna dan berfungsi pada setiap jenis kulit.

Nota editor: kami mengumpulkan empat lagi muka muka anti-penuaan yang boleh anda lakukan dalam bentuk GIF.

Ambil Wajah Anda ke Gim

Sama seperti badan anda, wajah anda mempunyai otot. Lama kelamaan, bukan hanya kulit anda yang boleh hilang ketegangan; otot yang menyokong kulit anda boleh mula melemahkan dan mengendur. Terdapat pelbagai jenis latihan otot muka (dan juga alat yang membantu anda mengatasi wajah anda) yang dilakukan oleh orang Korea.

Berikut adalah satu yang mudah yang dapat membantu mengekalkan otot-otot anda yang kuat dan tahan lama: Katakan vokal anda dengan kuat, "A, E, I, O, U." Lakukan dengan ekspresi yang berlebihan, dengan tumpuan terutamanya pada bibir anda (misalnya, apabila anda katakan, "A," rasa mulut anda membuka lebar dan cuba untuk melebarkannya dari sisi ke sisi seberapa banyak yang anda boleh, apabila anda berkata "U," pucker dan tongkat bibir anda keluar sejauh mereka boleh pergi). Ulangi tiga kali, pagi dan malam, selepas anda selesai menjalani langkah terakhir rejimen penjagaan kulit anda, apabila kulit anda menjadi lembut dan lembap.

Fikirkan ia sebagai kelas Pilates pantas untuk wajah anda!

Anda akan mencuba helah kecantikan Korea ini? Bunyi di bawah, dan klik di sini untuk membaca tren tren getah Korea!