3 Cara Parti Musim Mengatasi Kulit Anda-dan Cara Mencegah Mereka
Isi kandungan:
Apabila anda telah melakukan usaha untuk membeli baju beludru yang baru dan menempah waktu makan tengah hari, ia hanya masuk akal bahawa anda mahu kulit anda bersinar melalui pesta Krismas musim ini. Malangnya, gabungan udara musim sejuk yang kering dan kesemua mereka yang terlambat, malam-malam membuat kulit segar, mendekati sesuatu yang mustahil. Buang dalam satu koktel terlalu banyak dan tekanan membeli-belah, dan anda mempunyai diri sendiri satu krisis kulit yang benar. Jadi apa yang perlu dilakukan? Kami meminta spesialis penjagaan kulit pakar Debbie Thomas dan ahli kulit kulit ZO Skin Health Rick Woodin, MD, untuk membantu kami menyelesaikan kesengsaraan penjagaan kulit musim perayaan kami.
Berikut adalah tip mereka …
1. COCKTAILS SEKOLAH
Tiada apa-apa yang membuat saya berasa lebih mulia daripada bercakap tentang pelan saya "kering Januari". Saya sudah membayangkan semua kapsyen yang dipenuhi pun yang saya boleh pos dengan foto jus hijau yang berbeza-beza saya. (Bersedih … sejenis.) Tapi inilah perkara: Walaupun itu mungkin membawa kita bersinar ke Tahun Baru, kemungkinan semua gelas (masukkan racun anda di sini) akan meninggalkan anda dengan pangkal kering dan kering untuk bekerja.
"Alkohol secara amnya mempunyai kesan ganda pada kulit," kata Thomas. "Yang pertama ialah dehidrasi. Apabila badan anda dehidrasi, ia akan sentiasa menghantar sebarang kelembapan yang tersisa ke organ dalaman, meninggalkan kulit kering. Jika anda minum malam demi malam, akhirnya pengeluaran sel-sel kulit baru akan menjadi berkompromi. Kulit akan menjadi jengkel, kering dan kering.
"Kedua, kebanyakan alkohol cukup tinggi dalam gula. Walaupun anda tidak pernah menganggap minum sebotol gelas Coke, anda tidak memikirkan apa-apa daripada beberapa minuman koktel yang manis. Gula menyebabkan keradangan di dalam badan dan di dalam kulit. Kemudian peradangan ini menyebabkan kolagen memecah dan menghalang pembaharuan selular, yang akan menyebabkan kedutan awal dan kulit kusam."
Penyelesaian: Itu bukan untuk mengatakan anda tidak boleh menikmati beberapa gelas di pesta Krismas kerja. Pastikan anda minum banyak air dan teh herba dalam pembiakan dan (jika boleh) antara koktel. "Penjagaan kulit tidak semestinya dapat menangkis kesan yang cukup merosakkan penggunaan alkohol yang berlebihan, tetapi ia dapat membantu mengurangkan kelembapan kulit yang kering," kata Woodin.
Hujungnya? Gunakan produk yang mengandungi banyak asid hyaluronik, seperti Mask Jar yang diselitkan natrium hyaluronat yang terkenal pada hari Jumat Musim Musim Panas (£ 42). Popkannya di dalam a.m., biarkan ia duduk selama 10 minit semasa anda menyikat gigi / rambut / alis anda, dan kemudian catat lebihan dengan tuala. Seterusnya, sapukan serum asid hyaluronic seperti air di bahagian atas. Asid Hyaluronic biasa 2% + B5 (£ 6) sama baiknya dengan apa-apa, dan ia akan menjadi baik kepada akaun bank yang dipukul Krismas anda.
2. SANGAT PANJANG
Terdapat dua jenis orang: mereka yang mendapat semua perbelanjaan Krismas mereka yang dilakukan pada Black Friday dan mereka yang masih boleh dijumpai trailsing John Lewis datang Malam Krismas. Sekiranya anda jatuh ke dalam kumpulan yang terakhir, anda akan mengetahui bahawa tekanan panik sekarang benar-benar nyata. Pasangan itu dengan kekurangan parti yang disebabkan oleh tidur, dan kulit anda terikat untuk memukul.
"Apabila anda mengalami tekanan yang semakin meningkat, kelenjar adrenal anda mengeluarkan kortisol hormon stres, yang menjejaskan aliran darah ke seluruh tubuh dan merosakkan kolagen dalam kulit anda," kata Woodin. "Ini mempercepat proses penuaan dan menghalang keupayaan kulit anda untuk membaiki dirinya sendiri, yang boleh mengakibatkan keadaan yang disebut keletihan kulit; sesuatu yang banyak orang menderita ketika mereka mendapati diri mereka terjebak dalam gaya hidup yang sibuk.
"Gejala utama keletihan kulit adalah kusam, liang besar dan kekeringan. Kulit yang penat juga tidak mencerminkan cahaya dengan baik, jadi kulit kelihatan umumnya letih dan satu dimensi. Jika anda mendapati kulit anda kelihatan sallow, dan berasa kering dan kering, kulit anda mungkin lelah."
Penyelesaian: Jadi bagaimana anda melawan keletihan kulit perayaan? Langkah pertama ialah mengatasi kekeringan, di mana asid hyaluronik anda dan topeng lembaran penyejuk akan berguna. Bagi kebodohannya, vitamin C adalah sekutu nombor satu anda, kerana ia adalah pencerah yang terbukti dapat mengekstrak semula kulit kasar, menghasilkan permukaan yang lebih licin dan lebih mencerminkan. Untuk dos yang sangat kuat, cuba Serum Bright Kesihatan Coklat ZO (£ 67), yang mengandungi asid askorbik, bentuk paling murni vitamin C. Pakai di bawah krim hari anda; kemudian bertukar pondasi untuk beberapa titik concealer (hanya di mana anda memerlukannya) dan Charlotte Tilbury Flawless Filter (£ 30) dipakai sebagai asas semata-mata, menerangi.
3. TEPAT DENGAN PAKEJ ANDA
Mari jujur; kita semua sedar bahawa tidur dalam solek anda adalah no-no besar-besaran. Tetapi tidak ada yang seolah-olah menjadi masalah ketika sudah lewat tengah malam dan tempat tidur anda memanggil. Malah menggunakan muka mengelap adalah lebih baik daripada membiarkan asas anda menyumbat liang-liang anda sepanjang malam, tidak kurang kerana semua bakteria yang menyebabkan cacat yang dapat berfungsi semasa anda tidur. "Tidur dalam solek adalah salah satu perkara paling buruk yang boleh anda lakukan untuk kulit anda," kata Rick. "Ia menggalakkan jangkitan bakteria, yang membawa kepada liang tersumbat dan jerawat.
Ia juga mengeringkan kulit, menyebabkan kemerahan dan kepekaan, sementara mempercepat proses penuaan, yang membawa kepada garis halus dan kedutan. "Yikes.
Penyelesaian: Kemungkinan anda akan tidur dalam solek anda sekurang-kurangnya sekali pada bulan Disember, jadi Thomas mengesyorkan menggunakan asas yang baik untuk kulit anda. "Oxygenetix Oxygenating Foundation (£ 45) adalah berasaskan lidah buaya, jadi ia menenangkan, memperbaiki dan bernafas," katanya. "[Juga] Yayasan Exuviance Coverblend (£ 27) adalah ringan, bebas minyak dan penuh dengan glukonolactone anti-penuaan."
Pastikan anda membersihkan kulit sebaik sahaja anda bangun. Gunakan pembersih krim seperti Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15) pertama; kemudian ikuti dengan pengelupasan kasar untuk membuka liang-liang. Scrub Exfoliating Clinique (£ 21) adalah scrubby sesuai tanpa terlalu keras. Ikuti dengan topeng lembaran seperti Estee Lauder Advanced Night Repair PowerFoil Mask (£ 62). Langkah terakhir? "Letakkan wajah anda dengan jed sejuk atau roller naik untuk mempromosikan saliran limfa dan mengurangkan bengkak dari kesan malam sebelumnya," kata Rick.
Seterusnya: 13 gaya musim pesta anda pasti akan disukai.
