Terlalu Sukar untuk Masak? Cuba Sebaliknya (dan Kurangkan Berat)

Penghantaran makanan diet datang berguna. Terdapat banyak masa dalam kehidupan kita ketika kita terlalu sibuk untuk memasak. Pada waktu itu, kami akan memilih makanan siap, mengambil atau dalam kes saya, apabila keadaan benar-benar terdesak, satu paket kecil Quorn sosej (mereka kaya protein walaupun dan lazat, jujur).

Tetapi ada kalanya kita tidak mahu melepaskan makanan kita yang sihat kerana kita akan melalui "tempoh yang sibuk," atau kita manic dalam jangka masa, katakan, hari perkahwinan kita, dan kita perlu makan baik (untuk mencegah selsema yang disebabkan oleh tekanan dan, mungkin, perubahan pakaian tambahan).

Masukkan makanan-makanan penghantaran. Ada syarikat di luar sana yang akan menghantar makanan kepada anda berdasarkan keperluan anda, keperluan nutrien anda dan matlamat anda. Pada dasarnya ia seperti anda seorang A-lister dengan pelumba anda sendiri. Sekarang, saya tidak akan berbohong, rancangan itu tidak murah, tetapi jika anda mempunyai wang untuk dibelanjakan, maka ini adalah tiga pilihan terbaik yang kami dapati.

Mereka hebat jika anda berkahwin dan mahu makan dengan baik sebelum hari besar anda tetapi tidak mempunyai masa untuk berfikir tentang apa yang anda makan. Atau jika anda mempunyai matlamat kecergasan tertentu yang anda sedang berusaha. Tetap bergulir untuk membaca ulasan kami mengenai tiga jenama penghantaran makanan diet terbaik yang kami dapati.

Peti Baki

Pengalaman Penghantaran: Dengan Peti Baki anda boleh mendaftar untuk pelan tiga hari, empat hari atau sehari dan mereka di seluruh negara. Saya memilih pelan empat hari itu dan beg sejuk yang penuh dengan periuk makanan dibiarkan di luar pintu saya pada pagi Selasa. Ia datang dengan lembaran A4 yang memberitahu saya apa yang perlu dimakan ketika itu, serta manfaat nutrisi dari semua yang menarik untuk dibaca. Anda juga boleh memilih daripada dua pelan: Menu Lighter (1200 kalori) dan Menu Pasaran (1800 kalori).

Makanan: Jadi lazat dan saya memilih untuk 1200 kalori menu jadi saya bimbang ia akan menjadi sedikit hambar atau tidak bergembira. Tidak begitu. Setiap hari anda mempunyai sarapan, makan tengahari, makan malam dan dua makanan ringan. Makanan ringan adalah bar jejak, maka sekeping buah dengan kacang. Sarapan pagi adalah perkara-perkara seperti pir panggang dengan granola dan yogurt atau roti rai dengan mentega kacang mentega dan buah-buahan segar.

Makan siang yang paling lazat telah menjadi bresaola dan salad celeriac yang datang dengan curd domba dan dirasakan seperti memperlakukan nyata. Makan malam termasuk tagine cod, cili con carne dan butternut dan almond kari.

Saya tidak lapar sekali dan semua makanan adalah lebih baik daripada apa-apa makanan siap dan mungkin lebih baik daripada kebanyakan perkara yang saya boleh memasak sendiri.

Terbaik Untuk: Masa miskin

Harga: Dari £ 20 sehari

Untuk maklumat lanjut, pergi ke BalanceBox.com.

Pakej Murni

Pengalaman Penghantaran: Pakej Murni menyampaikan beg sejuk kecil yang mengandungi makanan harian anda setiap pagi, jadi hari itu sangat segar. Saya mempunyai perundingan telefon dengan pasukan terlebih dahulu untuk memberitahu mereka apa tujuan saya dan sama ada saya mempunyai sebarang alergi atau tidak suka. Syarikat ini menawarkan pelbagai rancangan makan untuk memilih termasuk Mum & Bayi, Berat Badan dan Sokongan Latihan. Saya pergi untuk Berat Badan.

Makanan:Ia benar-benar restoran makanan yang berkualiti, yang merupakan perkara yang baik sejak Pakej Murni masuk dengan harga dua kali ganda daripada yang lain. Saya tidak percaya bahawa saya boleh makan seperti keju kambing untuk sarapan dengan roti rai dan tomato panggang dan pai untuk makan malam! Ayam dan leek pie tidak dibuat dengan pastri tetapi sebaliknya kacang cannellini mash di atas, yang bijak dan sesuatu yang saya akan cuba sendiri. Makanan ringan termasuk perkara-perkara seperti mangga dengan kacang mete atau tzatziki dengan tongkat lobak merah.

Saya fikir apa rancangan saya mengajar saya ialah saya boleh makan apa yang saya mahukan (keju, pai!) Selagi saya lebih diukur dengan saiz bahagian saya. Saya tidak lapar, jadi ia membuktikan anda boleh mempunyai sedikit daripada apa yang anda suka selagi anda tidak menumpuk plat anda tinggi.

Terbaik Untuk: The Foodie.

Harga: Dari £ 40 sehari.

Untuk keterangan lanjut ke purepackage.com.

Makanan Kecergasan Segar

Pengalaman Penghantaran: Anda mengisi borang dalam talian, memilih pelan makan yang anda suka (ini termasuk Fat Loss, Lean Gains and Wellness). Anda kemudian memberikan maklumat - seperti ketinggian, berat badan, rutin senaman - supaya pasukan benar-benar boleh memperibadikan makanan kepada anda. Hidangan kemudiannya dihantar kepada anda setiap hari pada waktu awal supaya anda mempunyai masa untuk sarapan pagi.

Makanan:Hannah Almassi, Pengarah Editorial Siapa Apa yang Pakai, mengkaji Fresh Fitness Food menjelang perkahwinan musim panasnya dan turun 4 pound dalam seminggu. Makanan, secara keseluruhan, adalah lazat. Dan jika ada apa-apa yang anda terima yang tidak anda mahukan, anda boleh memanggilnya untuk memastikan anda tidak menerimanya lagi. Selain itu, makanan tidak selalunya tradisional supaya anda mungkin mendapati diri anda makan daging semasa sarapan pagi, jadi jika anda seorang tradisionalis, ia patut diberi perhatian terlebih dahulu. Walaupun semua perkhidmatan penghantaran makanan ditujukan kepada pemakan yang sihat dan orang yang ingin menurunkan berat badan, Fresh Fitness Food benar-benar direka untuk memenuhi keperluan orang-orang yang menjalani latihan.

Terbaik Untuk: Gim Bunny.

Harga: Dari £ 20 setiap hari.

Untuk keterangan lanjut ke freshfitnessfood.com.