Pandangan yang Menarik di Apa "Detoks" Bermakna Di Seluruh Dunia
Isi kandungan:
Sejak beberapa tahun yang lalu, perkataan "detoks" telah dikaitkan dengan pembersihan jus, retreat meditasi, dan diet penghapusan-sekurang-kurangnya di Amerika Syarikat. Selepas beberapa minggu terlalu banyak gula dan minuman keras, orang-orang Amerika moden ingin melompat ke yang lain melampau, menggantikan kandungan peti sejuk mereka dengan air arang dan kale (buat sementara waktu).
Baru-baru ini, kami telah mengalami beberapa keletihan detoks. Lagipun, pakar pemakanan yang disahkan tidak benar-benar meluluskan diet cecair, dan duduk dengan sempurna di atas gunung selama tiga hari hanya tidak realistik untuk kebanyakan orang. Kami fikir ia adalah masa yang paling lama kita menilai semula perkataan itu detoks benar-benar bermakna. Dan apakah cara yang lebih baik untuk berbuat demikian daripada melihat kepada budaya yang berbeza di seluruh dunia?
Untuk mengetahui apa arti detoks di seluruh dunia, kami berhubung dengan wanita dari Nigeria, Mexico, Poland, dan sebagainya, dan telah memberitahu mereka rahsia mereka.Tetap menatal untuk mempelajari ritual detoks menarik dari tujuh negara yang berlainan!
POLAND
"Saya dilahirkan di Poland, sebuah negara di mana orang-orang, kita merasa sangat dekat dengan Bumi. Makan makanan organik langsung dari ladang-ladang tempatan adalah proses yang sangat wajar untuk kita. Seperti yang saya ingat, bagi saya dan keluarga saya, pembersihan Meditasi di padang rumput, berbaring di rumput hijau, makan makanan segar yang dipenuhi matahari … Detox wanita Poland sangat secara semula jadi, bukan perkara hipster, ia adalah sesuatu yang kita pelajari sebagai anak-anak. Ini mengenai membersihkan fikiran anda, semakin kuat, menggambarkan matlamat masa depan anda, dan kebahagiaan anda. Proses ini sangat memberdayakan.
Wanita Poland sangat kuat mental. Mereka mengambil pengetahuan dari tradisi, kerohanian, dan apa yang ditawarkan oleh Mother Earth. Dan ia menawarkan segala-galanya. "- Ewa Budka, model pada model MSA
MEXICO
"Detoks di negara saya merujuk kepada pembersihan alkohol dan berpesta atau cuba untuk menjalani diet yang sihat dan mengamalkan meditasi. Minum jus hijau sangat tipikal, dan mempunyai buah untuk sarapan pagi. Anda dapat melihat setiap pagi di Mexico City bahawa kereta yang menjual jus segar sangat sibuk. Apa yang saya cari apabila saya membuat detoks adalah untuk menjadikan tubuh saya lebih cerah dengan makan makanan segar, menjadikan kulit saya lebih lembut, dan berehat minda saya dengan melakukan meditasi dan yoga jika saya boleh. Banyak gadis di negara saya melakukan perkara yang sama. "- Daniella Valdez, model di model MSA
GREECE
"Saya katakan 'Detoks' teratas untuk negara-negara Mediterranean ada kaitan dengan laut-terutamanya thalassotherapy-yang semudah mandi di laut. Ritual ini telah disebarkan melalui generasi untuk meningkatkan sistem imun, sistem peredaran darah, faedah anti-penuaan, dan banyak lagi. Malah, kedua-dua nenek saya percaya lebih banyak waktu laut yang kami miliki sebagai kanak-kanak pada musim panas, kurang risiko penyakit semasa musim sejuk. "- Stella Metsovas, pengarang Wild Mediterranean
NIGERIA
"Berkembang di Lagos, Nigeria, ibu saya biasanya disebut detoksing selepas cuti besar seperti Krismas dan Tahun Baru. memerah daun sayuran segar seperti Ugu atau daun pahit dan daun Maringa dan meminum jus darinya. Melakukan perkara ini sepatutnya memadamkan semua perkara yang tidak masuk akal di dalam perut dari perayaan dan meningkatkan pengeluaran darah dan peredaran. Kami membencinya sebagai anak-anak kerana jus sentiasa pahit, dan kotoran anda keluar hijau.
Tetapi kita biasanya berasa lebih baik dan bebas perut. "- Julia Ese Otobo, model pada model MSA
SWEDEN
"Di Sweden, kita detox dengan berpeluh, sauna, atau sebagai orang Sweden menyebutnya Basta. Sweden mempunyai budaya yang berakar dalam mengamalkan kaedah detoksifikasi purba peluh. Kami menghabiskan banyak masa di sauna, dan hampir setiap kompleks rumah atau apartmen mempunyai sauna peribadi yang dipasang. Apabila kita meningkatkan suhu dalam badan, kita menipu badan bahawa ia mempunyai demam, dan ia masuk ke mod penyembuhan. Kami menggabungkan berpeluh dengan mandi ais dan bergolek di salji untuk menetapkan semula sistem saraf simpatik dan parasympatetik.
Selepas itu, anda berasa hebat. "- Karin Agstam, model pada model MSA
PERU
"Di Peru, detoksifikasi adalah proses pembersihan badan toksin di samping cecair berlebihan dan kekotoran lain yang akhirnya dapat berfungsi dengan baik. Terdapat kaedah yang berbeza yang digunakan orang di negara saya … Jika anda ingin mengalami detoks pada tahap yang lain, disana ada pengunduran rohani dan pembersihan yang dibuat untuk membuat anda bersentuhan dengan alam semula jadi. Contohnya, terdapat Pembersihan Pra-Retreat Air Vulkanik Perubatan di Cusco, Peru. Seorang wanita memberikan air penyembuhan ini untuk membantu membersihkan tubuh kita.
Air perubatan berasal dari gunung berapi, Ibu Bumi. Upacara ini bertujuan untuk membantu anda memulakan perjalanan penemuan dan transformasi peribadi. "- Paula Montes Pastor, model pada model MSA
THAILAND
"Baru-baru ini, anak perempuan saya dan saya mengambil bahagian dalam program detoks di Phuket, Thailand-lima hari di sebuah kemudahan yang dipanggil PhuketFit. Kami makan makanan mentah dan vegetarian, mengurut dan mengurut setiap hari. Kami mengambil vitamin kita, sekam psyllium, minuman magnesium, dan smoothie hijau. Sepanjang hari, kami minum dua air kelapa segar, yang merawat … Kami juga mempunyai pembersihan hati setiap hari yang merupakan gabungan unik bawang putih dan susu. Air boleh didapati di mana-mana, dan kami minum sekurang-kurangnya satu gelen sehari.
"Minuman kegemaran saya yang kami minum adalah teh daun Panna, ia kelihatan seperti air biasa tetapi mempunyai rasa manis semulajadi, yang, ketika digabungkan dengan air hangat, memuaskan dan lazat. teh daun Panna 'membantu menggerakkan badan … dan menjadikan perut penuh.' Kemudian ada mesej. 'Pijat membantu anda berehat dan membersihkan organ,' kata perunding Kesejahteraan Thailand kami. Kami mempunyai urut setiap hari, bersama-sama dengan sesi bilik wap yang diolah dengan campuran herba detoksifikasi. Semua strategi ini pasti berjaya, saya merasa lebih ringan dan selepas hari ketiga mempunyai banyak tenaga. "- Shani Brinkley, guru kesihatan antarabangsa
UK
"Saya fikir di London, apabila anda bercakap mengenai detoks, orang biasanya berfikir tentang pembersihan jus atau tidak makan apa-apa dan minum teh herba. Tiada apa yang berlaku secara rohani. Mungkin ia berlaku pada satu ketika, tetapi nampaknya, sekurang-kurangnya dari apa yang saya perhatikan, perkataan itu detoks menjadi popular pada masa yang sama bahawa bar jus yang sejuk ditekan muncul. Ini bukan perkara besar di sini daripada di New York, itu pasti! Saya fikir orang juga memotong minuman keras, jus minuman, dan menyertai gim!"- Kat Ladd, model pada model MSA
