5 Manfaat Asid Hyaluronik untuk Membuat Anda Menurunkan Cinta Dengan Semuanya Sekali Lagi
Isi kandungan:
- Ia menghidrat kulit
- It Plumps Fine Lines and Wrinkles
- Ia Pembaikan Tisu
- Ia Melindungi Sendi dan Membantu Membawa Nutrien Melalui Badan Kita
- Ia menyuburkan kulit kepala dan rambut
- Ia Memainkan Peranan dalam Sistem Imun yang Sihat
Asid Hyaluronic telah menjadi kata kunci kecantikan yang besar selama satu minit sekarang. Ia disenaraikan sebagai ramuan dalam produk-produk penjagaan kulit, topeng muka, pelembap, dan juga pembersih kulit. Kebanyakan orang tahu bahawa ia adalah molekul penghidratan, yang mempunyai kuasa untuk mengubah kulit yang kering dan pecah menjadi sesuatu yang lebih halus dan licin. Apa yang kebanyakan orang tidak tahu, bagaimanapun, adalah bagaimana dan mengapa. Kami mempunyai soalan, seperti bagaimana ia menjadikan asid hyaluronik seperti ramuan superstar? Adakah ia memberi manfaat kepada kulit dengan cara lain, atau semata-mata ada untuk tujuan pelembab?
Dan mungkin persoalan terbesar semua: Apa sebenarnya adalah asid hyaluronik?
Menurut ahli dermatologi Ted Lain, MD, asid hyaluronik dihasilkan secara semulajadi dalam badan kita. Ia bertanggungjawab untuk beberapa proses semulajadi, yang bermakna jangkauannya jauh melebihi produk penjagaan kulit kegemaran anda. "Asid hyaluronik (HA) adalah sebatian yang sangat serba boleh yang terdapat di hampir semua tisu badan," katanya. "Ia terletak di antara sel-sel sebagai sebahagian daripada matriks yang memberikan struktur dan sokongan kepada tisu. Dalam kulit, HA memainkan peranan penting untuk memberikan turgor dan ketebalan kepada dermis, lapisan kedua di mana kolagen juga dijumpai." Dengan kata lain, tanpa asid hyaluronik, badan dan kulit kita tidak akan berfungsi (atau melihat) yang sama.
Ia menghidrat kulit
Seperti yang telah kita katakan sebelum ini, ini adalah bagaimana kebanyakan orang biasa dengan asid hyaluronik. Ini juga sebabnya ia termasuk dalam produk kulit penjagaan kulit yang sangat kering. Jadi, walaupun anda mungkin berpendapat manfaat ini jelas, ia berbaloi. Menurut ahli dermatologi Dendy Engelman, MD, "Ia adalah pelembap berkesan kerana ia boleh memegang 1000x berat badannya dalam air, yang bermaksud ia melakukan keajaiban dalam penghidratan. Apabila digunakan, ia mewujudkan halangan untuk kulit, mengunci kelembapan dan meningkatkan tekstur. Kulit kehilangan air dan kelembapan semasa kita berumur. Bahan ini akan membantu menyimpan hidrasi.'
Cara ia menghidrat dengan begitu cekap, tanpa menggunakan krim dan minyak yang berat, bermakna ia sesuai untuk orang-orang yang terdedah kepada jerawat atau ketenangan. Itulah sebabnya ia ramuan penjagaan kulit musim panas yang sempurna. Ia dapat menarik kelembapan pada kulit tanpa bahan lain yang boleh menyumbat liang-liang atau membuat kilauan permukaan berlebihan. Engelman mengesyorkan menggunakan Revision Skincare Hydrating Serum kerana ia mempunyai asid hyaluronik bersama-sama dengan ekstrak buah semangka, epal dan lentil untuk menjaga kulit terhidrasi secara seragam.
Ekstrak delima menyediakan antioksidan, dan kelopak laut menenangkan dan menyuburkan kulit.
Produk asid hyaluronik topikal lain Engelman adalah SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 120) kerana ia adalah "produk dengan konsistensi seperti gel yang mempunyai lima jenis asid hyaluronik yang berbeza. Release Time HA, bahan proprietari SkinMedica untuk pelepasan HA, berfungsi dengan sempurna untuk saya kerana saya tahu saya akan menjalani penghidratan sepanjang hari. " Kami suka bahawa ia mempunyai antioksidan dan vitamin E yang membantu melindungi daripada radikal bebas.
It Plumps Fine Lines and Wrinkles
Keupayaan pelembap yang luar biasa juga adalah mengapa ia digunakan sebagai bahan utama dalam pengisi. Apabila seorang profesional menyuntikkannya ke dalam kulit, ia menarik air ke kawasan kebimbangan, merapikan kulit dan memberikan penampilan yang lebih muda. Tetapi jangan fikir ia perlu disuntik untuk membuat perbezaan dalam garis halus dan kedutan. Seperti yang dinyatakan oleh Lain, "kira-kira satu pertiga daripada HA tubuh kita diisi semula setiap hari, oleh itu ia mempunyai daya tahan yang sangat pendek dan bergantung kepada sel-sel kulit untuk terus menghasilkan lebih banyak.
Proses penuaan dan matahari yang kronik dan pendedahan alam sekitar merendahkan pengeluaran HA semula jadi, yang membawa kepada dermis yang lebih tipis, kekeringan, mudah lebam, dan menyumbang kepada penampilan garis-garis halus dan kedut. "Di sinilah suplemen topikal membuat perbezaan.", HA mampu menyerap dan memegang air di dalam kulit, menyumbang kepada penghidratan dan oleh itu kehangatan kulit. Apabila HA digunakan sebagai sebahagian daripada rejimen penjagaan kulit, ia membantu dengan segera memperbaiki penampilan garis-garis halus dan kedutan kerana keupayaan humectant ini."
Lain mengesyorkan Proactiv + Complexion Perfecting Hydrator, yang merupakan sebahagian daripada Sistem 3 Langkah Jenama, di atas. "Penghidrat kaya kaya ini bertindak sebagai krim tetapi meluncur seperti gel kerana ia melembapkan kulit untuk memerangi kekeringan dan membantu meningkatkan tekstur dan nada kulit," jelasnya. "Ia termasuk 2% asid hyaluronik sebagai sebahagian daripada Kompleks Pelembapnya." Beliau juga mengesyorkan Proactiv's Skin Clearing Water Gel ($ 36). "Gel Pembersih Kulit Kulit adalah formula penghidratan yang mengandungi asid salisilat jerawat.
Produk berfungsi untuk membantu meningkatkan kelembapan dan mengekalkan tahap penghidratan kulit."
Ia Pembaikan Tisu
Asid hyaluronik juga mempengaruhi kelajuan proses penyembuhan luka kulit. "Penyembuhan luka bergantung pada HA untuk sel-sel untuk berkembang dan bergerak ke luka untuk memulakan pembentukan kulit baru," kata Lain. Berdasarkan maklumat baru ini, kami pasti akan memohon serum asid hyaluronic lembut, bersama-sama dengan lidah buasir, kepada mana-mana sunburns yang tidak disengajakan, kami secara tidak sengaja boleh menanggung musim panas ini. Pilihan utama kami adalah Serum Asam Hyaluronic Bumi ($ 25), yang merangkumi kedua-dua ramuan kulit yang baik. (Ia juga vegan, bebas gluten, dan tiada wangian tambahan.)
Ia Melindungi Sendi dan Membantu Membawa Nutrien Melalui Badan Kita
Perlindungan bersama adalah salah satu fungsi utama asid hyaluronik, yang mungkin mengejutkan banyak orang (seperti yang kita lakukan). "Ia membantu melincirkan bahagian badan yang boleh bergerak," Engelman memberitahu kami. "Asid hyaluronik terdapat dalam semua tulang, tisu penghubung, tulang rawan, dan folikel rambut. Ia sendi kusyen (menyerap kejutan), menjaga geseran rendah dan sendi sihat. Ini adalah sebahagian daripada cecair sinovial, yang membantu membawa nutrien dan menghilangkan sisa antara sendi. "Inilah sebabnya Engelman mengesyorkan mengambilnya secara lisan.
"Suplemen oral membolehkan anda mencapai manfaat sistemik (kulit, sendi, mata, bibir, dan lain-lain) berbanding suntikan atau topikal yang hanya menyasarkan kawasan tertentu." Beliau mencadangkan mengambil Kolagen Pemakanan Rizab Mengandungi Dengan Hyaluronic Acid & Vitamin C ($ 20). "Suplemen oral boleh membantu menyokong pengeluaran semulajadi badan melalui diserap melalui aliran darah, menyokong lapisan asas terlebih dahulu. Ideanya ialah asid hyaluronik diserap ke dalam aliran darah, yang mencapai lapisan asas kulit yang memberikan kelembapan dan kulit sokongan dan kesihatan bersama.
Saya suka pil dan serbuk kerana mereka mudah menggabungkan tidak kira gaya hidup anda."
Bagi Lain, beliau mencadangkan melekat semata-mata kepada asid hyaluronik topikal."HA adalah molekul yang sangat besar, oleh itu terdapat sedikit peluang bahawa apabila diambil secara lisan ia akan diserap ke dalam aliran darah," katanya. "Untuk itu, saya tidak tahu sama ada kajian yang menunjukkan peningkatan dalam kesihatan kulit dengan tambahan HA. Walaupun tertarik untuk berfikir bahawa suplemen HA boleh meningkatkan HA dalam kulit dan badan, ia hanya tidak didapati dalam sastera penyelidikan, lebih penting untuk mengekalkan keupayaan kulit untuk menghasilkan HA secara semulajadi; ini dicapai oleh perlindungan matahari setiap hari, diet sihat, menghindari merokok, dan menggunakan penjagaan kulit yang sangat baik."
Ia menyuburkan kulit kepala dan rambut
Seperti lidah buaya, kami meneka bahawa anda tidak mengaitkan asid hyaluronik dengan penjagaan rambut, tetapi menurut Engelman, anda sepatutnya. "Ia membantu untuk menghidrat dan menyuburkan kulit kepala, menjadikan ia lembap yang menghasilkan rambut yang sihat dan sihat." Anda boleh menemui asid hyaluronik dalam ramuan dalam pelbagai syampu dan perapi. Salah satu kegemaran kami ialah Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating Syampu ($ 20), yang juga mempunyai moringa minyak dan ceramides untuk menyuburkan dan melembutkan.
Ia Memainkan Peranan dalam Sistem Imun yang Sihat
Kami akan mengakhiri senarai dengan manfaat asid hyaluronik yang paling mengejutkan kami. Engelman mengatakan bahawa ia juga terlibat dalam tindak balas imun. "HA memainkan peranan yang penting dalam tindak balas imun kepada ejen berjangkit," katanya, yang mungkin merupakan motivasi lain untuk mengambil suplemen oral. Kerana, hei, jika ada cara kita boleh mengelakkan diri daripada sakit, kita akan melakukannya.
Sekarang kita tahu semua manfaat asid hyaluronik, lihatlah ramuan penjagaan kulit lain yang dipanggil beta-glucan untuk mengetahui bagaimana mereka membandingkan antara satu sama lain.
