Eksklusif: Ciara Beritahu Kami # 1 Dieting Rahsia Dia
Saya tidak tahu tentang anda, tetapi apabila saya mendengar nama Ciara, "Goodies" segera mula bermain di kepala saya (kemudian, tentu saja, terus bermain ulang sepanjang hari). Jadi, anda boleh bayangkan ketawa dalaman saya ketika penyanyi / penulis lagu / penari / model (okay, Perempuan yang hebat) memberitahu saya baru-baru ini bahawa dia teruja untuk menerima kotak "barang" dari Revlon, di mana dia kini menjadi duta jenama.
Ini peranan yang sesuai untuk pengantin baru (um, betapa comelnya dia dan Russell Wilson?) Memandangkan dia sangat menakjubkan, apatah lagi hati hati. Pada pelbagai masa sepanjang sembang kami, dia berhenti banyak pujian saya untuk mengatakan "terima kasih banyak", sekali kata "Maafkan saya" apabila dia tidak mempedulikan soalan. Dia satu perbuatan kelas. Revlon, anda memilih yang baik.
Oleh itu, di atas ingin mendengar apa yang "kegemaran" Revlon kegemarannya, saya juga perlu tahu membunuh perkara-perkara lain mengenai Ciara-iaitu bagaimana dia mempertahankannya luar biasa badan. Untuk mengetahui semua jawapan ini dan lebih lagi, teruskan menatal.
Sudah jelas sekali bahawa Ciara adalah peminat besar, dan hanya melihat gerbang murninya, ia tidak sukar untuk mengumpulkan maklumat itu. "Saya fikir keningnya begitu penting merujuk kepada rupa solek keseluruhan, dan ia menyusun nada untuk di mana solek itu harus pergi dari situ.
"Satu produk yang saya gunakan sejak bertahun-tahun lalu adalah pensil pelindap Revlon ($ 9). Apa yang saya sayang mengenainya adalah saya mampu melakukan alis saya, tetapi ia tidak terlalu berat dan ia adalah warna yang sempurna-cara pensel sebenar menarik bentuk ke dalam alis anda.Ia tidak terlalu berat dari permulaan, dan kadang-kadang saya merasa seperti ada cabaran dengan pensil dengan itu, tetapi saya suka bahawa saya boleh mengisi alis saya dengan sempurna dan sama rata, dan saya suka menjadi mampu menindaklanjuti dengan berus sebenar untuk benar-benar menarik bentuk sepanjang jalan bersama-sama."
Sambil menegaskan bahawa dia adalah minimalis solek, Ciara berkongsi beberapa rutin cepat yang lain yang mesti dipenuhi. "Saya juga menyukai All-in-One Mascara ($ 9). Ia benar-benar memberikan bulu mata anda dan ia juga memberi mereka lebih lama. - untuk proses barangan selama 10 minit yang saya gunakan untuk melihat setiap hari saya dan tentu saja warna bibir matte yang saya baru temui."
Rutinnya biasanya terdiri daripada hanya beberapa produk, tetapi ancaman quintuple benar-benar suka pergi tanpa barefaced. Siapa yang boleh menyalahkannya apabila dia kelihatan segar dari penutup majalah tanpa setitik asas? Saya mahu, tidak diperlukan, untuk mengetahui rahsianya untuk mencari solek cantik sans.
"Melangkah terdedah adalah salah satu daripada perkara-perkara yang saya sukai dari masa ke masa, dan sebenarnya, saya sememangnya mendapat keyakinan saya, seperti yang anda tahu, mungkin saya tidak mahu untuk memakai solek sepanjang masa. Dan saya akan jujur: Saya fikir ia benar-benar tentang keyakinan. Saya baru belajar untuk merasa selesa dengan tidak memakai solek sepanjang masa, dan saya suka kerana ia menjadikan hidup lebih mudah. Saya fikir pelembab muka anda penting dan mencuci wajah anda dua kali sehari adalah penting kepada saya, dan kemudian penyapu kecil di bawah mata sentiasa melakukan tipu muslihat kepada saya, anda tahu, jika anda jenis mahu pergi untuk super- semulajadi, tetapi anda ingin memberi apa yang anda panggil?
Awak tahu, awak di dalam katil lihat, tetapi saya rasa seperti ketika anda pergi dengan diri anda semula jadi, ia dengan serta-merta meningkatkan keyakinan anda. Dan sememangnya, alis sekali lagi! Sekiranya anda mempunyai kening betul, anda baik dengan tidak memakai solekan sama sekali. "Kami memberitahu anda dia peminat alis.
Di atas pembersihan dan pelembab, Ciara terobsesi dengan mendapatkan rawatan kulit khas untuk menjaga segala sesuatu yang utuh. "Satu perkara yang saya lakukan yang saya dapati tahun lalu ialah Microderm, saya sangat suka melakukan Microderm, saya ketagih kerana saya sebenarnya tidak melakukannya dalam beberapa ketika, tetapi saya mendapat ketagih kerana anda boleh lihat perbezaan-sebelum dan selepas anda adalah besar, dan setiap kali anda sentiasa mendapat cahaya yang baik selepas, seperti anda telah membersihkan beberapa sel kulit mati yang lama."
Anda mungkin melihat gambar perkahwinan Ciara dan Russell Wilson yang luar biasa selepas perkahwinan rahsia mereka di England (di istana, tidak kurang), jadi saya bertanya bagaimana dia membuat keputusan tentang keindahan pengantin akhir yang menakjubkan.
"Ia adalah satu hari yang istimewa, dan ia sangat penting bagi saya bahawa saya mempunyai lebih banyak solekan semula jadi. Saya mahu menjadi diri saya semulajadi, tetapi saya mahukan lebih banyak pop tambahan supaya foto mungkin sempurna artis saya, Yolanda, dan saya mempunyai pemahaman yang hebat, dan kami sememangnya pergi untuk melihat "semulajadi pop", jika itu masuk akal, jadi anda mempunyai asas semulajadi dan anda menyerlahkan ciri-ciri anda, tetapi semestinya aplikasi itu sedikit lebih lengkap dan dapat bertahan pada hari yang panjang, anda tahu, mengambil foto, berjalan di lorong, dan berpeluh, dan kemudian anda perlu pesta kemudian-jadi ia perlu tahan lama untuk hari itu juga."
Akhirnya, badan itu. Saya perlukan setiap butiran yang terakhir. Apa yang dia lakukan? Apa yang dia makan? Bagaimana Adakah dia melakukannya? Saya (dengan baik) memintanya menuangkan semua anak anjing.
"Untuk latihan, saya melatih empat hingga lima hari seminggu sesi satu jam-tetapi saya juga memberi badan saya istirahat juga saya tidak melatih setiap hari dalam hidup saya, akhirnya, kira-kira kira-kira, dari apa yang anda makan untuk bekerja, dan bagi saya, apa yang saya pelajari adalah bahawa apa yang anda makan adalah bahagian yang paling penting. Anda boleh pergi ke gym dan makan burrito selepas dan seperti, "Saya pergi ke gym, Tetapi, anda tidak akan mendapat badan yang anda inginkan seperti itu, jadi saya makan secara sederhana. Saya makan lima hingga lapan hidangan kecil sehari, dan saya benar-benar konsisten dengan rejimen saya.
Dan juga, saya minum banyak air.
"Jurulatih saya, Gunnar Peterson, mempunyai kasut ini di mana anda meletakkannya dan anda boleh terbang. Jadi, anda mendapat senaman aerobik dan anda juga mendapat senaman kardiovaskular untuk kadar jantung anda dan juga beberapa menari pada masa yang sama Anda berasa seperti menari, tetapi anda tidak menari. " Jadi terbang menari kasut adalah rahsia untuk badan Ciara? Baiklah. Daftar kami.
Selebriti manakah yang anda ingin lihat dilindungi pada Byrdie seterusnya? Bunyi di bawah!
