Baiklah, Pensiun Putih Selepas Hari Buruh, tetapi Jangan Bersara Langkah Penjagaan Kulit Ini
Pertahanan terbaik anda terhadap sinar matahari menggabungkan produk SPF yang dikemas (iaitu pelembap dan asas) ke beberapa langkah rutin anda. Sebaik sahaja anda selesai membersihkan wajah anda, ikuti dengan pelembap yang kaya dengan SPF. Sebagai tambahan untuk merangsang sinar kulit anda, ia juga akan membolehkan solek anda berjalan lancar dan menambah lapisan tambahan perlindungan ke rutin anda.
Ingatlah, langkah ini sebagai tambahan untuk memohon pelindung matahari sepenuhnya (lebih banyak pada kemudian). "Banyak solekan dan produk penjagaan kulit yang mempunyai perlindungan tambahan mempunyai SPF rendah yang tidak cukup kuat untuk melindungi sendiri," kata ahli dermatologi Tina Funt, MD, dari Schweiger Dermatology Group. Oleh itu, semasa memasukkan item-item ini ke dalam rutin anda tidak akan menyakiti, melihatnya sebagai bonus tambahan, bukan satu-satunya kaedah perlindungan anda.
Satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan di Malaysia Jurnal Akademi Dermatologi Amerika melihat penggunaan pelindung matahari di lebih daripada 2000 hadirin Negeri Minnesota Fair. Penemuan penyelidik? Hanya 33% orang yang menggunakan pelindung matahari yang disediakan memohon semua daripada kulit mereka yang terdedah. Gila, kan? Orang telah dikondisi untuk memohon SPF pada muka dan lengannya apabila ia panas di luar dan itu sahaja. Apabila ia mendung, mudah untuk menganggap bahawa tiada matahari sama ada kerosakan, tetapi itu tidak benar. "Satu perkara yang perlu difikirkan semasa bulan sejuk adalah salji, yang boleh mencerminkan 80% sinaran matahari," kata Dr. Bae-statistik yang menenangkan bagi mana-mana penyembah penjagaan kulit.
Itu dengan sendirinya sepatutnya menggesa anda untuk menjadi rajin mengenai rutin anda pada musim sejuk kerana anda berada di musim panas. Anda tidak perlu memohon SPF dari kepala ke kaki (kecuali jika anda menuju ke pantai, tentu saja), kata Dr. Bae. Tetapi anda sepatutnya tumpu pada semua kawasan kulit yang terdedah, termasuk telinga, tangan, lengan, bibir, dan leher anda. Sesetengah orang lebih suka menggunakan pelindung matahari yang berbeza untuk muka dan tubuh mereka (versi muka cenderung menyerap lebih cepat dan merasa lebih ringan daripada formula lain), tetapi pilih yang paling sesuai untuk anda.
Hanya pastikan anda pergi ke kesombongan anda dengan keperluan asas harian anda, dan jangan lupa untuk memohon semula sepanjang hari! Kami juga mencadangkan menyimpan pilihan saiz perjalanan dalam dompet anda untuk sentuhan mudah.
Jika anda tidak dapat memberitahu sekarang, kami semua mengenai produk multitasking-dan asas yang melakukan tugas berganda adalah satu kemestian. Kegemaran kami disemai dengan pigmen berkilauan, SPF, dan ramuan kulit yang baik (hello, vitamin C) yang memberikan kulit anda rangsangan cepat serta meningkatkan kulit anda dari semasa ke semasa. (Kami melihat anda, Clinique Even Better Glow ™ Cahaya Mencerminkan Radiasi Spektrum Luas SPF 15, $ 28).
Tetapi ingat: Yayasan anda tidak seharusnya menjadi satu-satunya sumber SPF anda. Kebanyakan orang tidak menggunakan produk yang cukup atau menggunakannya secara merata untuk bergantung kepada asas sahaja. Jadi beberapa bahagian kulit anda mungkin kurang dilindungi daripada yang lain. Dan, tentu saja, reapplication adalah kunci, kata Dr Bae. "[Jika anda berada di] matahari selama lebih daripada dua jam berpeluh-atau selepas berenang-anda mesti memohon semula. Sekiranya anda tidak mahu mengeluarkan solek anda, pilih serbuk longgar atau tirai mineral SPF yang diselitkan untuk sentuhan sepanjang hari."
SPF bukan hanya untuk wajah anda-ia juga penting untuk bibir anda. Kebenarannya adalah bahawa bibir anda adalah salah satu tempat pertama untuk menunjukkan tanda-tanda penuaan, dan peningkatan pendedahan kepada matahari akan mempercepat pembentukan garis-garis dan kedutan. "Jika anda mempunyai luka tidak penyembuhan, bibir yang mengelupas, atau bintik-bintik warna, maka matahari [boleh] dipersalahkan," kata Dr Bae. Dia mencadangkan menggunakan pengelupasan lembut, disapu dengan berus gigi yang tidak digunakan, diikuti oleh bibir bibir. Pilih satu yang mengandungi spektrum luas SPF untuk mengelakkan kerosakan masa depan.
The takeaway? Gunakan perlindungan matahari setiap hari, sepanjang tahun. Datanglah pada kulit yang menaikkan kulit Clinique untuk melindungi kulit anda sepanjang masa.
