Sinus Memandu Anda Gila? Inilah Apa yang Anda Perlu Beli

Tiada siapa yang akan terkejut jika anda tidak benar-benar mendapatkan apa yang humidifier, apalagi apa yang baik untuknya. Tetapi hari ini, kami akan memberitahu anda. Jika anda pernah mengalami masalah pernafasan, seperti jangkitan sinus, humidifier mungkin hanya menjadi perkara yang anda alami. American Academy of Asthma & Immunology Allergy mengesyorkan mereka untuk tujuan ini, dan menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, "Cara terbaik untuk mengurangkan keradangan untuk sinus adalah mendapatkan humidifier."

Jadi bagaimana ia berfungsi? Pakar program pengarah otolaryngology dan pembedahan kepala dan leher di Hospital Henry Ford di Detroit, Mark A. Zacharek, MD, berkata, "Humidifier boleh membantu kesesakan hidung kerana mereka menyediakan lebih banyak kelembapan dan kelembapan dalam hidung."

Tetapi sinus bukanlah satu-satunya bahagian badan anda yang boleh mendapat manfaat daripada humidifier; kulit anda juga dapat meraih ganjaran, terutamanya semasa musim sejuk. Bercakap kepada Cut The Dermatologist NYC, Doris Day, MD, berkata, "Sebuah pelembap akan menambah wap air ke udara, yang secara tidak langsung membantu kulit mengekalkan kelembapan itu." Yakin lagi? Tetap menatal untuk pelembap terlaris di Amazon (dan mengapa jika anda mempunyai alahan debu yang anda perlukan untuk mengelakkannya).

Amir Ultrasonic Aroma Diffuser $ 14

Dengan lebih daripada 1500 ulasan lima bintang di Amazon, ini adalah penjual terbaik tapak. Ini satu janji untuk membantu mengurangkan selesema dan kulit retak semasa musim sejuk dengan mengekalkan kelembapan udara.

1 oleh One Ultrasonic Cool Mist Humidifier dan Aroma Diffuser $ 20

Bimbang tentang humidifier yang kuat? Jangan takut, yang ini berjanji untuk diam. Juga, satu ciri bonus ialah anda boleh menetapkan warna apa yang diserikan pada malam hari, jadi ia menjadi santai.

Aenon Cool Mist Humidifier $ 40

Lembapan humidifier yang sejuk ini banyak yang sama dengan yang lain, dengan banyak ulasan mengatakan bagaimana ia membantu dengan kesesakan. Satu untuk membeli jika anda terdedah kepada banyak selsema.

Homasy Cool Mist Ultrasonic Humidifiers $ 21

Ramai pengulas mengesyorkan ini untuk membantu anda tidur, berkat produk yang menyebar minyak kegemaran mereka yang menarik di sekeliling bilik tidur.

Walaupun sinus dan kulit anda mungkin disusun dengan humidifier, ada beberapa perkara yang anda perlu tahu untuk memastikan anda tetap sihat sebaik mungkin. Sebagai permulaan, jika anda tidak membersihkan humidifier anda, ia boleh membawa kepada masalah kesihatan, jadi pastikan tidak ada bakteria buruk (ada panduan berguna di AllergyandAir.com). Humidifiers tidak semestinya baik bagi mereka yang menderita dengan alahan kutu habuk, sebagai tungau habuk boleh berkembang di kawasan yang lebih lembap. Sebaliknya, anda mungkin mahu melabur dalam dehumidifier.

EcoAir DC12 Compact Portable Dehumidifier $ 139

Walaupun ini sedikit mahal, ini luar biasa untuk membantu menghilangkan kelembapan apa-apa, terutamanya dalam bilik tidur, yang boleh menyebabkan lebih banyak masalah alergi.