Bagaimana Mempersiapkan Pantai Seperti Model Pakaian Renang
Hakikatnya ialah perkara itu setiap Badan adalah badan bikini. Satu-satunya perkara yang ada di antara kita yang hilang ketika kita menuju ke pantai adalah keyakinan pembunuh. Anda lihat, rasa baik dalam dua keping bukanlah tentang diet, puasa jus dan memotong makanan yang anda suka - ini tentang meraikan apa yang anda ada dan hanya terlibat dalam persiapan kecantikan anda benar-benar menikmati.
Sebagai Sukan Illustrated model, Caroline Kelley tahu satu atau dua perkara tentang membawa sikap positif ke pantai. Itulah sebabnya kami memintanya menceritakan kepada kami tentang persediaan baju renangnya, dari scrub DIY, dia menyesuaikan diri dengan trek Rihanna yang membantu dia mendapatkan kepalanya dalam permainan. Jadi teruskan menatal untuk mengetahui petua terulung Caroline untuk merasa luar biasa di pantai.
BYRDIE UK: Perkara pertama yang pertama, apakah bahagian atas senarai main anda untuk trek yang baik?
Caroline Kelley: Sekarang saya suka "Pikiran Liar" oleh Rihanna dan DJ Khaled.
BYRDIE UK: Okay, jadi awak naik, dan kau bermain "Pikiran Liar." Apa ritual badan musim panas yang anda mulakan dengan hari anda?
CK: Saya cuba melakukan beberapa jenis kardio setiap hari, walaupun ia hanya berjalan kaki panjang. Ini cara yang baik untuk mendapatkan beberapa matahari dan udara segar.
BYRDIE UK: Let bercakap kecantikan. Salah satu cara paling cepat untuk mendapatkan kulit yang kelihatan segar dan cerah adalah menggunakan scrub. Apakah rutin pengelupasan biasa anda?
CK: Saya suka membuat gosok saya sendiri. Saya menggunakan gula, minyak kelapa dan minyak penting yang berbeza. Saya mencampurinya, tetapi saya pergi lavender dan limau gedang. Saya akan menggunakannya setiap hari di bilik mandi. Apabila saya keluar, kulit saya masih terlalu terhidrat kerana minyak kelapa.
BYRDIE UK: Kami akan pasti cuba itu. Adakah terdapat produk badan musim panas lain yang anda gunakan ketika bersiap untuk menembak bikini?
CK: Josie Maran Whipped Oil Body Butter (£ 27). [Ed. nota: Barang-barang ini berbau enak dan terasa terang untuk mentega badan.]
BYRDIE UK:pengantin sendiri kegemaran anda?
CK: Saya tidak selalu menggunakannya, tetapi jika saya melakukannya, ia adalah St Tropez Self Tan Classic Bronzing Mousse (£ 31) dengan sepatu tangan. Anda benar-benar memerlukan sarung tangan kerana tan digunakan lebih banyak sama rata.
BYRDIE UK: Dan bagaimana anda menangani selulit?
CK: Dengan berus kering. Saya menggunakan berus kering sebelum saya mandi dan mengurutkannya dalam usul pekeliling di mana-mana bidang masalah.
BYRDIE UK: Adakah terdapat rawatan spa yang anda perlukan agar kulit anda menjadi lembut dari kepala hingga kaki?
CK: Saya suka urut yang baik dengan minyak semula jadi. Ia membantu memijat mereka ke dalam kulit supaya mereka dapat diserap.
BYRDIE UK: Bagaimana dengan solek badan? Sebilangan helah anda,telah diambil pada set?
CK: Ya! Jika anda mencampur sedikit penyegar cecair ke dalam losyen badan dan memohon sebelum mendedahkan kaki atau badan anda dalam bikini, ia membantu memberi kulit anda cahaya musim panas yang panas.
BYRDIE UK: Memimpin ke pukulan atau percutian pantai,Adakah latihan untuk anda?
CK: Beberapa hari sebelum ini, saya akan melakukan elips untuk hanya mengendalikan sebarang kembung air tambahan.
BYRDIE UK:re set, apa yang kamu makan dan minum?
CK: Saya cuba untuk menjauhkan diri dari pengkarbonan, kerana ia boleh menjadi kembung pada masa-masa. Sebaliknya, saya selalu minum teh, air atau kopi. Saya makan segalanya, tetapi saya biasanya akan mempunyai sejenis protein seperti ayam atau ikan dan ubi jalar atau skuasy. Apa-apa sahaja mudah di perut anda, kerana sayur-sayuran tertentu boleh menjadi sangat kembung, seperti kale, pucuk Brussels dan brokoli.
BYRDIE UK: Dan, akhirnya, apa tip teratas anda untuk merasa baik dalam bikini?
CK: Menyayangi badan awak! Anda perlu tahu bahawa badan anda adalah hadiah, dan anda harus bersyukur atas yang anda ada. Setiap badan cantik.
Caroline Kelley diwakili oleh Pengurusan Model Singa.
