Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Migrain, Dari Punca-Punca Penyembuhan

Selamat datang ke ruangan kami Pendapat Doktor, di mana kami membentangkan soalan perubatan anda yang paling mendesak kepada doktor pemastautin kami, Jane Leonard, pengamal am dan ahli dermatologi yang berpusat di London. Bulan ini, Dr Leonard menangani soalan mengenai migrain.

Migrain adalah yang paling teruk. Jika anda tahu, kamu tahu. Dan jika anda tidak, anda pasti tidak dapat melihat rakan, rakan sekerja atau ahli keluarga yang menderita. Bulan ini, saya akan mendedahkan semua yang anda perlukan untuk mengetahui tentang sakit kepala ini dari neraka supaya anda dapat memahami jenis-jenis yang berbeza dan bagaimana menangani kesakitan.

Jadi Apa Adakah Migrain?

Migrain adalah jenis sakit kepala yang sangat spesifik. Secara klasik ia adalah sakit kepala yang sederhana hingga teruk yang berdenyut dalam alam dan cenderung untuk dilokalisasi ke kawasan tertentu kepala. Migrain berbeza daripada jenis sakit ketegangan yang lebih biasa kerana mereka cenderung berlaku dalam episod atau kelompok. Ia sangat jarang mengalami migrain setiap hari. Mereka juga dikaitkan dengan gejala lain seperti mual, muntah dan meningkatkan sensitiviti kepada cahaya.

Apa yang menyebabkan Migrain?

Penyebab sebenar migrain tidak jelas. Mereka dikenali sebagai sakit kepala vaskular kerana mereka dianggap berkaitan dengan perubahan aliran darah di dalam otak. Teori popular adalah bahawa saluran darah vasoconstrict dan kemudian vasodilate sebagai tindak balas kepada perubahan tahap bahan kimia dalam otak. Perubahan dalam bahan kimia boleh dicetuskan oleh pelbagai sebab seperti makanan, minuman, keletihan dan ubat, tetapi ia boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Migrain adalah perkara biasa, terutama pada wanita. Satu daripada lima wanita-berbanding dengan satu dalam 15 lelaki-menderita migrain secara teratur.

Apa yang Menimbulkan Migrain?

Ini boleh menjadi kawasan yang paling sukar untuk dijumpai, kerana terdapat begitu banyak potensi pencetus, yang sangat berbeza dari orang ke orang. Teruskan membaca untuk beberapa pencetus yang paling biasa.

A diet tidak seimbang atau tidak sihatSama seperti makan terlalu banyak atau satu perkara dan tidak cukup orang lain-boleh menyebabkan sakit kepala. Sebab-sebab lain termasuk makanan yang tidak teratur, diet untuk jangka masa panjang, keju, kafein, coklat, wain merah, buah sitrus, aditif makanan (seperti tyramine) dan dehidrasi.

Faktor persekitaran seperti asap rokok, skrin komputer, lampu berkilauan dan bau yang kuat boleh menyebabkan sakit kepala.

Sesetengah ubat-ubatan boleh mencetuskan sakit kepala. Sekiranya anda menjalani terapi penggantian hormon atau pil kontraseptif gabungan dan anda mempunyai atau mengembangkan migrain, sila berjumpa dengan doktor anda. Perubahan perlu dibuat untuk ubat-ubatan anda, dan kesihatan anda mungkin berisiko jika anda terus menggunakannya.

Gangguan psikologi seperti kemurungan, kegelisahan, keletihan, kurang tidur dan tekanan boleh menyebabkan migrain.

Perubahan hormon seperti migrain haid adalah disebabkan perubahan dalam tahap estrogen semasa kitaran anda. Menopaus juga boleh menyebabkan migrain.

Apakah Jenis Migrain yang berbeza?

1. Migrain Dengan Aura: Gejala amaran sering timbul sebelum gejala-gejala migrain. Gejala-gejala Aura termasuk gangguan visual, yang terdiri daripada kehilangan penglihatan sementara, perubahan cahaya atau objek yang berputar di medan visual. Kebas dan / atau pin dan jarum, yang boleh menjejaskan muka, tangan atau lengan, juga biasa. Ucapan boleh terjejas buat sementara waktu, dan bau dan sensasi yang ganjil juga boleh berkembang buat sementara waktu.

2. Migrain Tanpa Aura:Ini adalah jenis migrain yang paling biasa.

3. Migrain senyap:Ini adalah jenis migrain paling tidak biasa. Dalam kes ini, gejala aura berlaku, tetapi gejala sakit kepala tidak berkembang.

Bagaimana Migrain Diagnosis?

Jika anda mengalami mana-mana gejala di atas, adalah penting untuk melihat doktor anda menilai gejala anda dengan teliti. Diagnosis migrain dibuat berdasarkan gejala klinikal. Doktor anda juga akan menjalani ujian darah untuk memastikan tiada sebab yang mendasari gejala anda.

Pilihan Rawatan

Pengering ubat-ubatan yang mudah adalah barisan rawatan pertama, seperti paracetamol dan ibuprofen. Triptans adalah kumpulan ubat tertentu yang boleh diresepkan oleh doktor anda. Ini mensasarkan perubahan kimia yang memicu perubahan aliran darah di otak, yang merupakan penyebab migrain. Ubat anti-emetik (ubat anti-penyakit) boleh ditetapkan jika mual dan muntah adalah sebahagian daripada gejala anda.

Jika simptom migrain anda menjejaskan keupayaan anda untuk berfungsi setiap hari, berjumpa dengan doktor anda. Terdapat banyak ubat yang boleh diresepkan, seperti profilaksis, yang menghalang anda daripada membangunkan migrain dengan kerap dan teruk. Perlu berhati-hati sakit kepala diari untuk melihat sama ada corak timbul mengenai kemungkinan pencetus. Cabaran terbesar sering mengenal pasti pencetus, tetapi apabila mereka dikenal pasti mereka boleh dielakkan dan kekerapan dan keterukan migrain dapat dikurangkan dengan ketara.