Hyperpigmentation Really Annoying, Tetapi Inilah Cara Menangani Ini

Hyperpigmentation adalah salah satu kebimbangan penjagaan kulit yang menjengkelkan yang seolah-olah muncul dari mana-mana-seolah-olah anda hanya bangun pada suatu pagi dan di sana merentasi dahi, pipi atau dagu anda adalah memecahkan tampalan coklat yang terus mengganggumu setiap kali anda juga jauh dari cermin.

Tetapi jika anda fikir anda hanya boleh duduk, biarkan kulit anda melakukan perkara itu dan tidak lama lagi kulit anda akan kembali ke selimut nada kulit seragam sekali lagi, bersiap sedia untuk membangkitkan kasar: Rawatan hyperpigmentation akan mengambil sedikit usaha. Walaupun beberapa jenis hyperpigmentation, seperti jenis yang muncul selepas anda telah muncul tempat yang agak besar, perlahan akan pudar, ini masih boleh mengambil bulan. Dan ada jenis lain (seperti jenis yang dihasilkan oleh pendedahan UV) yang akan membujuk sedikit untuk memudar.

Topik ini adalah salah satu yang pasti dibincangkan dengan pakar, jadi kami beralih kepada Anita Sturnham, GP, pakar dermatologi dan pengasas Klinik Nuriss Skincare & Wellness, atas nasihatnya mengenai rawatan hyperpigmentasi amalan terbaik. Teruskan menatal untuk panduan yang sangat berguna mengenai perkara itu.

Apakah hiperpigmentasi?

"Hyperpigmentation adalah keadaan kulit biasa yang boleh menjejaskan semua jenis kulit dan semua peringkat umur," jelas Sturnham. Jika anda memilikinya, anda akan mula melihat patch pada kulit yang nampaknya tidak sepadan dengan warna kulit biasa anda. Ia sering kali muncul sebagai patch coklat, tidak terlalu berbeza dengan bintik-bintik besar. Terdapat dua klasifikasi, Sturnham menambah, "Diselaraskan atau meresap, bermakna ia muncul dalam patch kecil pada kulit atau sebagai kawasan yang lebih besar pigmentasi yang diubah."

Apa yang menyebabkan hyperpigmentation?

"Kebanyakan penyebab hyperpigmentation tersebar disebabkan oleh keadaan sistemik, seperti penyakit autoimun atau gangguan metabolik, seperti kekurangan B12 atau folat," mendedahkan Sturnham.

Sebaliknya, hiperpigmentasi setempat cenderung mewakili kecederaan langsung atau keradangan pada kulit dan jenis yang lebih biasa dilihat di klinik dermatologi. "Apa-apa pun yang menyebabkan keradangan di dalam kulit berpotensi menghantar isyarat kepada melanosit kita, sel-sel yang menghasilkan pigmen melanin coklat sebagai sebahagian daripada tindak balas imun," jelasnya. "Keradangan ini boleh disebabkan oleh kerosakan UV, bintik-bintik jerawat dan wabak, bahan kimia yang keras pada kulit dan juga turun naik hormon, seperti yang mengandung atau ketika mengambil pil kontraseptif."

Adakah sesetengah orang lebih mudah terdedah kepada hyperpigmentation daripada yang lain?

Malangnya, jawapannya adalah ya.

"Ketidakstabilan melanocyte adalah sebab utama kita mengembangkan hiperpigmentasi. Sel-sel penghasil pigmen yang hidup di persimpangan dermo-epidermal dan lapisan dasar kulit kita boleh menjadi hiperaktif jika dicetuskan dan mula melampaui pengeluaran melanin, yang menyebabkan hiperpigmentasi dan bintik-bintik matahari," rehat Sturnham ia turun untuk kita. "Melanin yang lebih asas anda mempunyai kulit anda (iaitu warna kulit yang lebih gelap), semakin banyak risiko anda mengalami hiperpigmentasi di tempat pertama."

Bolehkah anda mengelakkan daripada mendapatkan hyperpigmentation?

Seperti kebanyakan kebimbangan penjagaan kulit, Sturnham menyimpulkan bahawa pencegahan lebih baik daripada mengubati. Panduan beliau untuk mempertahankan kulit anda terhadap hyperpigmentation adalah seperti berikut:

"Pertama, pakai krim hari dengan minimum SPF 30 setiap hari (ya, walaupun pada hari-hari kelabu dan rimbun), meningkat kepada Faktor 50 di dalam iklim panas, untuk membantu mencegah kerosakan pigmentasi yang disebabkan oleh pigmentasi - faktor penyebab utama untuk hiperpigmentasi."

Kedua, Sturnham menyarankan agar anda mengelakkan retinol pada siang hari, kerana sinar UV mengganggu kestabilan kulit dan meningkatkan risiko fotosensitif.

Langkah terakhirnya ialah menggunakan penjagaan kulit yang merangkumi bahan penstabilan pigmen, jadi mereka kurang berkemungkinan melebihkan melanin dan meninggalkan anda dengan bintik-bintik pigmen, sama ada pencetusnya adalah kerosakan UV, hormon atau wabak. "Asid L-Ascorbic [juga dikenali sebagai Vitamin C] (20%) dan Alpha Arbutin, berasal dari tumbuhan bearberry, adalah bahan-bahan semulajadi yang sangat baik-cari ini di dalam serum anda untuk menggunakan pagi dan malam. turunkan pigmentasi yang tidak diingini, tanpa pelunturan kulit, "saran Sturnham.

Bolehkah anda menyingkirkan hiperpigmentasi sepenuhnya?

Ya, baik, jenis. "Hyperpigmentation adalah multifactorial: Mungkin ada genetik, metabolik, hormon dan faktor persekitaran, semua bertindak sebagai pencetus," kata Sturnham, mengingatkan kita bahawa tidak ada terapi tunggal yang dapat menyembuhkan hyperpigmentation sepenuhnya. Tetapi dengan pendekatan yang lebih menyeluruh, anda boleh mendapatkan hasil yang hebat. "Dengan menggunakan gabungan prosedur di rumah dan klinik, kami boleh mencapai pengurangan yang mencukupi dan resolusi lengkap pada kebanyakan pesakit," katanya.

Itu datang dengan penafian, namun: Ia tidak akan mudah bagi kita semua. "Rawatan yang paling mencabar ialah pesakit dengan pigmentasi pasca inflamasi dan jenis kulit yang lebih gelap. Mungkin ada pigmentasi sisa, tetapi ia dikurangkan ke tahap di mana keyakinan diri dipulihkan," yang memberikan kita semua harapan.

Okay, jadi bagaimana?

Retinol rakan lama yang baik boleh membantu di sini-apabila digunakan hanya pada waktu malam, tentu saja. "Satu dos harian vitamin A (retinol) 0.5% hingga 1% berfungsi dengan baik untuk kebanyakan pesakit kerana ia adalah multi-tasker yang hebat dan dalam formulasi kosmeceutikal yang baik, ia berfungsi untuk mengurangkan kerosakan sel, meningkatkan pembaikan, mengawal pengeluaran minyak, meningkatkan pembentukan kolagen dan mengurangkan pigmentasi, "jelas Sturnham. "Ia mempunyai kesan menstabilkan melanocyte dan melanin." Cari formula krim malam atau serum yang mengandungi ramuan ajaib ini (sinar UV akan merosakkannya) dan yang terdapat dalam pembungkusan legam.

"Ia tidak mengatakan bahawa perlindungan dari melanocyte yang mencetuskan kerosakan UV adalah penting untuk kejayaan program rawatan anda." SPF, kita berjumpa lagi. "Cari gabungan agen mineral dan bahan kimia seperti titanium dioksida dan etil salisilat untuk memberikan perlindungan spektrum luas yang mencukupi."

Akhirnya, cari formula penjagaan kulit yang mengandungi pencerah kulit semula jadi. Sturnham menyukai apa-apa dengan bunga matahari (kaya vitamin B), asid niacin dan pantothenic [biasanya dilabelkan pada vitamin B5], yang secara semula jadi mencerahkan dan memperbaiki nada kulit.

Bagaimana dengan rawatan dalam klinik?

Untuk rawatan dan prosedur yang lebih canggih, sudah pasti bergaul dengan perunding dermatologi di klinik yang anda percayai supaya mereka dapat menetapkan rawatan yang tepat untuk hiperpigmentasi individu anda. Tetapi apa yang Sturnham cenderung untuk melihat sebagai tindakan terbaik untuk banyak pesakitnya ialah penggunaan laser.

"Saya mendapati kombinasi Clearlift Q-switch laser dan laser AFT berfungsi dengan baik untuk memecahkan pigmentasi di persimpangan dermoepidermal dan pigmentasi yang lebih tua, lebih tipis berbaring," katanya. "Dalam kes melasma atau PIH, pilihan rawatan topikal juga boleh termasuk retinoid kekuatan preskripsi, asid azelaic dan kimia."

Tetapi dia juga memberi amaran bahawa ini tidak akan menjadi masalah semalaman: "Jaminan dan masa juga elemen penting dalam program rawatan yang berjaya."

Apa yang perlu diperhatikan?

Kata peringatan akhir dari Sturnham: "Jangan gunakan agen peluntur pada kulit anda untuk mencuba pigmen pigmen, ini boleh memicu pigmentasi dan menyebabkan parut."

Seterusnya, kami mendapat jawapan kepada pelbagai masalah penjagaan kulit lain yang anda kongsi dengan kami di Instagram.