Pippa Middleton's Intense Pre-Wedding Diet Menunjukkan Masalah Yang Lebih Besar

Ia tidak ada agak gembar-gembur sama seperti perkahwinan diraja perempuannya, tetapi perkahwinan Pippa Middleton dan ahli perniagaan James Matthews menarik perhatian seluruh dunia pada hujung minggu ini. Dan walaupun Putera George dan Puteri Charlotte hampir mencuri pertunjukan dengan kelakuan mereka yang comel, seperti yang dijangkakan, Middleton kelihatan sangat cantik dalam gaun Giles Deaconnya.

Juga diharapkan, seperti itu atau tidak, laporan tentang diet pra-perkahwinan pengantin dan regimen kecergasan mula beredar sebelum hari besar yang sebenarnya. Dalam satu perkataan, ia … tegang. Menurut E !, Middleton mengikuti diet Sirtfood, rejimen yang kontroversial untuk cap 1000 kalori pada hari-hari tertentu.

Pelan pemakanan, yang dikembangkan oleh Aidan Goggins dan Glen Matten, membebankan dirinya sebagai cara untuk membuka kunci "gen kurus". Juga dikenali sebagai sirtuin, mereka adalah protein yang melindungi sel-sel kita daripada keradangan dan penyakit, dan boleh membantu membina otot, membakar lemak, dan meningkatkan metabolisme kita. Terdapat makanan tertentu (biasanya yang kaya dengan polifenol) yang boleh mengaktifkan sirtuin lebih daripada yang lain, yang merupakan asas untuk diet Sirtfood: Kenari, matcha, kopi, minyak zaitun, kale, dan kunyit membuat senarai.

Masalahnya, bagaimanapun, ialah pelan itu sendiri adalah sangat keras. Ia terdiri daripada pelbagai fasa sekatan kalori, termasuk tempoh tiga hari di mana mereka yang mengikuti rejimen tidak sepatutnya makan lebih daripada 1000 kalori sehari. Itu bermasalah untuk banyak pakar-sesetengahnya mengatakan bahawa ia berbahaya untuk berada di bawah 1200 kalori setiap hari. "Di samping tidak memberi diri anda tenaga dan nutrien yang sesuai yang anda perlukan setiap hari, anda berada di diet fad ini, akhirnya anda akan pergi," ahli diet berdaftar Brigitte Zeitlin memberitahu The Cut.

"Anda akan mendapat semua berat badan anda hilang, dan lebih kerap daripada tidak, anda akan mendapat lebih banyak berat badan."

Dalam erti kata lain, secara sukarela meletakkan badan anda ke dalam mod kelaparan adalah idea yang buruk di sekelilingnya.

Bahkan tidak semestinya rejimen Restriks Middleton menyoroti masalah yang jauh lebih besar-terutamanya ketika ia glamor pada tahap global sedemikian.Walaupun setiap pengantin ingin melihat dan merasa hebat pada hari besarnya, mengapa itu bermakna "menumpahkan untuk pernikahan?" Rhyme sing-songy yang kita ada untuk fenomena ini bercakap-cakap dengan sendirinya: Kami merasakan idea kebudayaan yang tidak sihat ini bahawa pengantin wanita perlu bersungguh-sungguh untuk menyesuaikan diri dengan jenis badan tertentu untuk suatu hari, yang sebenarnya tidak sepadan dengan itu. Melangkah ke gym adalah satu perkara; meletakkan badan anda melalui sesuatu yang tidak dibina untuknya adalah satu lagi.

(Ingat pengantin tiub makan?)

Juga, tidakkah anda berhadapan dengan tekanan yang cukup sehingga membawa perkahwinan tanpa denyut tambahan? Mungkin jika kita melepaskan diri dengan "menumpahkan perkahwinan," maka trofi pengantin akan mengikutinya.

Hidupkan tumpuan anda kepada solek ultra-cantik-kami mendapat rutin kecantikan pengantin ideal anda yang dirancang.