Penyembuhan baru yang mengejutkan untuk jerawat, ekzema, rosacea, dan banyak lagi

Sesiapa sahaja yang mengambil majalah atau melawat kedai makanan kesihatan baru-baru ini harus tahu bahawa probiotik-jenis bakteria "baik" tertentu-boleh membantu kesihatan pencernaan anda. Tetapi jangan biarkan mikroorganisma kecil ini sebagai suplemen kesihatan lain yang kurang bernasib baik, ketahuilah ini: mereka benar-benar agak penindas. Dan tidak seperti presiden kelas sekolah tinggi anda, anda sebenarnya mahu untuk mendengar tentang apa yang mereka boleh lakukan-terutamanya jika anda mengalami jerawat, ekzema, atau rosacea.

Kami bercakap dengan Dr Roshini Raj, ahli gastroenterologi, doktor perubatan dalaman, dan pengasas garis penjagaan kulit berasaskan probiotik, Tula-dan memintanya mengajar kita semua manfaat kulit probiotik (termasuk mengapa kita harus mempertimbangkan mengoleskannya pada kami muka).

Adakah probiotik penemuan penjagaan kulit seterusnya? Teruskan membongkar untuk mengetahui!

Bakteria Vs. Kulit awak

Perkara pertama dahulu-mari kita tentukan fakta bahawa bakteria sudah terdapat pada kulit anda. Sekiranya itu bom, kami memohon maaf. Berikut adalah berita baik: kebanyakan sel-sel bakteria yang tinggal di dalam dan di badan anda tidak berbahaya, menurut American Academy of Dermatology. Malah, beberapa kajian menunjukkan bahawa mereka juga boleh memberi manfaat. Tetapi seperti jerawat atau penghidap rosacea, tidak semua cahaya matahari dan mawar-kadang-kadang, badan anda mungkin berfikir mikroorganisma hidup adalah ancaman yang berpotensi, dan musim bunga menjadi tindakan untuk melawannya, mengakibatkan keradangan, kemerahan, bumpiness, dan banyak lagi. Di sinilah probiotik masuk.

Probiotik Topikal: Lindungi

Menurut Akademi Dermatologi Amerika, probiotik topikal bekerja melalui "gangguan bakteria" -sila secara harfiah mengganggu keupayaan bakteria buruk untuk menimbulkan reaksi imun, dengan menghalang sel-sel kulit anda daripada melihatnya di tempat pertama.

Probiotik Topikal: Tenang

"Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa apabila digunakan secara topikal, probiotik merembeskan zat anti-bakteria dan anti-radang yang membantu dengan keadaan seperti jerawat, ekzema dan rosacea," kata Dr. Raj. "Dengan menenangkan keradangan, probiotik juga berkesan dalam mensasarkan kedutan dan menghalang penuaan pramatang." Tetapi mereka bukan semua pasifis - sesetengah probiotik mempunyai sifat antimikrob, yang bermaksud mereka sebenarnya boleh membunuh bakteria buruk sebelum mereka mencetuskan keradangan. Dr Whitney P. Bowe, pakar dermatologi dan Penolong Klinikal Profesor Dermatologi di Mt. Pusat Perubatan Sinai, memberitahu Akademi Dermatologi Amerika bahawa para penyelidik sedang menguji probiotik untuk menentukan secara tepat strain yang membuat bahan-bahan yang membunuh bakteria buruk, sehingga mereka dapat meletakkannya di pasaran.

Probiotik Topikal: Bersama

Satu faedah terakhir untuk menggunakan probiotik secara topikal? Mewujudkan keseimbangan. "[Probiotik boleh] memperbaiki dan menguatkan mekanisme perlindungan semula jadi kulit anda dan mengekalkan keseimbangan bakteria baik di permukaan kulit anda," kata Dr. Raj. Dr Bowe mengatakan bahawa isyarat yang sihat yang dihasilkan oleh probiotik ini menghentikan sel-sel kulit anda daripada menghantar mesej "serangan" ke sistem imun anda, yang menyebabkan jerawat dan rosacea menyala-nyala di teluk.

Probiotik oral

Anda boleh mengurangkan kecenderungan probiotik dengan mengambilnya secara lisan-ya, ada manfaat kulit dari melakukannya juga. "Probiotik juga berfungsi dari dalam," kata Dr. Raj. "Dengan mengekalkan keseimbangan bakteria yang sihat dalam usus, probiotik dapat mengurangkan keradangan badan keseluruhan yang boleh menyebabkan kepekaan kulit, atau bahkan jerawat atau rosacea." (Anda boleh mengenai apa yang disebut Dr. Bowe "paksi kulit-usus" di sini). Masih diragui? Dalam satu kajian baru-baru ini, 56 pesakit jerawat meminum minuman tenusu Lactobacillus-fermentasi selama tempoh 12 minggu dan mendapati peningkatan yang ketara dalam jerawat dan penurunan minyak wangi.

Satu lagi kajian menunjukkan bahawa probiotik lisan mengurangkan kepekaan kulit dan meningkatkan kadar pemulihan fungsi penghalang.

Kesimpulannya

Bukti ada di sana-probiotik boleh memberi manfaat kepada kulit anda, sama seperti mereka memberi manfaat kepada usus anda. Walaupun pakar bersetuju bahawa penyelidikan lanjut diperlukan untuk membuktikan sepenuhnya manfaat probiotik bagi mereka yang mengalami jerawat, rosacea, dan ekzema, semakan cepat dalam Journal of American Academy of Dermatology menghasilkan hasil yang menjanjikan dari kajian yang telah dijalankan. Jika anda ingin tahu tentang probiotik dan memasukkannya ke dalam rutin penjagaan kulit anda, kami mencadangkan untuk bercakap dengan kulit anda dan meminta nasihat mereka tentang cara melakukannya berdasarkan keadaan kulit anda yang unik.

Teruskan membaling untuk lapan produk penjagaan kulit dengan probiotik!