5 Cara Cepat untuk Menghapuskan Batuk Anda yang menjengkelkan
Isi kandungan:
Tekan Kaunter
Kaunter farmasi, iaitu - perjalanan ke Space NK mungkin tidak akan membantu sekarang. Walaupun benar bahawa antibiotik tidak akan melihat batuk melainkan jika ia disebabkan oleh jangkitan bakteria (berbanding dengan virus, yang lebih biasa dan harus lulus dalam satu hingga dua minggu mengikut NHS), Glass mencatat bahawa over-the -membangkakan ubat-ubatan pasti bernilai jika batuk anda menyakitkan. Adalah lebih baik untuk berbual dengan ahli farmasi tentang gejala anda supaya mereka boleh mengesyorkan ubat batuk yang betul, lozenges atau ubat penahan sakit yang akan membantu menenangkan dan menyerong.
Steam It Out
Sekiranya anda mendapat batuk atau jangkitan dada, uap lama boleh membantu menghilangkan saluran udara anda dan memecahkan lendir-sambil juga melakukan keajaiban untuk kulit anda. Kami suka menang-menang. Jika sudah beberapa saat sejak terakhir anda lakukan, inilah yang perlu dilakukan: Tuangkan air panas ke dalam mangkuk, letakkan wajah anda ke atas stim dan gunakan tuala kecil yang terbungkus di bahagian belakang kepala anda untuk memastikan wap tidak melarikan diri terlalu cepat. Kemudian ambil sedikit nafas dalam dan keluar. NHS mencadangkan menambah sedikit mentol atau minyak kayu putih ke dalam air untuk menambah faedah decongesting.
Di sini berharap batuk anda akan merosot pada hari Isnin.
