Kesan Sampingan Fenugreek dalam Menyusukan

Kadang-kadang cara paling mudah untuk melakukan sesuatu bukanlah yang terbaik. Fenugreek, herba tahunan dari Asia, disyorkan oleh banyak jururawat yang pakar dalam membantu ibu-ibu menyusukan sebagai cara untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu apabila permintaan bayi lebih besar daripada bekalan ibunya. Dengan beratus-ratus tahun penggunaan, ia berkemungkinan berkesan tetapi apabila ramuan digunakan pada bayi, jangka pendek dan kesan jangka panjang mesti dipertimbangkan.

Video Hari

Kesan Sampingan Gastrointestinal

Hampir 50 peratus daripada kandungan fenugreek, atau Trigonella foenum-graecum, adalah serat dan pada orang dewasa ini berguna dalam mempromosikan keteraturan usus. Tetapi dalam benih juga bahan kimia yang menunda pengosongan gastrik dan meningkatkan jumlah air yang ditarik dari ke dalam kotoran, menurut U. S. Penasihat Pentadbiran Makanan dan Dadah mengenai ramuan tersebut. Bagi bayi, terutama sekali yang telah kering dengan pendedahan kepada bekalan susu yang rendah, ini dapat menghasilkan kehilangan cecair dan elektrolit yang berbahaya. Dalam kebanyakan situasi ini cepat diganti sebagai bekalan susu ibu meningkat tetapi tidak ada ujian klinikal, yang membuktikan seberapa sering fenugreek berkesan dalam tindakan ini. Ibu bapa perlu mengetahui keupayaan fenugreek untuk menyebabkan cirit-birit pada bayi. Menghentikan penggunaan ramuan herba ini jika tidak berlaku dengan segera dan apa-apa tanda dehidrasi, termasuk kegagalan untuk menghasilkan air kencing, kulit kering, longgar atau penurunan dalam aktiviti bayi, mesti segera dilaporkan kepada doktor dan adalah penting bahawa mereka dimaklumkan bahawa fenugreek sedang diambil oleh ibu.

Penurunan Glukosa Darah

Bayi memerlukan tahap glukosa darah yang agak tetap. Itulah sebabnya dia merawat setiap dua hingga empat jam sepanjang masa.

Pada edisi Mac 2007 "Journal of Nutrition British" Dr. J. M. Hannan dan rakan-rakannya di University of Ulter di Ireland Utara melaporkan bahawa fenugreek meningkatkan kadar gula dalam darah dengan jenis 2 diabetes mellitus. Ini adalah berita baik untuk lelaki dan wanita dengan penyakit ini kerana, apabila digunakan bersama dengan program penurunan berat badan melalui diet dan menjalankan mereka dengan peringkat terawal penyakit ini mungkin cuba menambah fenugreek untuk diet dengan sedikit sebab untuk teragak-agak. Ia adalah herba yang menambah rempah kepada banyak hidangan dan boleh membuat penyediaan sayuran ringkas lebih menarik.

Tetapi bagi bayi yang gula darah sudah berleluasa kerana ibunya tidak dapat menghasilkan susu yang mencukupi, tindakan yang sama boleh menyebabkan hipoglikemia, suatu keadaan yang boleh mengakibatkan tahap kesedaran dan kejang yang menurun tahap yang paling serius. Tetapi walaupun kesan hipoglikemia berulang ringan boleh menurunkan berat badan, tenaga yang lebih rendah dan interaktiviti, dan menyebabkan perubahan yang halus dalam aktiviti otak.Sekali lagi, bekalan susu ibu adalah perbezaan kritikal. Sekiranya dia mempunyai pengambilan makanan yang baik dan fenugreek diambil dalam dos 600 mg tiga kali sehari, seperti yang disyorkan oleh Perunding Lactation, maka tidak ada sebab untuk dikhuatiri. Tetapi jika tidak berkesan terdapat banyak cara lain untuk meningkatkan bekalan susu dan Perunding Laktasi atau pakar pediatrik harus segera dirujuk.

Pendedahan Estrogen

Fenugreek yang menaikkan tahap estrogen dalam badan wanita ditubuhkan dan penyelidikan hari ini sedang berjalan untuk melihat apakah herba ini mungkin alternatif yang selamat untuk terapi penggantian hormon pada masa menopaus, menurut AS. FDA. Apa yang tidak diketahui ialah sama ada estrogen ini kemudian melewati bayi dalam susu ibu dalam jumlah yang mencukupi untuk melakukan kemudaratan, jangka panjang. Pendedahan estrogen yang lain, termasuk hormon yang diberikan kepada lembu untuk menjadikannya lebih banyak susu dan estrogen dalam pil kawalan kelahiran, dikaitkan dengan pematangan awal pada anak perempuan dan demasculinisasi lelaki sebelum lahir. Kajian klinikal yang berterusan akan memberikan jawapan bagi penduduk secara umum tetapi setiap badan adalah berbeza dan kesannya terhadap satu anak ibu mungkin tidak memberi kesan kepada orang lain. Kerana cara lain untuk meningkatkan bekalan susu, termasuk mendapatkan rehat yang mencukupi, memastikan sambungan selak yang baik antara mulut bayi dan payudara dan meningkatkan pengambilan air ibu adalah pilihan yang tidak membawa risiko kepada bayi, ini harus dicuba terlebih dahulu. Menyusukan adalah sistem yang direka untuk berfungsi. Bahkan ibu-ibu yang tidak pernah melahirkan dan tidak pernah menyusu bayi dapat mula menghasilkan susu ketika sering mengonsumsinya; bukti ketahanan sistem. Menghubungkan dengan ibu-ibu lain, berjaya menyusu dan menyokong dapat membantu dan hampir semua U. S. bandar dan bandar mempunyai kumpulan La Leche aktif untuk tujuan ini.