Diet terapeutik

Diet terapeutik adalah pelan makan yang diresepkan secara perubatan yang disarankan sebagai cara rawatan untuk penyakit kronik. Ia biasanya memerlukan anda untuk menghapuskan atau mengehadkan jenis makanan tertentu, makan lebih banyak jenis makanan tertentu, mengubah konsistensi makanan anda atau mengubah corak makan anda.

Video Hari

Perubahan Gaya Hidup Terapeutik

Gaya Hidup Terapeutik Perubahan diet adalah diet terapeutik yang ditetapkan oleh doktor untuk membantu menurunkan tahap kolesterol darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Ia juga digunakan untuk merawat penyakit arteri koronari dan kencing manis, menurut Persatuan Jantung Amerika. Ia direka oleh pakar-pakar dari Program Pendidikan Kolesterol Kebangsaan Hati Negara, Paru dan Darah Persatuan. Diet memerlukan anda untuk mengehadkan pengambilan lemak tepu anda kepada kurang daripada 7 peratus daripada jumlah kalori harian anda dan untuk mengehadkan pengambilan kolesterol anda kurang dari 200 mg sehari. Ia juga menggalakkan anda mengambil 10 hingga 25 g serat larut dan 2 g sterol tumbuhan dan stanol sehari untuk membantu menurunkan tahap kolesterol darah. Kalori pada diet TLC juga dikawal untuk membantu pengurusan berat badan.

Diet Diabetik

Diet diabetes adalah diet terapeutik untuk rawatan diabetes. Prinsip di sebalik rancangan makan adalah bahawa orang yang menghidap diabetes mempunyai masa yang sukar menguruskan gula yang dihasilkan oleh tubuh mereka dari makanan yang mereka makan akibat ketidakmampuan untuk membuat insulin yang cukup atau dengan betul menggunakan insulin yang mereka buat. Diet diabetes bertujuan untuk mengawal jumlah makanan yang anda makan, terutama makanan yang secara dramatiknya mempengaruhi gula darah, untuk membantu mengatasi penyakit ini. Diet tidak terlalu ketat, tetapi menggalakkan anda untuk membuat pilihan makanan bijak dari setiap kumpulan makanan untuk memaksimumkan pengambilan nutrisi anda. Diet juga bertujuan untuk mempromosikan berat badan yang sihat kerana ini meningkatkan pengurusan gula darah.

DASH Diet

Pendekatan Pemakanan untuk Menghentikan Hipertensi, juga dikenali sebagai diet DASH, adalah diet terapeutik yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi. Diet ini mendorong anda untuk makan makanan yang mengandungi jumlah kalium, magnesium, kalsium dan serat yang tinggi untuk membantu menurunkan tekanan darah anda. Ia juga mencadangkan anda menghadkan pengambilan natrium kepada 1, 500 mg sehari jika anda mempunyai tekanan darah tinggi. Diet DASH dianggap sebagai diet yang sihat secara keseluruhan dan juga telah ditunjukkan untuk membantu mereka yang ingin mengurangkan berat badan dan mencegah timbulnya diabetes. Diet termasuk buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian yang tinggi, bersama dengan sumber protein tanpa lemak, makanan tenusu rendah lemak, kacang, biji dan kekacang.