Berapa Banyak Kalori Adakah dalam 2 Pautan Sosej? Pautan sosej

Pautan sosej adalah penyediaan halus daging cincang atau tanah, selalunya dicampur dengan perisa dan bahan-bahan lain seperti perasa tambahan, dibungkus dalam membran nipis, menurut Encyclopedia. com. Daging yang digunakan dalam sosej termasuk daging babi, daging lembu, ayam dan ayam belanda.

Video Hari

Kepentingan

Kalori dalam dua sosej berbeza-beza kerana jenis daging yang digunakan. Dalam dua pautan yang berkhidmat terdapat 133 kalori untuk coklat dan sosej, 87 kalori untuk coklat dan servis sosis lite maple, 113 kalori untuk sosis daging babi segar dan 80 kalori untuk sosej ayam belanda yang dimasak, menurut Fat Secret.

Ciri-ciri

Kandungan lemak adalah ciri penting dalam kiraan kalori setiap jenis sosis dan juga menyumbang kepada jumlah lemak tepu dan kolesterol dalam setiap dua penyambungan berkhasiat. Kalori lemak dalam coklat dan sosej berkhidmat adalah 107, dengan 4 g lemak tepu dan 20 mg kolesterol. Kalori lemak dalam coklat dan sosej makan maple lite adalah 53, dengan 6 g lemak tepu dan 23 mg kolesterol. Kalori lemak dalam hubungan sosis daging babi segar adalah 87, dengan 3 g lemak tepu dan 23 mg kolesterol. Kalori lemak dalam sosej ayam belanda yang sudah dimakan adalah 47, dengan 5 g lemak tepu dan 37 mg kolesterol.

Pertimbangan

Pautan sosej juga mengandungi sejumlah besar natrium untuk saiz mereka. Dua pautan sosej coklat dan sosej menyediakan 327 mg natrium, yang mewakili 13 peratus natrium yang disyorkan harian. Brown dan sediakan pautan sosis maple lite menyediakan 300 mg sodium. Sosej daging babi segar menyediakan sodium 233 mg dan sosis kalkun dimasak menyediakan 327 mg sodium.