Tips Jerawat Paling Penting, Semua di Satu Tempat

Jika kulit yang jelas, sihat, cantik ada pada senarai penambahbaikan untuk Tahun Baru, jangan risau. Sekiranya anda tidak tahu, kunci untuk mendapatkan kulit yang jelas adalah mengikuti rejimen pemulihan jerawat. Katakanlah buh-bye kepada kecacatan dan buangkan jerawat sekali dan sebagainya dengan melakukan beberapa tabiat yang akan meningkatkan penampilan keseluruhan dan rasa kulit anda.

Sebagai editor kecantikan, kami telah melihat tip-tip jerawat dari semua jenis-dari penyelesaian topikal ke gaya hidup semula jadi dan segala-galanya di antara. Selama bertahun-tahun, kami telah menemukan beberapa kegemaran kami yang sebenarnya berfungsi. Untuk membantu anda dengan mudah mencerna banyak nasihat di luar sana, kami telah mengumpulkan tip terbaik untuk menjadikan kulit anda jelas dan bersinar.

Tetap bergulir untuk melihat semua tips jerawat yang terbaik.

Mengelupas

Pengelupasan adalah bahagian penting dalam proses penjagaan kulit-terutama jika anda mengatasi jerawat. Pakar selebriti selebriti Renee Rouleau memberitahu Byrdie bahawa selain membersihkan setiap malam, adalah penting untuk menggunakan basuh beralkohol. Dia mencadangkan menggunakan exfoliants yang mengandungi asid glikolat, AHAs (alfa-hidroksi asid), dan BHA (butylated hydroxyanisole) selama tiga malam lurus diikuti oleh rehat tiga malam. Rouleau juga mengesyorkan produk yang mengandungi labu, pepaya, atau nanas untuk enzim yang meningkatkan kulit.

Bobbi Brown Radiance Boost Superfine Walnut Grain and Orange Exfoliating Mask $ 47

Melembapkan dan Melindungi

Setelah anda membersihkan, penting untuk memulihkan kelembapan kulit dan melindungi dari kerosakan matahari. Jika anda tidak melembapkan secara teratur, anda akan menghadapi risiko mengeringkan kulit anda, yang akan menyebabkan ia menghasilkan lebih banyak minyak. SPF juga harus menjadi komponen pelembap siang hari anda, kerana produk jerawat dan exfoliants menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada kerosakan matahari.

La Mer Pembersih Muka Matahari Lotion Spektrum yang luas SPF 30 $ 135

Jangan memilih di kulit anda

Seperti yang menggoda kerana ia mungkin untuk memilih atau pop jerawat, menonjol pada kulit anda adalah yang terbaik untuk profesional. Sekiranya anda memilih di wajah anda, anda akan meningkatkan kemungkinan parut dan menyebabkan hyperpigmentation. Walaupun menyentuh wajah anda terlalu kerap membawa kotoran dan bakteria dari tangan anda ke pori sensitif anda. Cabut kebiasaan sekali dan buat semua, dan sebut hello untuk kulit yang lebih jelas dan kurang jengkel.

Tatcha Luminous Dewy Skin Mist $ 48

Penyembuhan Dari Dalam

Bagaimana anda menjaga tubuh anda dari dalam adalah sama pentingnya dengan bagaimana anda mengurusnya di luar. Facialist selebriti Joanna Vargas memberitahu Byrdie bahawa kunci kepada kulit bercahaya adalah diet yang sihat. "Saya amat menyarankan agar mengelakkan gula, tenusu, dan gandum," katanya. Sebaliknya, muatkan sayur-sayuran dengan setiap hidangan dan pertimbangkan untuk merawat jus hijau setiap hari untuk meningkatkan nutrien tambahan yang diperlukan untuk kulit yang cantik. Hanya tinggal terhidrat akan meningkatkan kulit anda, jadi pastikan anda selalu membawa botol air dengan anda.

Tidak ada gunanya mengumpul pelembap mahal jika anda tidak menyimpan kulit terhidrasi dari dalam.

Bobble Water Bottle Classic 18.5 oz. $ 10

Jangan Bersenam dalam Makeup

Walaupun anda menyelinap dalam sesi peluh pada waktu rehat tengah hari atau selepas bekerja, penting untuk membersihkan solekan anda terlebih dahulu. Holly Byerly, ahli estetika untuk VMV Hypoallergenics, memberitahu Byrdie bahawa "bersenam sambil memakai solek boleh memburukkan kulit dewasa yang rawan jerawat." Selain bersenam dengan muka yang bersih, penting untuk membersihkan kulit selepas kering untuk mengelakkan liang tersumbat dan jerawat.

Josie Maran Bear Wipes Naked $ 12

Dapatkan lebih banyak tidur

Mengambil rehat malam yang baik secara drastik boleh meningkatkan kesihatan anda secara drastik. Jika anda tidak mendapat tidur yang cukup, anda akan melihat kesan-kesan negatif memainkan pada kulit anda-dari kulit yang kusam menjadi jerawat yang keras kepala. Malah, kajian Jepun mendapati bahawa tekanan, kekurangan tidur, dan peluh adalah tiga pencetus jerawat yang paling biasa di kalangan sekumpulan remaja. Satu lagi kajian mendapati bahawa tekanan psikologi boleh meningkat sebanyak 14% untuk setiap jam tidur yang hilang setiap malam. Hentikan melangkaui tidur dan anda akan mengurangkan tekanan yang dapat mencegah anda mendapatkan kulit yang jelas, sihat yang anda inginkan.

Lagipun, ia dipanggil "tidur kecantikan" untuk sebabnya.

Sekarang Minyak Essential 100% Pure Lavender $ 7

Jangan Cuci Cuci Wajah Anda

Ia bukan hanya wajah anda yang anda perlukan untuk menjaga kebersihan dan penjagaan jika anda mahu kulit yang cantik dan jelas. Pastikan untuk sentiasa mencuci bahan-bahan yang disentuh oleh wajah anda-termasuk sarung bantal, alas kaki, tuala muka dan berus solek. Jika anda ingin mengelakkan pembentukan bakteria yang boleh mendatangkan malapetaka pada kulit anda, pastikan anda membasuh barang-barang ini setiap hari. Selain itu, tidak ada gunanya mencuci muka sebelum tidur jika anda berehat di atas bantal kotor.