Rancangan 'Berada Dalam Adakah Pelan Baru'
Isi kandungan:
Oh, musim sejuk. Anda seorang yang sukar bukan? Terdapat resolusi yang anda miliki yang kami berikan, maka kekurangan wang (membeli-belah sekarang Krismas membantu kami membelanjakannya), dan cuaca suram yang dingin-semacam itu membuatkan semua orang ingin hibernate. Jadi, mengapa kita tidak? Bolehkah kita mendapat sambutan hangat dari "hari duvet!" diikuti dengan pam kepang? Hujung minggu ini, membuat penginapan yang baru keluar.
Kami menyeru pasukan di Pfeffer Sal, salah satu klinik kecantikan yang paling keren di London (jujur, hanya lihat laman web mereka), untuk berkongsi resipi kulit DIY mereka supaya anda dapat menyelesaikan rawatan wajah dan badan di rumah pada hujung minggu ini.
"Sangat mudah untuk melupakan kulit adalah organ terbesar di dalam badan dan bertanggungjawab untuk penghapusan, perkumuhan, kawalan suhu dan penyerapan antara lain, jadi penting untuk memberi makan dan menjaga kesihatannya," kata Tarryn Warren, ahli terapi utama di klinik.
Semua bahan adalah perkara yang anda akan dapati di dapur anda (atau berjalan kaki singkat ke Tesco tempatan harus melakukannya) supaya mereka tidak akan memecahkan bank-penting pada masa ini bulan ini. Teruskan menatal untuk resipi kulit di rumah anda, termasuk memilih pembelian yang terbaik untuk membantu anda berehat di rumah.
Gunakan minyak kelapa pada pad bulu kapas untuk membersihkan kulit-ini dengan lembut dan berkesan menghapuskan solek mata dan kotoran.
Minyak kelapa harus sentiasa organik dan mentah. Produk ini berfungsi keajaiban dalam penjagaan kulit dan boleh digunakan dalam pelbagai cara.
Gunakan toner cuka epal cider, sekali lagi pada pad bulu kapas. Cuka cider epal mengandungi asid malik yang membantu mengelupas kulit dan menghilangkan bakteria yang menyebabkan kerosakan.
Untuk membuat toner anda, campurkan air ditapis dengan cuka sari ape organik mentah pada nisbah 50:50. Kulit sensitif perlu campuran air 3/4 dan cuka sari apel 1/4.
Sentiasa beli cuka sari apel yang mengandungi ibu yang tidak dipasteurisasi. Anda harus melihat tulisan ini di dalam botol. Kami mengesyorkan Cuka Cider Apple organik yang lebih tinggi (£ 8).
Sekiranya anda ingin melakukan sedikit pengelupasan, sila pergi dengan mudah. Ramai orang mengatasi dan menyebabkan lebih banyak kerosakan daripada yang baik.
Berikut adalah salah satu resep kegemaran kami untuk scrub coklat di rumah.
Bahan-bahan:
2 sudu kopi kopi, tanah halus (secara alternatif, gunakan gula)
2 sudu besar kakao atau koko
1 sudu minyak kelapa
1 sudu besar madu
Sapukan seluruh kulit dan kemudian memberi tumpuan kepada kawasan masalah, gunakan gerakan pekeliling cahaya pada kulit menggunakan tip jari anda. Ini juga merupakan satu yang hebat untuk badan sehingga hanya mengalikan resipi dengan tiga.
Kegemaran kami di Pfeffer Sal adalah kami Inside and Out Smoothie, yang membantu meningkatkan kulit dengan nutrien penting dan antioksidan.
Bahan-bahan:
1 pisang
1 cawan beri
1 sudu besar madu
1 tspn kunyit
3 sudu besar cacao
1 sudu besar madu
2 cawan bayam
1/2 liter air / kefir
Campurkan semua bahan kecuali kunyit. Sekali ia mempunyai konsistensi yang baik, tolak wajah anda dengan campuran. Urut dan biarkan selama 20minutes.
Dengan baki campuran, tambah kunyit, campuran lagi, dan kemudian nikmati minum campuran smoothie berkhasiat. Anda mahu meninggalkan topeng selama 20 minit.
Selepas anda membersihkan topeng anda, urut beberapa titis badam, kelapa atau minyak hemp ke kulit anda dan lakukan beberapa gerakan menoreh dan perut.
Lap apa-apa yang berlebihan dan biarkan kulit anda semalaman.
Ini mudah! Potong blueberry pada separuh dan perlahan-lahan menggosok jus di bawah mata anda. Anda boleh meletakkan beberapa kepingan timun pada kelopak mata anda sebaik sahaja anda menggunakan topeng muka.
Pelembap badan anda sepatutnya bersih dan tulen kerana anda menggunakannya di mana-mana sahaja. Minyak kelapa menjadikan pelembap badan yang cantik. Anda boleh campurkan dalam beberapa titik minyak penting kegemaran anda juga untuk menambah wangian.
Ini adalah resipi yang sempurna untuk sesiapa yang berkenaan dengan pigmentasi atau penuaan kulit di tangan.
Bahan-bahan:
1 sudu jus lemon
1 sudu minyak kelapa
Campurkan bersama dan sapukan tangan anda untuk membantu meringankan pigmentasi dan melembutkan kulit. Idealnya cuba lakukan ini sekurang-kurangnya seminggu sekali.
Tetap menatal untuk memilih produk kami yang akan membantu anda berehat dan mengisi semula hujung minggu ini.
Lilin wangi
Neom Bliss Lilin Kayu Lengkap Lengkap $ 16Mask Mata Sutera
Charlotte & Co. Mask Mata Sutera $ 10App Mindulness
TenangAplikasi ini mempunyai program 7 Hari Tenang percuma yang mengajar asas-asas kesedaran.
Buku Resipi Sihat
Makan. Nourish. Bersinar. oleh Amelia Freer $ 7Resipi kuih ubi jalar dengan udang harimau panggang dan sos saffron adalah jenis makanan keselesaan yang sihat yang pernah kami rasakan.
Bagaimana anda mahu menghabiskan hujung minggu? Beritahu kami di dalam kotak komen di bawah.