Panduan Minimalis untuk Anti Penuaan

Saya bekerja bersama wanita yang kesombongannya menyerupai makmal, penuh dengan tincture, ramuan, dan balang yang disusun di antara satu sama lain, yang masing-masing kami dengan tegas berhujah berfungsi. Ini sifat profesion kita; kami sentiasa dibanjiri dengan ramuan dan penyelesaian terkini dan tidak sabar untuk mencuba tangan (dan muka dan leher) kami. Oleh itu, apabila saya berjumpa dengan seseorang yang memberitahu saya bahawa mereka "tidak mempunyai rutin penjagaan kulit" atau mempercayakan satu cecair tunggal untuk menutup pangkalan mereka setiap malam, saya terdengar sedih.

Sekurang-kurangnya, pelembap SPF yang baik untuk siang hari dan menghidratkan krim malam adalah yang paling penting, tetapi saya faham bahawa kadangkala hanya flopping ke tilam penyebaran tilam anda pada hujung malam adalah lebih memikat daripada menghancurkan rutin penuh.

Kembali ke menjaga kulit anda dengan betul: Untuk mengelakkan kemerosotan dan penuaan dini, anda mempunyai untuk menggunakan produk yang betul. Mereka tidak perlu apa-apa yang mewah atau pelbagai rupa-hanya beberapa produk ruji akan melakukan silap mata itu. Kami mengetuk dua pakar, Shani Darden, ahli estetik kepada selebriti seperti Jessica Alba dan Rosie Huntington-Whiteley, dan Ava Shamban, MD, ahli kulit dermatologik NYC, kerana pemikiran mereka tentang tulang-tulang yang jelas, rutin penjagaan kulit anti-penuaan yang mudah, orang penyelenggaraan boleh menghargai.

Jika anda mempunyai tanda-tanda penuaan yang minimum dan hanya ingin proaktif …

Berita baik: Rutin anti-penuaan ini termasuk pemain kuasa yang diperlukan untuk merawat jerawat juga. "Kunci [dengan kulit yang berminyak, mudah pecah] adalah untuk mengelupas dan menjaga kulit, liang-liang, dan folikel bersih tanpa mengering sehingga badan tidak merasakan keperluan untuk menghasilkan lebih banyak sebum menyebabkan lebih banyak menyumbat dan akhirnya, jerawat," kata Shamban. Anda akan mendapat pengelupasan dari retinol dan AHAs, kehebatan yang tidak jelas dari asid salisilik dalam pad kulit, dan penghidratan yang betul dari asid hyaluronic dan pelembap.

Sekiranya anda merasa bercita-cita tinggi dan ingin menambah rawatan kepada campuran itu, apakah sesuatu yang cukup mudah untuk minimalis untuk melakukan?

"Memilih hanya satu, saya akan katakan Laser mempunyai manfaat yang besar dan tidak perlu dilakukan berkali-kali setiap tahun untuk menjadi komitmen yang lebih tinggi, tetapi hasilnya benar-benar menunjukkan, "kata Shamban." Bahkan minimalis akan kelihatan lebih baik dan merasa lebih baik dengan beberapa siri laser beberapa kali dalam setahun dan melihat manfaat dan kesan positif menjadikannya tepat pada masanya dan usaha yang dibelanjakan."

Seterusnya: sembilan makanan anti-penuaan terbaik.

Imej Pembukaan: @thealivalley