Breakouts dan Bloating: 5 Anggota Krew Kabin Mengelakkan Penerbangan Pertengahan Ini

Sejak tema bulan ini adalah Pandangan Mata Byrd, di mana kami akan membawa anda ke perjalanan kecantikan di seluruh dunia, kami fikir beberapa petua dalam penerbangan untuk mengelakkan kembung dan penyahhidratan boleh menjadi berguna sebelum anda membuat jet untuk percutian musim panas anda.

Sama ada anda terbang jarak jauh atau hanya melangkah ke destinasi Eropah yang sunnier, terbang boleh menyebabkan anda merasa sedikit lebih buruk untuk dipakai. Terdapat banyak faktor dalam permainan: udara kitar semula, beratus-ratus orang di ruang kecil, ketinggian. Aduan dalam penerbangan biasa termasuk kulit kering, yang mengganggu dengan sendirinya, tetapi ini boleh menyebabkan pengeluaran minyak yang tinggi, yang boleh menyebabkan bintik-bintik dan liang tersumbat. Kembung (atau dikenali sebagai "perut satah") dan loya hanya beberapa faktor menjengkelkan yang perlu ditangani oleh penumpang.

Perkara itu adalah bahawa kita semua mahu tiba di destinasi percutian kami yang kelihatan baik, tidak jerawatan dan kembung. Jadi apa jawapannya? Nah, kami fikir ia masuk akal untuk memanggil wanita yang menghabiskan nyawa mereka di langit, jadi kami meminta lima krew kabin untuk membiarkan kami menggunakan trik yang mereka gunakan untuk memerangi segala-galanya dari udara pesawat yang kering hingga ke perasaan yang kembung itu. Teruskan menatal untuk tips kecantikan dalam penerbangan terbaik mereka.

1. Dehidrasi

'Kebimbangan utama adalah pasti dehidrasi. Pesawat udara begitu kering sehingga menjadikan kulit dan bibir kering. Petua utama saya akan minum banyak air. Banyak! Saya cuba minum sekurang-kurangnya satu setengah liter pada penerbangan jarak jauh. Minum air sebelum dan selepas penerbangan adalah satu kemestian juga, "kata Fay, yang telah terbang selama 13 tahun dan bekerja untuk British Airways.

Becky, yang bekerja untuk Virgin Atlantic dan telah terbang selama 14 tahun, berkata, "Saya cenderung meletakkan tablet elektrolit dalam air saya untuk menghidrat dengan betul."Pelembap adalah kunci sepanjang penerbangan panjang." Saya menggunakan Minyak Wajah Minyak Omega 3 Ren Vita Mineral sebelum dan selepas penerbangan saya untuk memastikan kulit saya terhidrat dan bercahaya, "kata Ellie, yang telah terbang dengan British Airways selama dua tahun.

"Krim tangan adalah satu kemestian untuk anda. Syarikat penerbangan saya mempunyai Elemis Hand & Nail Cream di dalam tandas, jadi saya menggunakannya melalui penerbangan, tetapi jika kulit saya terasa kering, maka saya bersumpah oleh Elizabeth Arden Lapan Hour Cream Skin Protectant. Ia berasa agak tebal, tetapi ia benar-benar menangani tangan kering. Saya sering meletakkan beban itu selepas penerbangan. Bibir bibir juga penting; Saya selalu mempunyai Bibir Forever Aloe di dalam saku saya, atau saya akan menggunakan Lapan Jam Krim."

Alana, yang telah bekerja untuk Monarch selama sembilan tahun, mendapati bahawa ketika dia terbang, dehidrasi menyebabkan kulitnya menghasilkan lebih banyak minyak. "Perjuangan utama saya ialah kulit berminyak saya, tetapi ia juga berminyak, tetapi apabila saya terbang, saya tidak dapat mengawalnya, saya masih hidup dengan kertas yang sudah mati, saya rasa kulit saya lebih padat, kerana ia begitu kering ketika terbang, jadi saya mencuba dan melembapkan Gunakan minyak pada malam sebelum penerbangan Saya menggunakan Forever Aloe Lips, yang sekarang saya tidak dapat hidup tanpa bibir saya menjadi kering di atas kapal terbang, tetapi bibir bibir itu luar biasa!"

Jayna, yang bekerja untuk Thomas Cook, bersumpah dengan Carmex Lip Balm dan Formula Cocoa Butter Palmer di tangannya. "Saya meletakkan Vaseline di hidung saya, kerana ia boleh menjadi agak sakit dari udara kering," tambahnya.

Sekarang, ketika kakitangan krew kabin tidak minum, mereka mendapati banyak penumpang minum alkohol kerana mereka sedang mendapatkan suasana bercuti. "Alkohol jelas membuat anda kering, tetapi kesan alkohol juga lebih kuat apabila anda terbang kerana ketinggian. Kebanyakan orang akan merasai kesan yang lebih cepat daripada yang biasanya mereka lakukan, "kata Fay." Jika saya tidak bekerja, saya menghadkan pengambilan saya ke beberapa gelas dan minum banyak air pada masa yang sama."

Semasa penerbangan jarak jauh, kru kabin mendapat rehat. "Saya perlu memakai alat solek pada penerbangan, tapi selalunya selepas rehat saya, saya akan melepaskan asas saya (tetapi meninggalkan cermin mata saya) dan melembapkan. Saya cenderung membeli Olay Anti-Wrinkle Instant Hydration Moisturizer Day Serum, kerana ia sebotol kecil dan sesuai dengan beg cecair saya, "kata Fay.

"Selepas penerbangan, saya cenderung untuk mandi panjang dan kemudian menggunakan pelembap tebal seperti Bath & Body Works Ultra Shea Moisturizer," tambahnya.

2. Tempat dan liang tersumbat

Setelah terbang banyak untuk kerja dan cuti, saya tidak boleh meletakkannya ke kebetulan bahawa saya boleh melangkah ke kebanyakan penerbangan dengan kulit yang jelas dan melangkah keluar dengan beberapa tempat yang muncul. Tidak seperti krew kabin, penumpang boleh mengeluarkan cermin solek (atau tidak memakai apa-apa di tempat pertama) dan memohon serums yang mengerikan seperti Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Serum (£ 36) dan kemudian lapisan dengan produk mengimbangi minyak seperti Avene Pembersihan MAT Pemeliharaan Emulsi (£ 12). Krew kabin saya bercakap untuk mengurangkan kesan pesawat udara pada kulit mereka dengan merawatnya apabila mereka mendarat.

'Saya pastikan saya memberikan wajah saya pembersihan dan pengelupasan yang baik selepas penerbangan; ini membantu dengan tidak meletus di tempat terlalu banyak, "kata Alana kepada saya.

Ellie juga bergantung pada membersihkan dan menggosok: "Apabila saya tiba di destinasi, saya mengeluarkan apa-apa solek yang saya pakai pada penerbangan dengan air micellar dan top pelindung matahari saya semula.Saya kerap menggunakan Garnier Skin Naturals Anti-Spot Scrub Anti-Spot Tulen aktif, kerana saya dapati pesawat itu sering menyumbat liang-liang saya, "katanya kepada kami.

'Pesawat adalah persekitaran yang kotor, kerana terdapat banyak penumpang di ruang kecil, "kata Jayna, yang memilih untuk membersihkan lumpur masker pasca penerbangan dari Arbonne.

3. Kembung dan Mual

Malangnya, nampaknya perasaan bengkak yang datang ke arah kami semasa penerbangan dan kemudiannya tidak dapat dielakkan. "Kembung akan berlaku tidak kira apa, kerana badan kita berkembang sebanyak 30% di udara!"kata Henshall."Untuk meminimumkannya, saya menjauhkan diri dari kopi dan melekat pada teh hijau dan pudina," dia berkata.

Seorang pengawal udara (yang diminta untuk tidak dikenali) berkata, "Apabila menghindari perut pesawat, saya minum banyak air, kira-kira dua liter semasa penerbangan jarak jauh, dan berpegang pada minuman tanpa kafein. kami lakukan untuk mengurangkan kembung. Para penumpang nampaknya menderita lebih banyak, kerana mereka duduk untuk jangka masa yang lama."

Setiap orang yang kami cakap berkata untuk mengelakkan makanan dalam penerbangan jika mungkin. Mereka tinggi garam, yang boleh menyumbang kepada pengekalan air dan perasaan yang kembung. Ellie bergantung pada suplemen untuk mengalahkan kembung itu: "Saya menggunakan kapsul arang dari Belanda dan Barrett setiap hari untuk mengelakkan kembung yang ditakuti!" dia memberitahu kami.

Walaupun Fay mengatakan ia bersiap sedia untuk kembung, "Berhati-hati dengan apa yang anda makan sebelum anda mendapatkan pesawat. Kacang, kembang kol, semua makanan yang membuat anda kembung kerana ia akan menjadi lebih buruk di papan! Jika anda berasa benar-benar kembung, Saya akan mempunyai teh pudina, ini membantu melegakan sedikit."

Semasa minum banyak air pasti dapat membantu dengan kembung, bagaimana anda meminumnya adalah kunci. "Penasihat latihan kami mengatakan bahawa minum air langsung dari botol mengembang lebih banyak lagi. Kami mencurahkan air ke dalam cawan dan menghirupnya,"kata Jayna.

Gangguan pada penerbangan boleh menyebabkan mual, tetapi Jayna mempunyai tipuan untuk itu. "Jika kita berasa sakit, kita minum halia, ia berfungsi dengan baik untuk menyembuhkan rasa sakit, bukan hanya psikologi, tetapi juga berfungsi dengan baik untuk penumpang."

[Nota Ed: Nama keluarga ditahan kerana tidak mahu dikenali.]