6 Perkara Yang Dipelajari Mengenai Saya sendiri pada 2018-dan Bagaimana Saya Pergi Ke 2019

Hanya tinggal di New York terasa seperti mimpi. Saya dibesarkan di bandar Portland, Oregon. Tiada apa-apa tetapi positivity mengelilingi saya, dan mata saya tidak diketahui tidak banyak lagi. Anda tahu, selain daripada remaja remaja yang semakin meningkat kesakitan. Memukul turapan di dalam hutan konkrit setiap hari telah mendedahkan saya kepada sebenar. Walaupun, tinggal di sini susah payah. Tiada apa-apa yang mudah. Perjalanan ke kedai runcit memerlukan perancangan yang mencukupi dan strategi supaya semuanya berjalan dengan lancar. Apa hari kedai akan menjadi paling kurang sesak? Berapa kali saya harus memesan Uber saya supaya ia tidak mahal? Berapa banyak beg yang harus saya hadkan supaya saya tidak jatuh dan memecahkan pergelangan kakiku kerana saya tidak mempunyai kereta?

Tugas harian memerlukan banyak pemikiran ini. Selepas beberapa ketika, perasaan keletihan mengatasi saya, dan saya tidak mempunyai apa-apa lagi untuk memberi.

Tahun ini, untuk memberi rehat saya, saya pergi. Perjalanan lebih membuka mata saya kepada lapisan kehidupan yang mengubah perspektif saya. Sering kali, apabila kita sibuk, keramaian, keseronokan sepanjang masa, mudah merasa basi dan stagnan. New York mempunyai kesan ke atas saya, walaupun saya melakukan perkara yang menakjubkan di sini. Saya mengambil bakat saya ke Cuba, New Orleans, Los Angeles, New Orleans sekali lagi, Jamaica, Miami, Los Angeles lagi, Portland, dan Washington DC Mereka mungkin bukan tempat paling jauh, paling jauh di dunia, tetapi membiarkan rambut saya turun, bernafas, dan membenarkan diri saya untuk meraikan kehidupan di tempat-tempat itu mengingatkan saya bahawa dunia adalah tiram saya.

Saya boleh ke mana sahaja.

Masa saya tidak bermakna ia adalah masa yang tepat

Untuk sebab tertentu, saya percaya kepercayaan ini bahawa hidup saya mempunyai garis masa. Saya mempunyai impian yang saya buat sejak saya masih seorang gadis kecil, dan saya percaya saya harus memenuhi impian tersebut sekarang. Tetapi saya LOL'ing pada diri sendiri kerana itu bukan bagaimana dunia berfungsi. Tahun ini, saya bergegas diri. Saya cuba bergegas secara literal semuanya: kehidupan cinta saya, kewangan saya, matlamat kerjaya saya, perjalanan kecergasan saya, projek semangat saya, dan banyak lagi. Saya menghabiskan masa yang terlalu banyak dan marah pada diri saya sendiri kerana tidak menyemak perkara itu.

Pada masa yang sama, rasanya seperti hidup saya adalah senarai tugas, dan saya benar-benar gagal menyeberang apa-apa.

Seterusnya, garis masa ini mengganggu saya daripada menikmati saat ini. Semua orang yang mengenali saya tahu saya mendapat najis, tidak ada soalan yang ditanya. Tetapi jangkaan yang tidak realistik yang saya ambil untuk diri saya pada kekayaan ini tidak dapat diselamatkan adalah begitu tidak sihat. Perkara jatuh ke tempat apabila mereka jatuh ke tempatnya. Saya melakukan yang terbaik yang boleh saya lakukan. Saya akan bersabar dan mempercayai prosesnya. Masa saya bukan masa Tuhan, dan saya perlu ingat bahawa dia adalah ahli orkestra hidup saya.

Ia mengambil lebih banyak tenaga untuk mengambil perkara secara peribadi

Anda tahu baris itu, "Saya seorang artis dan saya sensitif tentang kotoran saya"? Ini adalah 100% saya dalam setiap aspek kehidupan saya. Saya sangat sensitif, dan tidak mengapa. Walau bagaimanapun, saya belajar emosi yang saya tidak perlu memberi tenaga. Di tempat kerja, dalam situasi dengan lelaki yang tidak berbaloi, dengan orang yang telah meneguhkan diri mereka sebagai "pengambil" dan bukan "pemberi" dalam hidup saya, saya tidak perlu mengorbankan kepekaan berharga saya kerana ini bermakna saya memberi seseorang atau kuasa lain. Saya terkawal. Saya mempunyai terlalu banyak menunggang saya untuk awan ruang saya dengan perkara-perkara yang tidak melayani saya.

Pada tahun ini, saya belajar tiga perkataan yang sangat mudah: Lepaskan.

Saya rasa lebih ringan. Saya sangat bersemangat dalam hati saya apabila saya mengambil perkara secara peribadi. Perniagaan adalah perniagaan, kerja tidak perlu meneteskan ke seluruh hidup saya. Orang tidak sempurna; Itu tidak bermakna saya perlu membawa berat perasaan atau salah laku mereka di bahu saya. Saya telah menerima ciri ini saya, yang memaparkan saya semua berasa, sentiasa. Walau bagaimanapun, saya akan mencerminkan dan tidak menggunakan tenaga yang tidak berkhidmat kepada saya atau menambah kehidupan saya dengan cara yang berguna dan kritikal. Saya belajar untuk melindungi tenaga saya.

Saya ada dalam bilik

Itu sedikit ketidakpastian ketika kita berada di bilik penting dengan orang-orang penting … Kita semua merasakannya. Datang di dalam industri sebagai seorang pelatih ketika sesuatu yang lebih tradisional di majalah, kita diajar untuk tidak pernah duduk di meja; bangku luar adalah untuk kami. Apabila selebriti atau orang berpengaruh datang ke pejabat, kami tetap tenang dan bertindak sebagai spons hanya menyegarkan masa ini. Saya hanya gembira berada di sana. Saya tidak perlu membuat kehadiran saya diketahui. Saya teruskan kepalanya dan melakukan kerja.

Sekarang, sebagai editor, ia adalah pertempuran yang terus-menerus dalam fikiran saya, tetapi saya akhirnya mendarat ya, saya tergolong dalam bilik. Saya dijemput ke ruang khas kerana saya istimewa. Saya duduk di meja kerana saya bekerja keras untuk mendapatkan tempat duduk di meja, dan pada suatu hari, kerana kerja saya, wanita kulit hitam yang lain akan duduk di sebelah saya. Saya disambungkan kepada orang berpengaruh kerana saya berpengaruh. Saya tetap rendah hati, tetapi saya tidak boleh lupa bahawa saya layak. Setiap bilik yang saya masukkan akan menjadi lebih baik kerana saya di sana.

Saya perlu mempercayai bahawa dalam masa-masa yang sangat, saya betul-betul di mana saya perlu.

Perkara-perkara Apa Sihat Saya Rasa, Bukan Skala

Tubuh saya dan saya mempunyai satu perkara yang berlaku. Bekerja dan makan sihat menjadi gaya hidup saya pada tahun 2017. Saya mendapati diri saya sangat tertekan pada kerja pertama saya dan memerlukan outlet untuk melepaskan ketegangan yang saya tunggu. Saya mendapati keamanan dalam bekerja dan mengutamakan pilihan yang bijak dengan apa yang saya masukkan ke dalam badan saya. Kerana perubahan ini, saya tidak dapat dielakkan kehilangan berat badan. Kemasukan pujian dituangkan ketika orang lain melihat berat badan saya. Tahun ini, saya telah dilampirkan pada skala. Kesemua tarikh tamat, perjalanan tetap, dan kerja saya berada di tengah-tengah tahun ini membuat berat badan saya turun naik.

Saya tidak membuat keputusan makan paling sihat kerana saya memutuskan untuk merawat diri saya.

Saya seorang Libra, dan anda tahu skala sentiasa membuat kita mencari keseimbangan. Makanan terlalu baik bagi saya untuk tidak menikmatinya, dan kehidupan lebih manis apabila anda menikmati. Tetapi jumlah besar rasa bersalah yang saya rasakan pada tahun ini dengan makanan adalah sesuatu yang saya masih perlu dikawal. Petikan ini dari artikel yang saya tulis mengenai makanan yang memalukan menerangkannya dengan sebaik-baiknya: "Apabila anda benar-benar ketagih menjadi yang terbaik dalam setiap aspek kehidupan anda, hampir mustahil untuk membungkam kritikan diri. Fikiran saya adalah perkara paling sukar untuk dikawal.

Walaupun datang dari segi dengan hakikat bahawa saya terus turun sangat keras pada diri saya untuk pilihan makanan tertentu adalah sesuatu yang fikiran saya masih bergulat dengan ketika saya menaip. Cara yang saya fikirkan tentang makanan telah berubah sejak tahun lalu, menerjemahkan kepada hubungan yang lebih dekat dengan apa yang saya masukkan ke dalam badan saya."

Saya tidak suka dengan badan saya, dan saya tidak perlu. Tubuh saya sentiasa berkembang, dan saya perlu memahami bahawa perubahan adalah tetap. Saya akan terus berusaha dan membuat pilihan yang sihat kerana ia membuatkan saya berasa baik. Pada tahun 2019, saya tidak membiarkan skala mengubah mood saya lagi. Saya hakim terakhir, dan saya berehat dengan kuasa itu.

Sekiranya Anda Tidak Mengehadkan Diri Anda, Tiada Yang Lain Boleh

Had adalah buatan manusia. Tempoh. Orang ramai mempunyai kejayaan liar kerana mereka mempunyai kepercayaan liar dalam impian mereka. Tahun ini, saya tahu bahawa perbincangan diri negatif tidak menyakitkan sesiapa tetapi saya. Memandangkan mama Oprah mengajar kita, saya akan terus memenuhi matlamat saya yang paling tinggi dan mencapai ekspresi paling tinggi dari diri saya sendiri.

Saya tidak mempunyai had.