Remedi Buatan sendiri untuk Pembuangan Plak Dari Gigi

Plak yang tersisa di gigi anda boleh membentuk tartar, deposit mineral kekuningan yang keras juga dikenali sebagai kalkulus. Sebaik sahaja anda mempunyai kalkulus pada gigi anda, membersihkannya menjadi lebih sukar dan gusi anda mungkin menjadi bengkak atau mudah berdarah. Mengeluarkan kalkulus biasanya memerlukan lawatan ke doktor gigi. Pencegahan plak mestilah matlamat. Memelihara plak gigi anda tidak hanya akan memberi anda senyuman yang cantik, ia juga akan membantu mengurangkan kemungkinan penyakit gusi dan kerosakan gigi.

Baking Soda

Soda penaik lama yang membuang plak dari gigi anda, menasihatkan IbuNature. com. Ianya berfungsi. Hanya tuangkan sedikit baking soda ke dalam mangkuk kecil, celupkan berus gigi yang lembap di dalamnya dan gunakannya untuk menggosok plak. Sebagai alternatif, anda boleh mencampurkan garam garam ke dalam sudu baking soda dan berus dengan campuran ini untuk mengeluarkan plak.

Thread Thread

Floss gigi menghilangkan plak yang sukar dijangkau antara gigi anda dan di atas garis getah. Pertimbangkan kembali ke sutera, yang merupakan bahan flos terawal, mengikut laman web Green Eco Services, dan bahan biodegradable, tidak seperti nilon atau Teflon floss yang terdapat di kebanyakan kedai. Pasangkan benang sutera di antara gigi dengan gerakan lembut dan belakang. Apabila benang itu menyentuh keluk garis gusi anda dalam "C" terhadap satu gigi dan luncurkannya antara gigi dan gusi sehingga anda merasakan rintangan sedikit. Kemudian lengkung benang di sekitar gigi yang lain dengan cara yang sama.

Pewarna Makanan

Kenal pasti plak sedia ada pada gigi anda dengan bantuan pewarna makanan. Pertama, gunakan lapisan jelly petroleum yang tipis di bibir anda untuk mengelakkan pewarnaan. Kemudian ambil satu sudu teh pewarna makanan dan swish di dalam mulut anda. Keluarkannya, bilas dengan air yang bersih dan cari plak pada gigi anda. Keluarkan plak dengan memberus. Pada masa akan datang, beri perhatian khusus untuk membersihkan kawasan di mana anda melihat formasi plak.

Keju

Makan kurang daripada satu ounce keju berumur, seperti Swiss atau cheddar, sebelum makan boleh membantu meneutralkan asid yang menjejaskan pengeluaran plak. Yang lebih tua dan mencium keju, lebih berkesan ia cenderung. Komponen dalam keju berumur seolah-olah bertindak sebagai ejen buffering, MotherNature. menerangkan. Pusat Penjagaan Pelajar di University of Chicago berkeyakinan, juga menyatakan bahawa sebilangan kecil kacang mentah akan mempunyai kesan yang sama, meneutralkan asid mulut dan menggali semula gigi.