Kalori dalam wain kuning ekor

Sehingga segelas wain setiap hari dapat menjauhkan penyakit kardiovaskular. Antioksidan anggur dalam wain membantu meningkatkan kolesterol baik dalam darah anda dan mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan molekul yang dihasilkan apabila badan anda memecah makanan, atau oleh pendedahan alam sekitar. Radikal bebas boleh merosakkan sel dan mungkin memainkan peranan dalam mencegah penyakit jantung, menerangkan Persatuan Jantung Amerika. Sekiranya anda tidak meminum alkohol, jangan mula menghidap penyakit jantung. Anda boleh mendapatkan antioksidan dan sebatian lain yang sihat dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Satu lagi sebab untuk mendapatkan nutrien anda daripada menghasilkan bukan wain ialah pemberian wain menyumbang lebih banyak kalori kepada pengambilan harian anda.

Video Hari

Perbandingan Calorie

Satu gelas 5-ons anggur Anggur Kuning menyediakan antara 112 dan 127 kalori, bergantung kepada pelbagai. Sauvignon Blanc dan Pinot Grigio mempunyai 112 kalori setiap hidangan. Shiraz dan Merlot mengandungi 120 kalori. Bubbles and Bubbles Rosé menyediakan 127 kalori setiap gelas. Sebaliknya anggur 1/2 gelas, hanya mempunyai 52 kalori, menurut Jabatan Kesihatan Awam California.