Akupunktur & Kekejangan otot
Isi kandungan:
Kekejangan otot, yang juga dikenali sebagai kekejangan otot atau kuda karang, adalah kontraksi sukarela dari otot. Walaupun kontraksi ini boleh menjadi sangat menyakitkan, mereka jarang berbahaya atau pun menjadi kebimbangan. Walau bagaimanapun, kesakitan yang teruk atau berkekalan harus selalu diperiksa oleh doktor anda. Menurut National Institutes of Health, atau NIH, hampir semua orang mendapat kejang otot pada suatu masa. Kawasan biasa yang terkena adalah kaki, paha, kaki bawah, tangan, lengan, perut, leher, bahu, rahang dan juga sepanjang sangkar rusuk. Walaupun terdapat banyak ubat-ubatan sendiri untuk merawat kekejangan otot ringan yang kadang-kadang, akupunktur dapat memberikan bantuan untuk kejadian yang lebih menyakitkan dan biasa.
Video Hari
Kekejangan Otot
Terdapat banyak sebab untuk kekejangan otot, seperti kecederaan, penyalahgunaan, berlebihan, diet, tekanan dan ketidakpatuhan anatomi. Sesetengah kekejangan otot dapat dicegah dengan regangan yang tepat sebelum olahraga berat seperti berjalan atau berenang, atau dengan aktiviti berulang seperti tenis. Faktor-faktor pemakanan tertentu seperti dehidrasi atau kadar kalium dan kalsium yang rendah juga boleh menyebabkan pencegahan. Lebih sengit atau kekejangan berulang boleh menjadi akibat daripada stres yang berpanjangan, masalah struktur atau kecederaan yang mungkin memerlukan perhatian perubatan seperti cakera herniated.
Akupunktur
Akupunktur telah wujud lebih daripada 2, 000 tahun. Walaupun popular di Asia dan bahagian Eropah selama berabad-abad, akupunktur telah berkembang popularitinya baru-baru ini di Amerika Syarikat. Disebabkan peningkatan minat awam ini, lebih banyak kajian telah dilakukan dalam usaha untuk mengukur dan mengesahkan tuntutan pengamal dan pesakit mereka. Menurut Suruhanjaya Tinjauan Kesihatan Nasional 2007, 3. 1 juta orang dewasa AS dan 150, 000 kanak-kanak mempunyai akupuntur pada tahun 1996. Dalam kajian yang dilakukan oleh Jabatan Pergigian Pediatrik di Universiti Pergigian Nippon di Tokyo mengenai sakit otot pada rahang, Rawatan akupunktur dibandingkan dengan akupunktur "sham". Kajian mendapati kedua-dua kesakitan otot berkurangan. Akupunktur mengiktiraf sebarang titik pada badan dengan kesakitan sebagai titik "ashi", atau titik kesakitan. Sesetengah kajian merujuk kepada ini sebagai acupoint "sham", yang tidak tepat. Dalam amalan akupunktur, mana-mana titik pada badan adalah acupoint "sebenar". Ramai pakar bersetuju bahawa walaupun lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan keberkesanan akupunktur, kaedah yang lebih baik untuk menjalankan kajian tersebut juga diperlukan.
Rawatan
Akupunktur adalah amalan memasukkan jarum nipis ke dalam kulit untuk pelbagai keadaan kesihatan. Akupunktur yang diamalkan hari ini, termasuk mata akupunktur dan teknik diagnostik, kekal sama dengan zaman dahulu. Namun, jarum-jarum yang digunakan dalam amalan moden adalah steril, keluli tahan karat dan penggunaan tunggal sahaja untuk tujuan keselamatan.Rawatan akupunktur untuk kekejangan otot perlu memasukkan peperiksaan fizikal penuh dan sesi soal jawab. Akupunktur boleh mencuba membuat semula kekejangan dengan meminta anda melakukan gerakan atau kedudukan yang mencetuskan masalah dalam usaha untuk mendiagnosis dan merawat masalah dengan tepat. Akupunktur boleh memilih untuk memasukkan jarum pada acupoint tertentu atau tepat di mana rasa sakit itu, yang dipanggil titik "ashi". Kedua-dua kaedah dianggap sesuai dan berkesan dalam bidang akupuntur. Sekiranya sesuai, stimulasi elektro ditambah kepada rawatan dengan melampirkan wayar kecil ke jarum untuk menghantar mikro-arus kecil ke otot dalam usaha untuk melonggarkannya. Ini jarang menyakitkan, dan ramai pesakit mendapati sensasi yang menyeronokkan.
Keselamatan
Akupunktur dianggap selamat dengan risiko yang minimum apabila ditadbir oleh seorang pengamal yang berkelayakan. Kerajaan mengawal penggunaan jarum akupunktur yang betul, menyatakan bahawa para pengamal harus menggunakan jarum yang steril dan hanya digunakan tunggal. Jarum akupunktur diiktiraf sebagai alat perubatan Kelas II oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah. Akupunktur - termasuk yang dengan stimulasi elektro - tidak boleh diberikan sendiri atas sebab keselamatan; Penggunaan yang tidak betul boleh mengakibatkan kecederaan dan jangkitan. Rangsangan elektrostat contraindicated untuk pesakit yang hamil, atau mempunyai perentak jantung atau sejarah kejang.
Pertimbangan
Tanya doktor anda jika akupunktur sesuai untuk anda. Anda juga harus mencari ahli akupunktur berlesen atau meminta pengamal umum anda merujuk anda kepada seseorang. Akupunktur anda harus dapat memberitahu anda berapa banyak sesi yang anda perlukan dan sama ada rawatan anda dilindungi oleh insurans anda. Ingat, walaupun akupunktur mungkin berkesan untuk keadaan anda, ia bukan pengganti untuk rawatan perubatan yang disediakan oleh doktor.
